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Author superleicht erkältet - kuriertipps gesucht
TrunkMonkey

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24.07.2004 10:48     Profil von TrunkMonkey   TrunkMonkey eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
moinmoin bin seit gestern leicht erkältet und konnte mein training auch nicht volle power durchziehen.hba beschlossenb heute und morgen dann nicht zu trainieren um mich zu erholhen und auszukurieren. was schlagt ihr vor soll ich machen, damit ich so schnell es geht wieder auf den beinen bin. bisherige maßnahmen die ich ergriffen hab: -massenweise vitamin c und multivitamin -wick vaporub über nacht auf die brust und hals massieren -tigerbalm auf den rücken, insbesondere rückenstrecker und wirbelsäule -kamillentee, pfefferminztee, und und und... -chinesische erkältungssuppen, die extremscharf sind(und wie :flame: ) -bettruhe!!!! kann ich auch in der sonne liegen, ist ja immerhin wärmer als hier im haus. so das wärs dann und danke für die vielen tipps, ich kann sie gebrauchen!! PS:nehm grad wieder creatin und glutamin (seit ca. 1 monat)

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WeeWee

Beiträge: 309
Aus: Bochum
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24.07.2004 11:08     Profil von WeeWee   WeeWee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja, du machst ja schon ne ganze Menge. Was bei mir noch gut wirkt ist 1-2 Flaschen dunklen Traubensaft (Eckes 100%) auf den Tag verteilt trinken. Abends ein heißes Bad, danach ne Flasche Bier (Zimmertemperatur) und dann direkt früh ins Bett, so dass mindestens 9 Stunden Schlaf drin sind.

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Hava

Beiträge: 206
Aus: Muscleville
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24.07.2004 11:23     Profil von Hava   Hava eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Viel Tee und Wasser trinken. Den Tee mit ein wenig Honig anrühren. Das reicht schon. Wirkt wie ein Wunder. Greez und gute Besserung

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TrunkMonkey

Beiträge: 350
Aus: Kofferraum
Registriert: 03.06.2004

24.07.2004 12:35     Profil von TrunkMonkey   TrunkMonkey eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke werd mir heut abend vorm einschlafen dann noch nen kurzen genehmigen :daumen:

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2564
Aus: Erde
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24.07.2004 13:44     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, Aspirin kann auch wahre Wunder bewirken. Nehme drei mal täglich eine Tablette. Außerdem ist ACC Akkut Hustenlöser zu empfehlen. ciao

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Hava

Beiträge: 206
Aus: Muscleville
Registriert: 18.03.2004

24.07.2004 15:39     Profil von Hava   Hava eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
3x im Tag Aspirin!! Heftigst Es gibt Leute die mit der Zeit allergisch auf Aspirin reagieren. Zudem kann zu viel Aspirin Konsum Magengeschwüre hervorrufen. Greez

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Bus4ido

Beiträge: 900
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

24.07.2004 16:10     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
50 mg Zink 1x/täglich 500% Vitamin C 4 Liter Wasser Der Rest wurde schon gesagt ! Gute Besserung ;-)

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2564
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

24.07.2004 16:25     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:572e15bfc6="Hava"]3x im Tag Aspirin!! Heftigst Es gibt Leute die mit der Zeit allergisch auf Aspirin reagieren. Zudem kann zu viel Aspirin Konsum Magengeschwüre hervorrufen. Greez[/quote:572e15bfc6] Man sollte ja auch nicht wochenlang Aspirin in dieser hohen Dosis zu sich nehmen. 3 bis 5 Tage reichen. ciao ;)

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AdelMo

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24.07.2004 16:51     Profil von AdelMo   AdelMo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Aspirin würde ich auch nicht unbedingt nehmen. Ich habe wirklich gute Erfahrungen mit ACC-Akut gemacht. Gibts rezeptfrei in der Apotheke. 3x am Tag und die Erkältung macht sich vom Acker. Dazu ordentlich was trinken, weil die Nase von dem Zeug ziemlich trieft. Meine Erfahrung sagt übrigens: Nie zu viel Vitamin C. Ich habe mal eine Phase gehabt, da war ich ständig erkältet und dachte: Hey, da nimmst Du mal VitC, dann wird das schon, aber das wurde eher zur Dauererkältung... dann habe ich einfach gar nix mehr genommen, weil ich mir dachte: Hey, vielleicht solltest Du lieber erstmal "richtig" krank werden, damit Du danach wieder gesund bist und schwups war die Dauererkältung weg.

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2564
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

25.07.2004 00:07     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f978e3b203]Ich habe wirklich gute Erfahrungen mit ACC-Akut gemacht. Gibts rezeptfrei in der Apotheke. 3x am Tag und die Erkältung macht sich vom Acker. Dazu ordentlich was trinken, weil die Nase von dem Zeug ziemlich trieft. [/quote:f978e3b203] Aber dann in der 600 Ausführung :winke: :winke: ciao

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TrunkMonkey

Beiträge: 350
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Registriert: 03.06.2004

25.07.2004 02:37     Profil von TrunkMonkey   TrunkMonkey eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ne hab ja keine gliederschmerzen,darum kein ACC Akkut. hab eben die 2te aspirin hinterm. jetzt noch nen kurzen (wodka+pfeffer) ich morgen ist alles wieder gut. dann kann ich montag ja wieder durchziehen. 2 wochen noch dann hab ich mein plan endlich hinter mir.und den urlaub auch :sorg: danke jungs, gut tipps!!! auf euch ist verlass :daumen: nacht

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2564
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

25.07.2004 03:00     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:996e1cde89="TrunkMonkey"]ne hab ja keine gliederschmerzen,darum kein ACC Akkut. hab eben die 2te aspirin hinterm. jetzt noch nen kurzen (wodka+pfeffer) ich morgen ist alles wieder gut. dann kann ich montag ja wieder durchziehen. 2 wochen noch dann hab ich mein plan endlich hinter mir.und den urlaub auch :sorg: danke jungs, gut tipps!!! auf euch ist verlass :daumen: nacht[/quote:996e1cde89] Gute Besserung!!! Hau rein... ciao

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Alexx

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25.07.2004 10:13     Profil von Alexx   Alexx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f1d00b364d]PS:nehm grad wieder creatin und glutamin (seit ca. 1 monat)[/quote:f1d00b364d] vielleicht die typische kreatin malaise, was fuer symptome haste denn, halsschmerzen -leichtes fieber?

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JumpingJesus

Beiträge: 1084
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Registriert: 22.08.2001

27.07.2004 00:55     Profil von JumpingJesus   JumpingJesus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:shock: hatte ich auch jedesmal, hab da aber wenig zusammenhang gesehen (nur 2 Kuren) Wo is da denn der Zusammenhang zu sehen? Die Überbelastung?

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Alexx

Beiträge: 1229
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Registriert: 19.05.2002

27.07.2004 19:50     Profil von Alexx   Alexx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dazu gibts hier einen langen thread [url]http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=13042&highlight=kreatin+krank[/url]

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