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  Frontheben durch Seitheben ersetzen?

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Author Frontheben durch Seitheben ersetzen?
gammel

Beiträge: 291
Aus: Paderborn
Registriert: 21.05.2003

16.08.2004 20:22     Profil von gammel   gammel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Beim Frontheben wird mehr die vordere Schulter belastet, beim Seitheben mehr die seitliche? Wie sieht denn aber beim Seitheben die Belastung der vorderen Schulter aus? Immer noch ausreichend? Zumal ich auch noch Bankdrücken/Schrägbankdrücken drin hab dürfte es doch kein Problem sein Frontheben durch Seitheben zu ersetzen, oder?

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d.luex

Beiträge: 32
Aus: Niedersachsen
Registriert: 18.06.2004

16.08.2004 20:26     Profil von d.luex   d.luex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
richtig, stellt kein problem dar, ist imho sogar die bessere wahl !!

IP: Logged

gammel

Beiträge: 291
Aus: Paderborn
Registriert: 21.05.2003

16.08.2004 20:30     Profil von gammel   gammel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ok, danke!

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