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Author Verlangsamung des Stoffwechseln durch Diät
vipe2502

Beiträge: 5
Aus: Kaiserslautern
Registriert: 14.08.2003

04.08.2004 13:35     Profil von vipe2502   vipe2502 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, hab folgende Frage zu oben genannten Problem: Es heisst ja immer wenn man nur ne diät macht (z.B.low fat) und ein zu starkes kal.defizit hat, dass dann der kreislauf rutner fährt. wie geschieht dies? welche funktionen werden denn runtergefahren? also ich hab zum beispiel letzte woche extrem wenig essen können, war aber den ganzen tag auf achse, meine kraft hat beim training net nachgelassen (also net weniger muskulatur?) und auch sonst bin ich net müde oder so, also welche anzeichen hab ich dann dass mein stoffwechsel runter geht, wenn muskulatur gleich bleibt (GU ist dann doch gleich?). oder sind dass dann versteckte sachen wie ich bin abends zu müde und renn die treppen mittags nicht mehr hoch? und wie ist das dann wenn ich solche anzeichen net habe oder gleichgültig ob sie vorhanden sind ignoriere? gruss

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Themen dieser Seite:
Verlangsamung, Diät, Stoffwechseln, Problem, Frage


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