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Author Traningspause
lexsupreme

Beiträge: 38
Aus: halle
Registriert: 29.06.2003

10.08.2004 14:36     Profil von lexsupreme   lexsupreme eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wie weit wirft mich ne pause von zwei wochen zurück????

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scheibetoast

Beiträge: 573
Aus: Achim
Registriert: 10.07.2004

10.08.2004 14:43     Profil von scheibetoast   scheibetoast eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
2 jahre[schild=17 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]was für eine frage[/schild]

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postfach

Beiträge: 271
Aus: kassel
Registriert: 30.07.2003

10.08.2004 20:09     Profil von postfach   postfach eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, man hat zuwenigstens den Eindruck, du trainierst mit Ehrgeiz. Zwei Wochen, danach biste vermutlich schön ausgeruht und kannst mit neuen Elan ans Werk gehen. Ab und zu muss eine Pause schon sein. mfg

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Reinkarnation

Beiträge: 1835
Aus: Elsfleth
Registriert: 17.09.2003

10.08.2004 20:15     Profil von Reinkarnation   Reinkarnation eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wirft dich nciht zurück, dir fehlt zwar das TRaining aber postfach sagte es bereits

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lexsupreme

Beiträge: 38
Aus: halle
Registriert: 29.06.2003

11.08.2004 12:12     Profil von lexsupreme   lexsupreme eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi leute danke für die schnellen antworten. wenn es wirklich so ist, dass eine trainingspause von zwei wochen kein problem darstellt, werde ich diese zeit genissen... na ja und danach wieder fleissig trainieren... nach 4 wochen ist alles beim alten oder???

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Naposim100mg

Beiträge: 218
Aus: Romania
Registriert: 05.08.2004

11.08.2004 12:15     Profil von Naposim100mg   Naposim100mg eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Am besten während der Pause bzw. bestimmt Urlaub einfach Glutamin nehmen hat so meiner Meinung gut den Proteinabbau verhindert plus Wassereinlagerung und du fängst nach der Pause wieder gut an hast echt kein verlust bekommst wie gesagt sogar noch dickere Arme :daumen:

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