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Author Ziehen am Trizeps
joecool

Beiträge: 109
Aus: Stuttgart
Registriert: 16.02.2002

06.08.2004 11:37     Profil von joecool   joecool eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, wenn ich den Trizeps trainiere spüre am Ansatz des Trizeps ein unangenehmes Ziehen. Es ist kein Schmerz, aber es behindert das Training merklich. Ich habe in den letzten Wochen nur leichtes Training gemacht aber auch sonst sind die Gewichte beim Trizeps Training selten maximal. Hat jemand schon mal was ähnliches gehabt?

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Raini

Beiträge: 205
Aus: Hannover
Registriert: 16.04.2004

06.08.2004 14:59     Profil von Raini   Raini eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
eine Enthesiopathie, so wie Du es beschreibst. Eine Überlastung am Übergang Sehne/Knochen. Du kannst es mit abschwellenden Mitteln probieren (Voltaren Gel, Mobilat etc.). Elektrophorese, Elektrotherapie, Sonophorese. Voltaren Kps., Celebrex oder Vioxx Tbl. etc. Akupunktur Kurze Trainingspause mit sukzessiver Steigerung der Belastung. Querfriktionsmassagen Heiße Rolle usw. Ich schau hier: www.akademie-fuer-handrehabilitation.de/downloads/aktuelleartikel/index.php gruß, raini :asmoker:

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