Bodybuilding Net
  Ernährung
  Eier und Cholesterin

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Eier und Cholesterin
Lord Phese™

Beiträge: 7513
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

26.07.2004 12:57     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Dass der Konsum von mehreren Eiern pro Tag keine so negativen Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel hat, wie früher behauptet, dürfte ja nun allgemein bekannt sein. (???) Bräuchte zum Thema aber ein paar aussagekräftige Quellen, Begründungen od. sonstige Informationen. Thx für jeden Link. Gx LP

IP: Logged

michaelp

Beiträge: 921
Aus: Wetzlar
Registriert: 10.12.2002

26.07.2004 13:40     Profil von michaelp   michaelp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[url=http://www.optipage.de/eier.html][b:f50604fead]Eier- Cholesterin I[/b:f50604fead][/url] [url=http://www.wdr.de/tv/service/gesundheit/inhalt/20030519/b_5.phtml][b:f50604fead]Eier- Cholesterin II[/b:f50604fead][/url]

IP: Logged

schweinenacken

Beiträge: 491
Aus: hamburg
Registriert: 16.01.2004

26.07.2004 13:41     Profil von schweinenacken   schweinenacken eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab gelesen, daß man ab 2 eiern pro tag das eigelb entfernen soll (wege cholesterin). ich selber esse alleine zum frühstück 4 eiger mit eigelb und teilweise bis zu 10 am tag und meine werte waren bei der letzten untersuchung 1a. ich denke diese ganzen cholesterin-gruselgeschichten sind eher für menschen interessant, die einen hohen körperfettanteil haben und sich zu wenig bewegen. ist aber nur meine persönliche meinung dazu.

IP: Logged

noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

26.07.2004 13:42     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.gallosuisse.ch/download/Cholsterin_Webseite.PDF Bitte schön ;)

IP: Logged

rantanplan

Beiträge: 2087
Aus: Dresden
Registriert: 09.01.2001

26.07.2004 16:21     Profil von rantanplan   rantanplan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[url=http://www.pubmedcentral.nih.gov/picrender.fcgi?artid=424515&action=stream&blobtype=pdf] >Heterogeneity of cholesterol homeostasis in man< [/url] (...nicht verzweifeln: braucht `ne Weile) [url=http://www2.us.elsevierhealth.com/scripts/om.dll/serve?action=get-media&id=as0026049504000708&trueID=pdf_s0026049504000708&location=jmeta04536&type=pdf&name=x.pdf] >High Intake of Cholesterol< [/url] [url=http://www.jacn.org/cgi/reprint/21/3/250]> LDL/HDL Ratio Following a High Dietary Cholesterol Challenge< [/url] [url=http://www.nutrition.org/cgi/reprint/133/4/1036] >Hypo- or Hyperresponders<[/url] [quote:bce97be3c6]Biochim Biophys Acta. 2000 Dec 15;1529(1-3):310-20. [b:bce97be3c6]Dietary cholesterol and atherosclerosis.[/b:bce97be3c6] McNamara DJ. Egg Nutrition Center, 1050 17th St. NW, Suite 560, Washington, DC 20036, USA. enc@enc-online.org The perceived relationship between dietary cholesterol, plasma cholesterol and atherosclerosis is based on three lines of evidence: animal feeding studies, epidemiological surveys, and clinical trials. Over the past quarter century studies investigating the relationship between dietary cholesterol and atherosclerosis have raised questions regarding the contribution of dietary cholesterol to heart disease risk and the validity of dietary cholesterol restrictions based on these lines of evidence. Animal feeding studies have shown that for most species large doses of cholesterol are necessary to induce hypercholesterolemia and atherosclerosis, while for other species even small cholesterol intakes induce hypercholesterolemia. The species-to-species variability in the plasma cholesterol response to dietary cholesterol, and the distinctly different plasma lipoprotein profiles of most animal models make extrapolation of the data from animal feeding studies to human health extremely complicated and difficult to interpret. Epidemiological surveys often report positive relationships between cholesterol intakes and cardiovascular disease based on simple regression analyses; however, when multiple regression analyses account for the colinearity of dietary cholesterol and saturated fat calories, there is a null relationship between dietary cholesterol and coronary heart disease morbidity and mortality. An additional complication of epidemiological survey data is that dietary patterns high in animal products are often low in grains, fruits and vegetables which can contribute to increased risk of atherosclerosis. Clinical feeding studies show that a 100 mg/day change in dietary cholesterol will on average change the plasma total cholesterol level by 2.2-2.5 mg/dl, with a 1.9 mg/dl change in low density lipoprotein (LDL) cholesterol and a 0.4 mg/dl change in high density lipoprotein (HDL) cholesterol. Data indicate that dietary cholesterol has little effect on the plasma LDL:HDL ratio. Analysis of the available epidemiological and clinical data indicates that for the general population, dietary cholesterol makes no significant contribution to atherosclerosis and risk of cardiovascular disease.[/quote:bce97be3c6]

IP: Logged

rantanplan

Beiträge: 2087
Aus: Dresden
Registriert: 09.01.2001

27.07.2004 18:28     Profil von rantanplan   rantanplan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Vielleicht auch ganz interessant - Ravnskov, der bekannte "Cholesterin-Skeptiker": http://www.aapsonline.org/jpands/vol8no3/ravnskov.pdf http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/full/324/7331/238 Die Weston A. Price Foundation ist ebenfalls für ihren kritischen Blick auf die gängigen Ernährungsempfehlungen bekannt: http://www.westonaprice.org/ The International Network of Cholesterol Skeptics http://www.thincs.org

IP: Logged

o_0

Beiträge: 669
Aus: Pfungstadt
Registriert: 30.10.2002

28.07.2004 00:07     Profil von o_0   o_0 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
leider bin ich jetzt etwas müde, um mir englische quellen bleibend ins gedächtnis zu hauben, deshalb schonmal vorab eine frage an die leser: steht in einer der quellen irgendwo (ausführlich) geschrieben, dass eine hohe cholesterinzufuhr den muskelaufbau positiv unterstützt oder benötigt der körper beispielsweise zur hormonsynthese eine bestimmte, ev. sogar nur sehr geringe menge nahrungscholesterin?! danke. C.

IP: Logged

Tazz

Beiträge: 29
Aus: Oberhausen
Registriert: 13.05.2004

28.07.2004 00:38     Profil von Tazz   Tazz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Weiss nur dass irgendein sumoringer oder wrestler (Yokuzuna?) an einem zu hohen cholesterinspiegel sehr früh starb. Hatte sich jeden Tag sehr viele Eier reingeschraubt also kann es nicht allzu gesund sein.

IP: Logged

meissmar

Beiträge: 487
Aus: Erlangen
Registriert: 06.05.2002

28.07.2004 08:42     Profil von meissmar   meissmar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e490db55e0="Tazz"]Weiss nur dass irgendein sumoringer oder wrestler (Yokuzuna?) an einem zu hohen cholesterinspiegel sehr früh starb. Hatte sich jeden Tag sehr viele Eier reingeschraubt also kann es nicht allzu gesund sein.[/quote:e490db55e0] ja das ist doch mal eine aussage, die mich echt überzeugt! was ist mit den ganzen leuten in unserer gesellschaft, die trotz wenig bis kein nahrungscholesterin einen schlechten blutwert haben und daran (?) sterben? was beweisen dann die? dass so ein sumo nicht gesund sein kann dürfte ja wohl jedem klar sein. dass er frisst wie ein tier auch. aber das auf ein einziges lebensmittel zu schieben ist schon sehr gewagt!

IP: Logged

bulkolly

Beiträge: 864
Aus: Mainz
Registriert: 25.12.2002

28.07.2004 10:08     Profil von bulkolly   bulkolly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, daß das reine Nahrungscholesterin den Cholesterinn kaum bis gar nicht anhebt. Habe mich früher low fat mit wenig Cholesterin ernährt und hatte einen Cholesterinspiegel von 201. Jetzt ernähre ich mich seit über einem Jahr low carb mit viel tierischem Fett, Eiern und viel Cholesterin und mein Cholesterinspiegel ist auf 125 gesunken.

IP: Logged

rantanplan

Beiträge: 2087
Aus: Dresden
Registriert: 09.01.2001

28.07.2004 16:51     Profil von rantanplan   rantanplan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ravnskov stellt alles in Frage - das läßt einen manchmal schon nachdenklich zurück: BMJ. 1992 Jul 4;305(6844):15-9. [b:98631a2be8]Cholesterol lowering trials in coronary heart disease: frequency of citation and outcome.[/b:98631a2be8] Ravnskov U. OBJECTIVE--To see if the claim that lowering cholesterol values prevents coronary heart disease is true or if it is based on citation of supportive trials only. DESIGN--Comparison of frequency of citation with outcome of all controlled cholesterol lowering trials using coronary heart disease or death, or both, as end point. SUBJECTS--22 controlled cholesterol lowering trials. RESULTS--Trials considered by their directors as supportive of the contention were cited almost six times more often than others, according to Science Citation Index. Apart from trials discontinued because of alleged side effects of treatment, unsupportive trials were not cited after 1970, although their number almost equalled the number considered supportive. In three supportive reviews the outcome of the selected trials was more favourable than the outcome of the excluded and ignored trials. In the 22 controlled cholesterol lowering trials studied total and coronary heart disease mortality was not changed significantly either overall or in any subgroup. A statistically significant 0.32% reduction in non-fatal coronary heart disease seemed to be due to bias as event frequencies were unrelated to trial length and to mean net reduction in cholesterol value; individual changes in cholesterol values were unsystematically or not related to outcome; and after correction for a small but significant increase in non-medical deaths in the intervention groups total mortality remained unchanged (odds ratio 1.02). CONCLUSIONS--Lowering serum cholesterol concentrations does not reduce mortality and is unlikely to prevent coronary heart disease. Claims of the opposite are based on preferential citation of supportive trials

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7513
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

04.12.2004 19:41     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Up, guter Thread. Gx LP

IP: Logged

arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

04.12.2004 21:45     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
davon verstopfen doch die Arterien (hab ich gelesen)? http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=87917 *srykonntnichtanders*

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Sport-LK, Frage zum wechseln der übung, wollt mal wissen:, Frage an die PC-Profis, Testalon 2; Wunderprodukt?, nächste kur, WM2006 - Tickets, Naposim ECHT?, CreaVitargo In Kombination mit Testosteron Booster ?, Suche Super Kniebeugen das Buch von Strossen, Nokia 7650 - Problem, Trainingsplan, Diät kur, Ärger mit dem Zoll, wer kennt sich aus?, Ab welcher Menge Stoff habt ihr..., WKM-Plan plus Armspez( Hst-style), Paar fragen, HALO 2, da sich hier so wenig tut..., 'Gürtel' für Zusatzgewichte, Kreuzheben, Billy-Regale umlackieren?, Bitte meinen Diätplan kontrollieren, Habt ihr eine/n Trainingspartner/in?, Suche "The price of redemption". (Neues Ronnie Video)!, Kennt jemand diese beiden Sachen ?, mein trainingsplan, Chronische Übersäuerung und die Folgen im Stoffwechsel, Frauenversteher gefragt!, kleine gyno


Themen dieser Seite:
Cholesterin, Eier, Cholesterol, Ldl, The, Cholesterinspiegel, Ravnskov, Hdl, Tag, Yokuzuna, Hatte, Eiern, Dietary, High, Weiss, Tazz, Nahrungscholesterin, Erfahrung, Aus, Skeptics, Network, Price, Weston, Die, Arterien, Foundation, Blick, International, Ernährungsempfehlungen, Thread


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Dymatize Fast N Thin Fat Blocker - 100 Kaps.
WK-6200
Vibrator Pink Lover
Leder Peitsche mit Penisgriff
RP-2.5kg
Body Attack Shaker
Traumhafte Silber Ohrstecker
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
Elegante grüne Bernstein-Silber-Brosche
Body Attack Tablettenbox
LM-80
Perlen-Vibrator Horny Rabbit
Blue Planet
Silber Schlangen Halskette

- Hardcore Shop -
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.
NVE Stacker 3 (+Ephedra) - 100 Caps
Powerman 100% Egg Protein - 750g
Dymatize GABA - 111g
Dymatize Power Tech - 1kg
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Dymatize L-Carnitine Xtreme - 500mg pro Kapsel
Powerman L-Carnitin - 1000g
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Hardcore Products Pyruvat - 100 Kaps.
Dymatize Creatine - 500g
Hardcore Products Gainer - 1000g
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.

- Hot Sex Shop -
Top + Lendenschurz sw S/M
Buch Anal-Erotik
Leder Beinfessel
Atlantis
She Shell
Buch Die sexuelle Disziplinierung des Mannes
Pumpe Male Power Typ A
Analstöpsel The Tower
Vibrator Excellerator
Perlen-Vibrator Horny Rabbit
Sex Therapie
Forbidden Chair
Dildo Cumshot
Perlen-Penisring
Liebes-Kissen pink

- Berstein Shop -
Edles Bernstein-Armband mit Silber
Ohrstecker Silber-Bernstein
Bezaubernder Ring mit Bernstein
Silber Halskette
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
Anhänger NEPAL Silber mit Korallen und Türkisen
Wunderschöner silberner Anhänger mit Bernstein in Honig
Traumhaft schöne Ohrstecker aus Bernstein und Silber
Wunderschöne Bernstein-Silber-Ohrstecker
Traumhaftes Bernstein Collier. Handarbeit.
NEPAL SILBERRING MIT MANTRA VERGOLDET
Exclusive Bernstein-Silber-Ohrstecker
Wunderschöne Ohrstecker aus Silber mit Bernstein
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN ROT
Edle cognacfarbene Bernstein Silber Ohrstecker

- Hantelshop -
RC-06
FI-21
Rudergerät Oxford CS
CA-2
PM-65
HCG-900
LA-80S
LDA-1
PR-78
EXM-3000
CAB-360
Elliptical Crosstrainer X6200 HRT
OP-20
PL-LM-180
RP-0.5kg


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB