Bodybuilding Net
  Ernährung
  Fragen zur Hühnerbrust :-)

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Fragen zur Hühnerbrust :-)
skybreather

Beiträge: 52
Aus: Karlsruhe
Registriert: 13.09.2003

18.08.2004 14:04     Profil von skybreather   skybreather eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, bin gerade auf ketogener Diät und habe eine Frage... Ich esse viel Hühnerbrust und hab in der Nährwerttabelle gelesen, dass 100 g Hühnerbrust 22 g Eiweiss haben. sind bei diesen 100 g der gebratene Zustand der Hühnerbrust gemeint oder der noch rohe??? Wäre ja ein grosser Unterschied, da die Hühnerbrust viel Wasser durch das Braten verliert

IP: Logged

noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

18.08.2004 14:10     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Die Nährwertangaben beziehen sich grundsätzlich immer auf den unzubereiteten (rohen) Zustand. Ansonsten wird es zusätzlich erwähnt. Gruß noil

IP: Logged

Jerry Fletcher

Beiträge: 1333
Aus: XXX
Registriert: 17.06.2004

18.08.2004 22:33     Profil von Jerry Fletcher   Jerry Fletcher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Aber eigentlich spielt es keine Rolle, denn wenn du dir 500g HB inne Pfanne ist sie danach wahrscheinlich leichter, aber dadurch ändert sich nichts am EW-Gehalt! Oder wiegst du dein Essen nachdem du es zubereitet hast? Das wäre taktisch unklug!

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Training trotz Muskelkater, Ernährung nach Anaboler Diät, Champ Eiweiss 90 Plus?, Eure "Supps" aus deutschen Apotheken, Ausbildungswege fitnesstrainer schweiz, susta mit testo, Aufbaukur ohne Injektionen? Vorschläge !, Haare, schnupper kur mit deca was muß ich beachten ?, Roh oder gekochte Eier?, Boa 1.Hst-Trainingseinheit, kniebeugen falsch?, Warum kann ich keine Butterfly's machen? Update mit seltsamer Lösung, BCAAs, Schulterproblem, Protein oder weight gainer?, Rick Zumwalt "Bull Hurley", Welcher Chirurg in Düsseldorf? (Gyno), Muskelverteilung auf Trainingstage, Fetter Bauch- Aber warum ?, Richtige Periodisierung?, Fedorov am 9.10., Die dunkle Seite von lowcarb..., ! Trainingserfahrung HIT !, Klimmzug oder Rudern Grundübung?, Fettabbau-Spezialkombination, Frontdrücken vs. Frontheben, Testo Enantat : Achse !, kleines starkes herz, Muskelaufbau durch Ernährung steigern


Themen dieser Seite:
Hühnerbrust, Fragen, Zustand, Rolle, Aber, Gruß, Ansonsten, Pfanne, Das, Essen, Oder, Gehalt, Nährwertangaben, Braten, Ich, Frage, Diät, Nährwerttabelle, Eiweiss, Wasser, Unterschied, Wäre, Die


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
NEPAL ARMREIF SILBER VERGOLDET MIT MANTRA
Wunderschöner Ring aus Silber mit Bernstein
Swinging - Kontakt
Davina Energy Oat Snack - 90g
Ultimate Nutrition Arginine Power - 100 Kaps.
Perfomance Sports Drink - 700g
Dymatize Excite - 90 Caps
BMS Creatine Monohydrat - 1kg
Origineller Bernstein-Silber-Ring!
XXL-Vibrator
LH-16
Super Arme
Silber Armband
Body Attack Power Protein 90 - 4x1kg
Body Attack L-Carnitin Liquid - 1000ml

- Hardcore Shop -
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Dymatize Guggul Complex - 90 Caps
D&E Super Caps Xtreme (Ephedra Free)-100 Caps
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
Dymatize Excite - 90 Caps
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Dymatize Super Amino 4800 - 300 Kaps.
Dymatize Andro Complex - 60 Kaps.
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Hardcore Products Creatine Tabs - 250 Tabs
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Dymatize Alpha Lipoic Acid - 90 Kaps.
Dymatize Super Multi - 120 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Pumpe Penis-Power-Pump
Liebes-Kissen pink
Secura Nougatti
Supergleiter
The Lick - rotierende Zunge
Leder Slip Penisaufsatz S-L
Gang Bang
Latex Saunasack transparent
Minibikini schwarz S-L
Der geile Fahrplan
Leder Fußfessel
Umschnall-Pracht-Penis
Best Satisfier
Analkette schwarz
Crystal Clear

- Berstein Shop -
NEPAL HALSKETTE SILBER MIT KORALLEN & MALACHITEN
Schöne Bernstein-Silber-Ohrstecker mit 3 Steinen
LÖWE
Silber Anhänger Krebs
Anhänger in Multicolor
Zauberhafter Silber-Anhänger mit 4 Bernsteinen
ZWILLINGE
Traumhafter Silber Ring mit 3 Bernsteinen
NEPAL HALSKETTE MIT KORALLEN UND MALACHITEN
Klassisches Bernstein Armband
Nil-Elefant Bernstein Anhänger mit Sterling Silber
NEPAL ARMREIF SILBER MIT KORALLEN
Bezaubernde Bernstein Ohrstecker mit Sterling Silber
Origineller Ring in Multicolor Bernstein & Silber
Zauberhafter Bernstein-Silber-Anhänger in Herzform

- Hantelshop -
Olympia-Langhantel
CA-2
PPB-32
PCH-24
EXM-2750
Kniebeugemaschine
OP-R-15
PSG-462
EXM-2500
EXM-1550
BF-48
PL-LM-180
Laufband SL5.0T
Olympia-Kurzhantel
WK-6200


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB