Bodybuilding Net
  Ernährung
  gutes Protein auch in Tabletten Ôo ?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author gutes Protein auch in Tabletten Ôo ?
Jipp

Beiträge: 71
Aus:
Registriert: 21.04.2004

18.08.2004 23:50     Profil von Jipp   Jipp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Leute ! Ich wollte mal fragen ob jemand von euch so ein gutes Produkt kennt wie z.b. BMS Professional Protein 80 .... - jedoch nicht als Shake sondern Tabletten. Mir ist das ganze Shakegemach zu umständlich, da nehme ich lieber paar Tabletten mit Wasser und ich hab den gleichen Effekt. Also kann mir bitte jemand helfen bzw. mich aufklären ob das von der Wirkung einen Unterscheid macht : Tablette/Shake ? MfG Jipp

IP: Logged

GiorgioArmani85

Beiträge: 2569
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

19.08.2004 00:08     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, wie groß sollen die Tabletten denn sein, damit du deinen Proteinbedarf decken kannst bzw. wie viel willst denn schlucken?! ciao

IP: Logged

bersi

Beiträge: 838
Aus: Mainz
Registriert: 05.07.2003

19.08.2004 00:13     Profil von bersi   bersi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sofern die Tabletten schluckbar und nicht kaubar sein sollen, wird nicht viel mehr als 1g in einer Tablette sein. Viel Spaß dabei, 30 Tabletten zu schlucken... Man sollte schon nicht zu faul dazu sein, sich nen Shake zu machen... Daran sollte es schon mal gar nicht mangeln... Gruß, Bersi

IP: Logged

GiorgioArmani85

Beiträge: 2569
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

19.08.2004 01:33     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, btw: Warum ißt du denn keinen Magerquark :ratlos: Magerquark + Ananas, es gibt nix besseres :lechz: ciao :winke:

IP: Logged

Jipp

Beiträge: 71
Aus:
Registriert: 21.04.2004

19.08.2004 03:11     Profil von Jipp   Jipp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@ bersi - gibt es die auch kaubar ? Der Grund meiner Umstellung auf Tabletten bzw. anderen Alternativen zum Shake : 1. Meine Eltern wollen eigentlich nicht das ich sowas nehme ... *bin erst 16* | wahrscheinlich weil sie eine falsche Vorstellung davon haben | jedoch habe ich das schon versucht zu erklären ... erfolglos... und naja auffälliger ist es schon ein Shake zu machen... :-/ als Tabletten nach dem Training zu schlucken oder zu kauen.... 2. Ich hasse es wenn man den Shake trinkt und dann auf einmal so ein nicht aufgelöster Pulverknubel im Mund ist .....*bääääh* *Designer Protein* Nicht das ich ihn nicht richtig schüttel oder so.... Gibt es den nicht sowas wie fertige Shakes. So wie bei Isostar: man kann es fertig in der Dose kaufen, aber auch in der Dose als Pulver zum selbermachen kaufen @ GiorgioArmani85 wie meinst du das mit Magerquark + Ananas ? hat das denn so viel Protein wie Tabletten/Shake ?

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7516
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

19.08.2004 04:19     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:dbbaa1a275="Jipp"] 1. Meine Eltern wollen eigentlich nicht das ich sowas nehme ... *bin erst 16* | wahrscheinlich weil sie eine falsche Vorstellung davon haben | jedoch habe ich das schon versucht zu erklären ... erfolglos... und naja auffälliger ist es schon ein Shake zu machen... :-/ als Tabletten nach dem Training zu schlucken oder zu kauen....[/quote:dbbaa1a275] Erst 16? Mann du könntest arbeiten gehen! Und darfst keine Shakes trinken. Ich hasse solche Leute, absolut keinen Plan, aber anderen reinreden. Argh! :hammer: Bitte poste doch mal deren "Argumente" gegen Eiweißshakes, wetten, daß ich (und andere natürlich) jedes davon widerlegen kann?! [quote:dbbaa1a275="Jipp"]2. Ich hasse es wenn man den Shake trinkt und dann auf einmal so ein nicht aufgelöster Pulverknubel im Mund ist .....*bääääh* *Designer Protein* Nicht das ich ihn nicht richtig schüttel oder so.... Gibt es den nicht sowas wie fertige Shakes. So wie bei Isostar: man kann es fertig in der Dose kaufen, aber auch in der Dose als Pulver zum selbermachen kaufen[/quote:dbbaa1a275] Doch, aber sehr, sehr teuer meist. Lohnt sich wirklich nicht. Kauf dir lieber einen Mixer, dann gibts auch keine Klümpchen. Das ist die sinnvollere Investition. [quote:dbbaa1a275="Jipp"]@ GiorgioArmani85 wie meinst du das mit Magerquark + Ananas ? hat das denn so viel Protein wie Tabletten/Shake ?[/quote:dbbaa1a275] Ich würde sagen, daß kommt darauf an, wieviel du jeweils nimmst, meinste nicht? ;) Eine Durchschnittliche Einzelportion eines Shakes hat meist 30-40g Eiweiß. 500g Magerquark haben um die 65g. Gx LP

IP: Logged

hawk_sly

Beiträge: 700
Aus: Schwabenland
Registriert: 06.05.2004

19.08.2004 07:32     Profil von hawk_sly   hawk_sly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@all Den Scheiss mit den Eltern kenn' ich... [schild=5 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Leidensgenosse...[/schild] Muss mich seit 100 Jahren für jedes Shake rechtfertigen... Wenn's echt nicht geht, dann kauf dir gutes Protein (schau im Protein Shootout-Thread), nen Mixbecher (deswegen das gute protein), dann geht'S auch und ist geräuschlos. Nur so ne Alternative... Musst halt lesen, welches Protein sich als sehr gut löslich erwiesen hat, oder der Großmeister LP kann mal kurz seinen Senf dazu geben... :bussi: :help: So mach ich's ab und zu, wenn meine wieder ne Durchdreh-Phase haben... Aber lass dir nicht den Spass verderben, ist dein Leben!!! Ahoi

IP: Logged

Hammel

Beiträge: 2
Aus: zwischen A und M
Registriert: 12.08.2004

19.08.2004 11:51     Profil von Hammel   Hammel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das einzige was es in Tablettenform gibt, ist Eiweiß in der gespaltenen Form. Und zwar: Aminos

IP: Logged

Pecto

Beiträge: 5820
Aus:
Registriert: 23.02.2004

19.08.2004 11:56     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:bedb9e4623="Jipp"]Hi Leute ! Ich wollte mal fragen ob jemand von euch so ein gutes Produkt kennt wie z.b. BMS Professional Protein 80 .... - jedoch nicht als Shake sondern Tabletten. Mir ist das ganze Shakegemach zu umständlich, da nehme ich lieber paar Tabletten mit Wasser und ich hab den gleichen Effekt. Also kann mir bitte jemand helfen bzw. mich aufklären ob das von der Wirkung einen Unterscheid macht : Tablette/Shake ? MfG Jipp[/quote:bedb9e4623] Mach Die bei Deinen Daten/Status nicht soviele Gedanken über Supps sondern versuch erstmal die Grundlagen des BB zu erlernen. Dazu gehört neben hartem Training eine gute Ernährung, welche es ermöglichen sollte, die Proteinzufuhr nahezu über "normale" Lebensmittel zu decken!! -Fleisch -Fisch -Quark -Eier -Milch -und, und, und... :winke:

