Bodybuilding Net
  Ernährung
  was mit ins schwimmbad nehmen?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author was mit ins schwimmbad nehmen?
kennymcjohnson

Beiträge: 54
Aus: Kronberg im Taunus
Registriert: 16.12.2003

06.08.2004 21:06     Profil von kennymcjohnson   kennymcjohnson eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
was kann man an eiweißreichen essen mit ins schwimmbad nehmen? die ganzen mopro sind ja bei dem wetter schnell net mehr so geniesbar. was kann da sonst gehen?

IP: Logged

Sniffer2000

Beiträge: 126
Aus: Hantelbank
Registriert: 04.08.2004

06.08.2004 21:29     Profil von Sniffer2000   Sniffer2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
reiswaffeln und so getrocknetes zeugs eignet sich doch gut dafür ;-)

IP: Logged

Ruhrge`BeaT

Beiträge: 4981
Aus: tiefstes Ruhrgebeat!
Registriert: 30.06.2003

06.08.2004 21:34     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
einfach mal kreativ sein und Eiweissriegel selbst packen! Genug Rezepte gibts inner Suchfunktion, die machen satt und man weiss ja das nur gutes drinnen ist! Die Vanille Kokos riegel sind die besten find ich!

IP: Logged

IronTom

Beiträge: 22
Aus: Regensburg
Registriert: 27.07.2004

07.08.2004 11:11     Profil von IronTom   IronTom eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
besorg dir ne kleine kühltasche für fahrräder da kanste ales mitnehmen, sogar gegrillte putenbrust. :daumen:

IP: Logged

Ghazban

Beiträge: 678
Aus: Berlin
Registriert: 26.12.2002

07.08.2004 12:27     Profil von Ghazban   Ghazban eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Jo,Kühltasche ist sehr gut. Ich nehm für unterwegs meist nen Reissalat mit,ist am bequemsten. Beutel Reis abkochen,200g Putenbrust reinschneien,ne Dose Gemüse rein (Bohnen,Mais,Erbsen) Dazu noch nen Paar Eßlöffel passierte Tomaten und nach Geschmack Würzen.

IP: Logged

Etta

Beiträge: 277
Aus: Deutschland
Registriert: 20.03.2004

07.08.2004 12:28     Profil von Etta   Etta eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Alles! :) Letzte woche hatte ich 4 Dosen mit! Da waren dabei erbsern und möhren, chickenwings, eiklar alla coleman mit käse, scheibe vollkornbrot und Gemüse sticks. Alles nur für schwimmbad, hehe ;)

IP: Logged

Hamsti

Beiträge: 1359
Aus: FunForum
Registriert: 31.07.2004

07.08.2004 12:33     Profil von Hamsti   Hamsti eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
man kanns auch übertreiben im schwimmbad esse ich nie was, mein bauch ist so schon dick genug :sorg:

IP: Logged

Kolak-

Beiträge: 23
Aus: Ahrensburg
Registriert: 11.01.2004

07.08.2004 12:35     Profil von Kolak-   Kolak- eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mir reichen schon 3 belegte brötchen, 3 wiener, nen par bananen und äpfel und 1.5 liter wasser. doch wenn ich mehr auf leistung schwimmen will nehm ich natürlich mehr mit.

IP: Logged

kyuss

Beiträge: 3188
Aus: Sky Valley
Registriert: 29.11.2002

07.08.2004 13:38     Profil von kyuss   kyuss eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ne Badehose wär auch nicht verkehrt.

IP: Logged

Enzo82

Beiträge: 1157
Aus: Saarland
Registriert: 17.06.2003

07.08.2004 17:38     Profil von Enzo82   Enzo82 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also ich finde auch das man es mit der Ernährung nicht so übertreiben sollte, aber ich würde dann ein paar Protein Riegel mitnehmen...

IP: Logged

scheibetoast

Beiträge: 573
Aus: Achim
Registriert: 10.07.2004

07.08.2004 17:58     Profil von scheibetoast   scheibetoast eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9d9fb672d7="Etta"]Alles! :) Letzte woche hatte ich 4 Dosen mit! Da waren dabei erbsern und möhren, chickenwings, eiklar alla coleman mit käse, scheibe vollkornbrot und Gemüse sticks. Alles nur für schwimmbad, hehe ;)[/quote:9d9fb672d7] gehst du nur ins schwimmbad um dort zu essen? oder einen auf mr. wichtig zu machen :/

IP: Logged

FraXter

Beiträge: 272
Aus: Baden-Württemberg
Registriert: 17.07.2003

07.08.2004 18:32     Profil von FraXter   FraXter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
KAnn man auch son Eiweißriegel ohne EW Pulver backen?

