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Author HIT TP
sayajin04

Beiträge: 40
Aus: nahe Saarbrücken
Registriert: 23.04.2004

30.07.2004 08:29     Profil von sayajin04   sayajin04 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, kann ich zu dem Standart 2er Plan von Thorus noch Beinheben dazu machen oder durch die Crunches ersetzen? Denn irgendwie lassen sich Crunches mit Gewichten schlecht langsam durchführen. Danke im Voraus

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Peter 1969

Beiträge: 216
Aus: Saarland
Registriert: 22.05.2003

31.07.2004 06:37     Profil von Peter 1969   Peter 1969 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
KLar!

IP: Logged


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