IP: Logged

bersi

Beiträge: 838
Aus: Mainz
Registriert: 05.07.2003

19.08.2004 12:08     Profil von bersi   bersi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Jo iss einfach Magerquark, das stresst meine Mutter auch nicht so, sie denkt das wäre viel gesünder, weil aus der Natur, blabla... Naja mittlerweile sagt sie auch zu Shakes nix mehr. Für klumenlose Shakes: Kauf Dir nen Shaker! Die Dinger sind echt Gold wert. Bei meinen letztn 4kg Supra Protein war coolerweise einer dabei. Da tust Du 500ml 0,3% Milch rein, 40g Pulver, shakst das ne halbe Minute oder so gut durch und dann schmeckts wie n fertiger Milchshake. Gruß, Bersi

IP: Logged

{salem}

Beiträge: 115
Aus: Frankfurt
Registriert: 26.11.2002

19.08.2004 12:14     Profil von {salem}   {salem} eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ist zwar schon 6 jahre her, aber ich kann dir sagen wir ich meine Eltern damals geknackt habe. Beim nächsten Einkauf(ich musste immer Tüten tragen helfen :-) ) einfach mal ein Abstecher in die Apotheke machen, da gibt's zwar nur Powerplay(nur ein Komponent und zu teuer, aber besser als garnichts) aber der Apotheker hat meiner Mutter bestätigt das es absolut unbedinglich sei, wenn ich sport mache und mich an die Dosierungen halte, sogar gesund. Punkt. Und fertig war der Albtraum. Gruß, salem ps: seid 2 Jahren trainieren meine Eltern jetzt auch(wenn auch in nem Kieser Studio, naja beide > 50j.) und klauen ab und zu(viel zu oft) was von meinem Proteinpulver. Also Kopf hoch und ab in die Apo.

IP: Logged

hawk_sly

Beiträge: 700
Aus: Schwabenland
Registriert: 06.05.2004

19.08.2004 12:20     Profil von hawk_sly   hawk_sly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@salem :zunge: :daumen: Du Schlingel... aber feiner Plan, nur bist wohl bisschen über's Ziel hinaus geschossen, wenn sie dein Protein klauen... :shock:

IP: Logged

Jipp

Beiträge: 71
Aus:
Registriert: 21.04.2004

19.08.2004 14:51     Profil von Jipp   Jipp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
vielen Dank für eure Beiträge :) @ LP : "zur Argumentüberbietung" meine Eltern sagen immer, dass wenn ich so *gg* ==> aufgepasst "Dopingpulver" nehme, dass ich dann irgendwann genau so aussehen werde wie diese Monster bei den Profiwetbewerben und das mein ganzer Körper nach max. 5 Jahren im Arsch ist. d.h. Leber, Nieren, Herz, Immunsystem und und und .... tja und da konnte ich "noch nichts" sagen :( @ salem : "deine Idee" also deine Idde finde ich echt gut :) da kann ein Fachmann/Frau in der Apo meinen Eltern mal erklären dass, das eher Vorteile als Nachteile mit sich bringt .... oder Ôo ? @ bersi : "Magerquark" jo damit sollte ich wohl auch mal anfangen... Nur da hätte ich noch ein Problem. Wenn Magerquark so proteinreich ist, weiss ich garnicht mehr wie viel ich zu mir nehmen soll/darf, da ich meinen Körper echt nicht mit einer Überdosierung kaputt machen will. Denn jeden Tag esse ich andere Sachen usw. und für ein Anfänger wie mich, ist das immer schwer zu sagen wie viel Protein das und jenes hatte und wie viel ich noch hinzufügen kann ... :( MfG Jipp

IP: Logged

Pecto

Beiträge: 5820
Aus:
Registriert: 23.02.2004

19.08.2004 15:03     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1bfeb3bc5a="Jipp"]...und für ein Anfänger wie mich, ist das immer schwer zu sagen wie viel Protein das und jenes hatte und wie viel ich noch hinzufügen kann...[/quote:1bfeb3bc5a] Ein Anfänger kann so gut oder schlecht wie ein Pro Nährwertangaben von Verpackungen ablesen...:zunge:

IP: Logged

Joop75

Beiträge: 185
Aus: rohrbach
Registriert: 17.06.2004

19.08.2004 15:11     Profil von Joop75   Joop75 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn die wüssten,wie schwer es ist einen Körper kaputt zu kriegen. Und Proteinpulver ist eig. mehr gesund und slebst wenn,wenig ist ungesünder,aks ein inaktiver Lebenswandel.

IP: Logged

Pecto

Beiträge: 5820
Aus:
Registriert: 23.02.2004

19.08.2004 15:20     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:312d9f3b81="Joop75"]Wenn die wüssten,wie schwer es ist einen Körper kaputt zu kriegen. Und Proteinpulver ist eig. mehr gesund und slebst wenn,wenig ist ungesünder,aks ein inaktiver Lebenswandel.[/quote:312d9f3b81] Dieser Beitrag macht weder inhaltlich noch "rechtschreiblich" irgendeinen Sinn für mich...:gruebel:

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7516
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

19.08.2004 15:58     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d65a805501="Jipp"]vielen Dank für eure Beiträge :) @ LP : "zur Argumentüberbietung" meine Eltern sagen immer, dass wenn ich so *gg* ==> aufgepasst "Dopingpulver" nehme, dass ich dann irgendwann genau so aussehen werde wie diese Monster bei den Profiwetbewerben und das mein ganzer Körper nach max. 5 Jahren im ---pieeep--- ist. d.h. Leber, Nieren, Herz, Immunsystem und und und .... tja und da konnte ich "noch nichts" sagen :( [/quote:d65a805501] Nur verwunderlich, daß reihenweise Sportler gesperrt werden, wo es die "Dopingpulver" mittlerweile oft schon in drittklassigen Supermärkten gibt. Logik? :) Die "Monster", die Profis, nehmen wohl auch vermehrt Eiweiß zu sich, zusammen mit den verschiedensten [i:d65a805501]verschreibungspflichtigen[/i:d65a805501] Medikamenten. Die trainieren zwar auch sehr hart, die meisten wohl härter als der Großteil des Forums, aber in erster Linie sorgt der Arzneischrank für den Look, den wir alle so lieben. Und das stechendste Argument, meiner Meinung nach: Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil nahezu aller Lebensmittel. Als Pulver liegt es nur in konzentrierter Form vor. Man könnte theoretisch jeden Eiweißbedarf auch über normale Nahrung decken, gehen diese ganzen Organe und das Immunsystem auch kaputt, wenn du viel Fleisch und Quark ißt? Das war eine rhetorische Frage. ;) Gx LP

IP: Logged

John.S

Beiträge: 1327
Aus: Hamburg
Registriert: 24.05.2002

19.08.2004 16:23     Profil von John.S   John.S eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
2001 haben meine eltern auch noch übelst rumgestresst aber ich konnte sie dichtlabbern das sie endlich checken dass sie kein plan haben. Informier dich einfach mal über die Eiweis verwertung usw. Wenn dann deine eltern wieder ankommen kannst du selber jedes ihrer behauptungen wiederlegen. Versuch aber auch unabhängig davon deinen Eioewissbedarf soweit es geht mit normaler Nahrung zu decken,solange du nicht über 100kg wiegst ist das eigentlich problemlos möglich.

IP: Logged

berndf

Beiträge: 418
Aus: Düsseldorf
Registriert: 30.04.2003

19.08.2004 19:10     Profil von berndf   berndf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Es gibt Whey-Protein in Tablettenform von Ultimate-Nutrition. Ist aber sehr teuer. Gruß - Bernd PS: Geh doch mit Deiner Mutter mal in einen Drogerie-Markt und zeig ihr die ganzen Dosen irgendwelchen Frauen-Diäten zum abnehmen. Ist meist auch überwiegend Proteinpulver drin enthalten. Ansonsten :Ess Quark, Fleisch und Eier

