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Author Mais
Big-Boy

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23.07.2004 22:39     Profil von Big-Boy   Big-Boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hat jemand erfahrungen mit Mais als Kohlenhydrat lieferant während der Masse oder Diät ? bzw. vor oder Nachteile von Mais als Kohlenhydrat lieferant ?

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Killerkautz

Beiträge: 352
Aus: Mönchengladbach/kreis HS/Wegberg
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24.07.2004 01:35     Profil von Killerkautz   Killerkautz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja vieleicht nicht ganz so passent aber ich finde mais einfach geil! und wenn ich mal den kleinen hunger hab und was gutes brauche nehm ich immer ne halbe dose kidney bohnen, eine halbe dose mais und eine dose thunfisch und mach mir einen salat draus! einfach lecker! und die kombi aus mais und bohnen ist ne super eiweisskombi!

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Big-Boy

Beiträge: 177
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24.07.2004 15:43     Profil von Big-Boy   Big-Boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:742c74ae4f]die kombi aus mais und bohnen ist ne super eiweisskombi![/quote:742c74ae4f] wenn dann schon Kohlenhydrat -Eiweiß kombi :zunge:

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DoGGFlExX

Beiträge: 699
Aus: Frankfurt
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24.07.2004 15:52     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das problem ist halt, die bohnen mais-konserven sind meistens gezuckert :oje:

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maZ

Beiträge: 368
Aus: mit meinen Wildgänsen :)))
Registriert: 22.06.2003

24.07.2004 16:21     Profil von maZ   maZ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und mein Problem ist, dass ich Mais nicht leiden kann - außer Popcorn :p ... Aber was solls

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arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

24.07.2004 20:14     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:034800f752="maZ"]und mein Problem ist, dass ich Mais nicht leiden kann - außer Popcorn :p ... Aber was solls[/quote:034800f752]da benutze Erbsen oder Bohnen

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Big-Boy

Beiträge: 177
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Registriert: 07.07.2003

24.07.2004 22:18     Profil von Big-Boy   Big-Boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe Mais als Instant ohne zucker und sonstige zugaben !

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muratBR

Beiträge: 626
Aus: Moshpit!
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25.07.2004 11:40     Profil von muratBR   muratBR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dafür werden die bei zu hohem verzehr nicht verdaut und 'als ganzes' ausgeschieden

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o_0

Beiträge: 669
Aus: Pfungstadt
Registriert: 30.10.2002

25.07.2004 13:16     Profil von o_0   o_0 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e3ae4900ce="Big-Boy"]Hat jemand erfahrungen mit Mais als Kohlenhydrat lieferant während der Masse oder Diät ? bzw. vor oder Nachteile von Mais als Kohlenhydrat lieferant ?[/quote:e3ae4900ce] mh, was möchtest du eigentlich mit diesem post/thread bezwecken?! anhand deiner bilder in der gallery, deinem profil und deiner wahrscheinlich schon jahrelangen bb-erfahrung kommt mir diese "mais-frage" irgendwie etwas komisch vor. was hast du erwartet?! dass mais den naturalen wie steroid-unterstützten aufbau positiv und nachhaltig beeinflusst?! sorry, mais enthält ebenso kohlenhydrate wie jede andere getreidesorte auch ... auf jeden fall ist eine abwechslungsreiche ernährung wesentlich sinnvoller als der wechsel von salat zu tk-erbsen und wieder zurück zu salat, wobei frischer mais (v.a. jetzt in der grill-saison erhältlich) um einiges besser ist (durch das abkochen bzw. "haltbar-machen" gehen unheimlich viele nährstoffe verloren) als dosenmais. ansonsten: hau rein ! C.

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Pecto

Beiträge: 5820
Aus:
Registriert: 23.02.2004

25.07.2004 13:19     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mais hat nen sehr hohen GI. Nachm Training optimal. Dazu ne Dose Thunfisch... Mmmmhhh....

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d.luex

Beiträge: 32
Aus: Niedersachsen
Registriert: 18.06.2004

25.07.2004 15:18     Profil von d.luex   d.luex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:74722ae7aa="muratBR"]dafür werden die bei zu hohem verzehr nicht verdaut und 'als ganzes' ausgeschieden[/quote:74722ae7aa] naja, das ist nur der fall, wenn du nicht ausreichend kaust. denn die "schale" vom mais als ganzes verhindert die verdauung. wenn der mais zerkaut wurde, kann er verdaut werden. das liegt nicht daran, dass man zuviel gegessen hat oder so :)

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Big-Boy

Beiträge: 177
Aus:
Registriert: 07.07.2003

25.07.2004 15:59     Profil von Big-Boy   Big-Boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a3a948edd3]was möchtest du eigentlich mit diesem post/thread bezwecken?![/quote:a3a948edd3] Da ich Mais eigentlich nicht so mag habe ich bisher keinen gebrauch davon gemacht da aber das Instant nach nix schmeckt könnte ich es essen! Habe gelesen das Mais nicht für jeden ok ist manche haben wohl probleme damit und da ich keine erfahrung mit Mais haben wollte ich eigentlich nur Infos drüber!

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o_0

Beiträge: 669
Aus: Pfungstadt
Registriert: 30.10.2002

26.07.2004 00:05     Profil von o_0   o_0 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
oh, das wundert mich jetzt ehrlich gesagt ein wenig ... denn auf mais wird dann besonders gerne zurückgegriffen, wenn beispielsweise eine gluten-allergie vorliegt und zB weizen- durch mais - und zB buchweizenmehl ersetzt wird! wie pecto schon angemerkt hat, eignet sich dosenmais mehr als post-wn - bedingt durch den relativ hohen GI- und ist, wie schon erwähnt, der abwechslung zu liebe im wechsel mit trockenobst bzw. traubenzucker durchaus denkbar! ansonsten kenne ich keine weiteren gründe (ausser wenn du probleme mit der ballaststoffverdauung hast), die gegen maiskonsum sprechen würden. C.

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Big-Boy

Beiträge: 177
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Registriert: 07.07.2003

26.07.2004 10:05     Profil von Big-Boy   Big-Boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
THX @ all

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DoGGFlExX

Beiträge: 699
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Registriert: 16.06.2004

28.07.2004 08:43     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:ea4d17cba9="Pecto"]Mais hat nen sehr hohen GI. Nachm Training optimal. Dazu ne Dose Thunfisch... Mmmmhhh....[/quote:ea4d17cba9] wieder was dazu gelernt ;) das muss ich ma nachm train essen....hmmm :)

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