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  ist Proteinpulver ungesund?

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Author ist Proteinpulver ungesund?
Bullet88

Beiträge: 172
Aus: Düsseldorf
Registriert: 28.04.2004

09.08.2004 16:26     Profil von Bullet88   Bullet88 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi ich wollte mal wissen ob es evtl ungesund ist zusätzlich zu einer guten Ernährung Proteinpulver zu nehmen ?

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2569
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

09.08.2004 16:28     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, wieso soll das ungesund sein? ciao :winke:

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hawk_sly

Beiträge: 700
Aus: Schwabenland
Registriert: 06.05.2004

09.08.2004 16:36     Profil von hawk_sly   hawk_sly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ja, kann in manchen Fällen sogar im Muskelwachstum enden!!! ALSO: AUFGEPASST!!! :axt:

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Bullet88

Beiträge: 172
Aus: Düsseldorf
Registriert: 28.04.2004

09.08.2004 17:24     Profil von Bullet88   Bullet88 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:dreh: ok danke

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Der Moloch

Beiträge: 212
Aus: Rosendahl
Registriert: 26.07.2004

09.08.2004 20:05     Profil von Der Moloch   Der Moloch eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:2f82bdbaac="hawk_sly"]Ja, kann in manchen Fällen sogar im Muskelwachstum enden!!! ALSO: AUFGEPASST!!! :axt:[/quote:2f82bdbaac] Jau, deswegen nehme ich des auch net :D

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Reisender

Beiträge: 47
Aus: Kaiserslautern
Registriert: 21.02.2004

09.08.2004 21:14     Profil von Reisender   Reisender eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:) Hi Bullet88. Es gibt sicher einige Leute, die Proteinpulver für ungesund halten. Aber da mußt Du woanders nachfragen ;) Was glaubst Du, antworten Dir die User eines BB-Forums? Na? Eben. ;) Gruß Reisender

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slim jim

Beiträge: 122
Aus: Hamburg
Registriert: 02.03.2003

09.08.2004 23:30     Profil von slim jim   slim jim eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich habe ma gehoert das es deine leber oder niere belastet aber ich glaub eher leber und das du das erst aspaeter zu spueren bekommen wirst. dort sin auch zu viel vitamine drinne und so.... so hab ich das ma gehoert aber ich nimms totzdem. kann dir leider keine studie zeigen oder so

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2569
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

09.08.2004 23:45     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f12218a2d8="slim jim"]ich habe ma gehoert das es deine leber oder niere belastet aber ich glaub eher leber und das du das erst aspaeter zu spueren bekommen wirst. dort sin auch zu viel vitamine drinne und so.... so hab ich das ma gehoert aber ich nimms totzdem. kann dir leider keine studie zeigen oder so[/quote:f12218a2d8] Es geht, meines Wissens nach, um die Nieren ;) . Man sollte viel Trinken, dann beugt man dem vor. Es kann zu Gicht führen, wenn man viel Eiweiß zu sich nimmt aber wenig wasser trinkt. ciao

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hawk_sly

Beiträge: 700
Aus: Schwabenland
Registriert: 06.05.2004

10.08.2004 11:32     Profil von hawk_sly   hawk_sly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[b:86fbc6c3de]falsch!!![/b:86fbc6c3de] Es schadet dem Herz, der Leber, der Niere und ganz besonders der Psyche!!! Also Leute, vorsicht vor dem bösen Protein. Ich ess nur noch Fett, da weiß ich wenigstens was ich hab'!!! :kitty:

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Hacker

Beiträge: 80
Aus: Hallo Ballo an der See
Registriert: 17.07.2004

10.08.2004 17:26     Profil von Hacker   Hacker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Auf die Leber kann es auch gehen aber nur wenn man es nicht abbaut. Das heist wenn ich mir jeden Tag ein paar Eiweißshakes reinziehen würde aber überhaupt kein Sport tu dann kann es passieren das man irgendwann ne kaputte leber hat die aussieht wie die eines Alkis. Also immer schön fleissig Sport treiben.

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Bodystyler.net

Beiträge: 159
Aus: München
Registriert: 26.07.2004

10.08.2004 20:04     Profil von Bodystyler.net   Bodystyler.net eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ All Eiweissshakes belasten dich nicht mehr als eine generell hohe zufuhr an Proteinen... Vorbeugung vor allem durch viel trinken (min. 3 Liter Wasser am Tag), damit die Niere entlastet wird und diese wiederrum dieGiftstoffe die beim Abbau von Potein entstehen Filtern und ueber's Urin ausscheiden kann. Beste Kontrolle: Sobald Urin gelb bzw. verfaerbt ist trinkt man zuwenig. Urin muss immer am besten klar sein.

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Bullet88

Beiträge: 172
Aus: Düsseldorf
Registriert: 28.04.2004

11.08.2004 18:33     Profil von Bullet88   Bullet88 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ohoh ich holle mir mein Protein seit ca 2 Monaten aus Lebensmitteln und trinke ungefähr 1,5 L. pro und mir ist aufgefallen das ich in letzter Zeit ganz schön gelben Urin habe!!! :sorg: Werde ab heute mind. 3 L. trinken :bier:

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Lord Phese™

Beiträge: 7515
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

11.08.2004 23:07     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
1 Liter auf 15-20kg Körpergewicht, also [i:f74a783f50]mindestens[/i:f74a783f50] 3 Liter bei dir, 4 wären optimal. Gx LP

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