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Kreditkarten, Zell Tech GS FRÄÄÄÄÄGE, Frage zu BCAA und Glutamin!?, Mein 3er Split!, Deca Frontload...wirkungszeit?!, Gibt es unter euch jemanden , der nach Bauchfalte geht ?, no idea what to take!, Petra Enderborn, Männer & Frauen, Wirkung von Clomid ..., Novaldex dosierung! knoten in der brust! wichtig, Was sagt ihr zu diesem Grundlagen Trainingsplan ?, der unterschied zwischen lockout, floorpress und boardpress, Studien zur optimalen Belastungsintensität WarmUp/Cool Down, Lachs?, Rückenprobleme, creatindosis, Meine erste kur...brauche Rat, es ist vollbracht! jetzt brauche ich eure Hilfe!, 01019 Rechnung, Brief von ksp. Rechtsanwälte?, Frage zu Kettlerbank, an alle bastler, leute mit viel fantasie und die zu hause trainieren!, Deca, Was ist denn gyno ?, Achsenregulierung, herz rassen?, Nachweiszeit: Clom, Ari, Nolva, herstellung der achse unterstützen, Kurze Frage zum Training und zur Ernährung, Umzugsservice der anderen Art ;-)


Themen dieser Seite:
Protein, Tabletten, Shake, Jipp, Magerquark, Eltern, Ich, Und, Shakes, Wenn, Körper, Pulver, Gruß, Jahren, Dose, Eiweiß, Die, Proteinpulver, Immunsystem, Anfänger, Ananas, Training, Dopingpulver, Quark, Mutter, Nur, Monster, Fleisch, Leute, Tablette


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Multi Power Energy Balance - 24 Stk.
Body Attack Shaker
Ultimate Nutrition Whey 2000 - 300 Tabl.
SP-10kg
Natural Power G.A.G. - 90 Kaps.
Catsuit weiß S-L
Vibrator Rubber Lover
Leder Striemenpeitsche
Sleeve Dragon
BH-Set
UFO
DBFV Hessische Meisterschaft 2003
Masturbator Wet-Dreams
Neue Diätpillen
Natural Power Apfelessig - 90 Kaps.

- Hardcore Shop -
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Dymatize Power Tech - 1kg
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
Dymatize Supreme Whey - 908g
Dymatize Micronized Glutamine - 300g
Dymatize Meth-X - 100 Kaps.
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Hardcore-Products Glutamin 500g Dose
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Muscle Max Chroma Edge - 100 Kaps.
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Hardcore Products BCAA Amino - 100 Tabs
Dymatize Ignite (+Ephedra )-100 Kaps.
Muscle Max Pro DHEA - 120 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Secura hautnah 24er
Pumpe Penis-Power-Pump
Pumpe Mega-Penis-Pumpe
Latex Rio schwarz S-L
Rio ouvert 3er S-L
BH-Set
Masturbator Girls Pussy
Spüre den Schmerz
Lack-Body
UFO
Leder Halsband
Buch Sex von hinten
Buch Lust auf Sex?
Puppe Pamela
Buch Qualen der Lust 2

- Berstein Shop -
Edler Ring aus Silber mit Bernstein
Exclusive Bernstein-Silber-Ohrstecker
Wunderschöne Ohrstecker aus Silber mit Bernstein
Traumhafter Bernstein Anhänger mit 925er Silber
Silber Bernstein Ohrstecker
Silber Halskette
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
Zauberhafter Bernstein-Silber-Anhänger in Herzform
Wunderschöner Bernstein Anhänger mit 925er Silber
Traumhaftes Armband aus
Traumhaftes Armband mit
Wunderschöne Multicolor Bernstein Ohrstecker mit Silber
NEPAL ARMREIF SILBER VERGOLDET MIT MANTRA
WIDDER
Silber Anhänger Krebs

- Hantelshop -
EXM-1900
OP-10
PM-65
GWT-4
EXM-2500
PSG-442
SM-46
Olympia-Kurzhantel
LDA-1
Laufband T9450 HRT
LH-18
RP-2.5kg
OP-5
SWT-16
LP-275


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB