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  laktat und übelkeit?

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Author laktat und übelkeit?
abe99

Beiträge: 182
Aus: wien
Registriert: 19.07.2003

08.08.2004 10:24     Profil von abe99   abe99 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kann es sein das laktakt überlkeit verursacht ich hab gestern bei meinem beintraining 12 sätze gemacht 4übungen a 3 sätze zw 20-30 wh nacher mußte ich fast kotzen?! lg

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schweinenacken

Beiträge: 491
Aus: hamburg
Registriert: 16.01.2004

08.08.2004 18:13     Profil von schweinenacken   schweinenacken eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hab ich nach schwerem beintraining auch immer. das liegt daran, daß beine sehr große muskelgruppen sind, was zum einen derbe auf den kreislauf geht und zum anderen schnell zur unterzuckerung führt. ich trinke immer sehr viel und haue mir dextros oder aushilfsweise den zuckerstreuer rein. das hilft ein wenig

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wartiger

Beiträge: 551
Aus: Crailsheim
Registriert: 11.06.2003

08.08.2004 18:37     Profil von wartiger   wartiger eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ging mir im letzten Training auch so. Dachte echt ich kotz gleich... *g* Ich mach dann halt ein bisschen langsamer und mit der Dextrose würd ich auch aufpassen, hab danach auch schonmal kotzen müssen, weil ich es mir zu schnell reingekippt hab auf leeren Magen...

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GoRy

Beiträge: 497
Aus: Schwabenländle
Registriert: 03.01.2004

09.08.2004 12:18     Profil von GoRy   GoRy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trink dann Traubensaft, hilft mir immer ... :daumen:

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Themen dieser Seite:
Ich, Traubensaft, Magen, Dextrose, Training, Dachte


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