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Author Stoffwechsel hochkurbeln ?
Body Baustelle

Beiträge: 504
Aus: Neuss
Registriert: 20.10.2003

23.07.2004 16:25     Profil von Body Baustelle   Body Baustelle eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, wollte mal was wissen (wie immer ;) ) Es ist ja so dass Vitamin B den Stoffwechsel antreibt. Wird er dadurch auch höher geschraubt, also das man dann nen besseren Stoffwechsel hat wenn man viel Vitamin B isst?? Kann man da auch ne Kur machen oder so. Damit meine ich so ähnlich wie mit dem auffüllen der Glykogen mit Creatin. um die Uhrzeit so und so viel gramm und dann wieder so und so viel gramm um die uhrzeit?? Oder wäre das eher schwachsinn?? Thank u all

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arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

23.07.2004 19:27     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Durch Vit B kurbelst du den Stoffwechsel nicht an. Sie verbessern den EW & KH Stoffwechsel.

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2564
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

23.07.2004 21:11     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, Cardio und besonders IV Einheiten erhöhen deinen Stoffwechsel. ciao

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Bullzeye

Beiträge: 2743
Aus: Hamburg
Registriert: 27.02.2003

24.07.2004 00:08     Profil von Bullzeye   Bullzeye eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:c923aa7065="GiorgioArmani85"]Hi, Cardio und besonders IV Einheiten erhöhen deinen Stoffwechsel. ciao[/quote:c923aa7065] stimmt, aber nicht optimal genug.... KRAFTTRAINING schon......!!!!!!!!

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2564
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

24.07.2004 01:16     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:030ac960b9="Bullzeye"][quote:030ac960b9="GiorgioArmani85"]Hi, Cardio und besonders IV Einheiten erhöhen deinen Stoffwechsel. ciao[/quote:030ac960b9] stimmt, aber nicht optimal genug.... KRAFTTRAINING schon......!!!!!!!![/quote:030ac960b9] Natürlich :daumen: wie konnte ich das nur vergessen. Aber das sollte in diesem Forum doch selbstverständlich sein ;) ciao

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o_0

Beiträge: 669
Aus: Pfungstadt
Registriert: 30.10.2002

24.07.2004 14:08     Profil von o_0   o_0 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich versuchs jetzt mal mit einer zusätzlichen ladung jod (--> schilddrüse) in form von kelp-tabletten.... gibts in der apo oder bei ebay. C.

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Body Baustelle

Beiträge: 504
Aus: Neuss
Registriert: 20.10.2003

24.07.2004 14:55     Profil von Body Baustelle   Body Baustelle eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Aha ok jungs das wars dann schon. Wiedermal ein fettes [b:27a8abf7a2]THANK YOU[/b:27a8abf7a2] an euch! Ciao ciao

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Eisenbaer

Beiträge: 1480
Aus:
Registriert: 13.07.2001

25.07.2004 20:25     Profil von Eisenbaer   Eisenbaer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:41edcc5bb1="o_0"]ich versuchs jetzt mal mit einer zusätzlichen ladung jod (--> schilddrüse) in form von kelp-tabletten.... gibts in der apo oder bei ebay. C.[/quote:41edcc5bb1] Nur bei Jod-Unterversorgung, die heutzutage schwerlich zu erreichen sein dürfte (bei all den Jod-Zusätzen zu unseren Lieblingsgewürzen). Ein Überfluss an Jod bewirkt keine Beschleunigung des Stoffwechsels über die SD.

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o_0

Beiträge: 669
Aus: Pfungstadt
Registriert: 30.10.2002

26.07.2004 00:10     Profil von o_0   o_0 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
da ich nicht unbedingt <verschwenderisch> mit jodiertem salz umgehe, gerne kohl und eher selten als oft seefisch esse, werde ich zusätzlich jod nehmen, um die empfohlene tagesdosis von ca. 200 ug erreichen zu können. und da dieses szenario durchaus auf andere mitglieder übertragbar ist, habe ich meine "strategie" einmal gepostet. du magst recht haben, dass heutzutage vielen fertigprodukten jede menge jodiertes speisesalz untergejubelt wird, aber wer häufiger auf fertigprodukte zurückgreift als auf frischkost (zB beim gemüse) ist selber schuld! C.

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Burkman

Beiträge: 318
Aus: Dresden
Registriert: 10.03.2003

26.07.2004 18:14     Profil von Burkman   Burkman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und wenn schon... i hab ma gelesen dass man jod fast gar net überdosieren kann... i glaub da muss man schon das 16-fache oder so der mindestdosis aufnehmen..

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bulkolly

Beiträge: 864
Aus: Mainz
Registriert: 25.12.2002

27.07.2004 08:54     Profil von bulkolly   bulkolly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nicotinkaugummi in Verbindung mit Koffein soll den Stoffwechsel lt. einer Studie um bis zu 12 % erhöhen. (1mg Nikotin mit 100 mg Coffein) = legal und billig

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IronTom

Beiträge: 22
Aus: Regensburg
Registriert: 27.07.2004

27.07.2004 10:19     Profil von IronTom   IronTom eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
koffein funktioniert bei mir super: 2 tassen espresso vorm training! güner tee soll ja auch funktionieren versuchs mal mit scharfen gewürzen: cayen, cillichoten, ingwer, pfeffer die kurbeln den stoffwechsel auch an.

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