IP: Logged

Bus4ido

Beiträge: 900
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

07.08.2004 19:07     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Erdnüsse O_o

IP: Logged

Vincent_Vega

Beiträge: 332
Aus: Gold´s Gym, California
Registriert: 23.06.2004

07.08.2004 19:24     Profil von Vincent_Vega   Vincent_Vega eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja vor allem erdnüsse :rock: ...ne es muss ja nahrhaft,kompakt und praktisch sein und nahrhaft kommt mir bei erdnüssen "etwas" zu kurz aber äpfel so als beilage/nachtisch sind auch nich schlecht und jedentag drei proteinriegel zu kaufen is mir zu teuer, da hole ich lieber ein tütschen (ala kokain päckchen) pullver (das schneid dann immer mim springmesser auf und nehm ne probe mit dem kleinen finger und dann sag ich: mhhh guter stoff :sasmokin: ) das pulver dann ab in den shaker und wasser zu,shaken und schon haste nen proteindrink

IP: Logged

Hamsti

Beiträge: 1359
Aus: FunForum
Registriert: 31.07.2004

07.08.2004 19:32     Profil von Hamsti   Hamsti eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
genau ohne mixer, shaker, 5kilo protein eimer Paar Ampullen Aminons, meinem Kreatin Pulver, Traubensaft, Magnesium Brausetabletten und 5L Volvic gehe ich auch nicht mehr ausser Haus. :))

IP: Logged

-LX-

Beiträge: 384
Aus:
Registriert: 18.03.2004

07.08.2004 19:39     Profil von -LX-   -LX- eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hatte nur Vollkornbrot mit low Fat Käse. Dies in mehrfacher Ausführung..

IP: Logged

ernster BB'ler

Beiträge: 646
Aus: Wien
Registriert: 18.06.2004

07.08.2004 20:18     Profil von ernster BB'ler   ernster BB'ler eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Selbstgemachte Protein kcal Bomben Riegel

IP: Logged

Pecto

Beiträge: 5820
Aus:
Registriert: 23.02.2004

07.08.2004 20:31     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:6a57415a79="ernster BB'ler"]Selbstgemachte Protein kcal Bomben Riegel[/quote:6a57415a79] Im Freibad?? :gruebel: Freibad => Sonne => warm => Riegel => [b:6a57415a79]schmelzen[/b:6a57415a79]!! ?! :dreh:

IP: Logged

FraXter

Beiträge: 272
Aus: Baden-Württemberg
Registriert: 17.07.2003

07.08.2004 20:43     Profil von FraXter   FraXter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab aber kein Rezept für son Proteinriegel gefunden. :( Könnt mir eigentlich auch ma einer sagen ob die vll. auch ohne EW Pulver gemacht werden können? Also das der Nährwertgehalt trozdem groß ist. :)

IP: Logged

ben187

Beiträge: 544
Aus: berlin
Registriert: 12.07.2003

07.08.2004 20:48     Profil von ben187   ben187 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
BIER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

IP: Logged

Menace

Beiträge: 1808
Aus: Nirvana
Registriert: 26.11.2002

07.08.2004 20:52     Profil von Menace   Menace eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:bierle: Proteinshake mit Instanflocken.

IP: Logged

unick

Beiträge: 126
Aus:
Registriert: 14.09.2003

07.08.2004 20:55     Profil von unick   unick eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
verbringt ihr den ganzen Tag im Schwimmbad? Bei dem was ihr da z.T. alles mitschleppt?

IP: Logged

eichi

Beiträge: 2041
Aus: Feucht
Registriert: 09.03.2003

07.08.2004 20:58     Profil von eichi   eichi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
10 gekochte Eier und einen Apfel. 5 Liter Wasser Pasta

IP: Logged

ernster BB'ler

Beiträge: 646
Aus: Wien
Registriert: 18.06.2004

07.08.2004 22:17     Profil von ernster BB'ler   ernster BB'ler eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:985ba2c8c8="Pecto"][quote:985ba2c8c8="ernster BB'ler"]Selbstgemachte Protein kcal Bomben Riegel[/quote:985ba2c8c8] Im Freibad?? :gruebel: Freibad => Sonne => warm => Riegel => [b:985ba2c8c8]schmelzen[/b:985ba2c8c8]!! ?! :dreh:[/quote:985ba2c8c8] Wieso schmelzen? "selbstgemacht" , die sind nicht mit Schokolade oder so überzogen das sie anfangen könnten zu schmelzen. Da sind: 500g Haferflocken ~1l Milch 100g Proteinpulver ( Weiße Schokolade Pulver, legga ) 250g Magerquark 6 Eiklar etwas Zimt drinnen, kann man gut während der Arbeit essen oder so..

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Powerman Weight Gainer, Kennt Ihn jemand hier?, tabs die man länger nehmen kann ?, Skater Stunt, Wer schafft mehr beim Sumo-KH als beim klassischen?, agresivität? muß das sein?, vorgeschriebenes Training, Mützeninfektion!, Was sagt ihr dazu..., Weniger Zeit, welches Trainingssystem?, Es ist Samstag Abend, jetzt verpisst euch!, zu legen, EP für Masse, Trainingsplan hilfe, Gürtel und Bandagen ausnützen, trotz erkältung trainen ?, Kur & Training?, Bilder von mir - 16 Monate - konstruktive Kritik erwünscht!, Zahlreiche BB-Zeitschriften der 70er, 80er und frühen 90. SportRevue und FLEX., Heute beim Beinpressen (!) Rücken gekillt, Power Star - Amino Mass, Tagesguck auf Arni, besser 4 bzw 5ersplit oder 2ersplit mehrmals wöchentlich?Q, ich werde krank, Probleme mit Frontdrücken, Kretamin (SRS), Gut oder nicht!?, Körperbehaarung DHT Blocker und Sägepalmextrakt (Saw Palmetto), Was ist wichtiger - Überkopf oder BD/Dips?, Kombinieren ist es so gut ?


Themen dieser Seite:
Riegel, Protein, Alles, Freibad, Pulver, Selbstgemachte, Ich, Gemüse, Bomben, Dosen, Also, Paar, Letzte, Sonne, Schokolade, Bier, Proteinshake, Fat, Nährwertgehalt, Proteinriegel, Rezept, Könnt, Ausführung, Dies, Käse, Tag, Proteinpulver, Milch, Haferflocken, Weiße


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Satinhandschuhe
LH-16
Flutschi Knaller Angebot
Silber Ring mit 3 Bernsteinen
Die Anabole Diät
Hi Tec Magnesium + Kalzium - 375 Tabs.
Powerman 100% Egg Protein - 750g
NEPAL HALSKETTE MIT KORALLEN UND MALACHITEN
Vagina Kiss
Anhänger in Multicolor
Süße Silber-Ohrstecker mit Benrstein
Traumhaftes Bernstein-Collier
Wunderschöne Ohrstecker aus Silber mit Bernstein
Edler Bernstein-Ring mit 925er Silber
Sex Therapie

- Hardcore Shop -
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Hardcore-Products Glutamin 500g Dose
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Dymatize Guggul Complex - 90 Caps
Dymatize Power Tech - 1kg
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Extrem Mass Builder - 100 Tablets
Powerman MCT Oil - 500g
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Muscle Max Pro DHEA - 120 Kaps.
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Buch Lust auf Sex?
Herren Chastity Belt S-L
Latex Fruchtblase schwarz
Leder Bull Whip
Flutschi Knaller Angebot
Forbidden Chair
Leder H.Brustharness M-XL
Flutschi extra 80 ml
Secura Sex4fun Sortiment 24er
Rillen-Vibrator
Catsuit mit Einblicken sw S-L
Mini Rabbit Vibe
Metall Top S-L
Masturbator Wet-Dreams
Umschnall-Pracht-Penis

- Berstein Shop -
SCHÜTZE
NEPAL ARMREIF SILBER MIT MANTRA
Anhänger NEPAL Silber
Muschel und Koralle

Bernstein-Silber-Armband
Bezaubernde Bernstein Halskette
Sonnenförmige Ohrstecker aus Silber und Bernstein
Edler Anhänger mit grünem Bernstein & 925er Silber
NEPAL HALSKETTE MIT KORALLEN UND MALACHITEN
Sonnenförmiger Anhänger Silber mit Bernstein
Traumhafte Bernstein Ohrstecker
Süße Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Schönes Bernstein Armband mit Silber in Herzform
NEPAL ARMBAND MIT KORALLEN & TÜRKISEN
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN LILA
Bernstein Silber Anhänger in grün

- Hantelshop -
SP-20kg
LA-80S
Rudergerät Oxford CS
OWT-26
LPH-1000
LP-275
OP-5
OP-R-20
FB-50
KH
PPB-32
Laufband SL4.0T
EXM-2750
OAS-14
OP-10


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB