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Author preworkout mahlzeit und fat burning
hugohg

Beiträge: 86
Aus: na
Registriert: 29.10.2002

17.08.2004 14:57     Profil von hugohg   hugohg eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hallo was sollte ich in meiner Mahlzeit vor dem training nehmen? Es heisst carbo seien gut für power. aber man braucht ja scheinbar kein fett, solange der insulin oben ist ....?

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hawk_sly

Beiträge: 700
Aus: Schwabenland
Registriert: 06.05.2004

17.08.2004 15:30     Profil von hawk_sly   hawk_sly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
such mal nach preworkout... findest du das: http://www.bbszene.de/board/search.php4

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hawk_sly

Beiträge: 700
Aus: Schwabenland
Registriert: 06.05.2004

17.08.2004 15:32     Profil von hawk_sly   hawk_sly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
oder hier: http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=73521&highlight=workout

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hugohg

Beiträge: 86
Aus: na
Registriert: 29.10.2002

17.08.2004 16:57     Profil von hugohg   hugohg eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke! mich wundert aber vorallem, was es für die Fettverbrennung während dem training bedeuted, wenn ich z.b. 1,5 bis 2h vor dem training einen Teller Teigwaren esse. macht es einen Unterschied oder ist bei einem Krafttraining von 40Minuten (Hoch intensiv) sowieso keine Fettverbrennung?

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arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

17.08.2004 23:11     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
vergiß den Hype mit der Fettverbrennung

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Fettverbrennung, Minuten, Hoch, Hype, Krafttraining, Unterschied, Teller, Teigwaren, Mahlzeit


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