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Author Anfängerfrage zwecks Ernährung...
mario.burkhardt

Beiträge: 14
Aus: göppingen
Registriert: 11.02.2004

19.08.2004 13:59     Profil von mario.burkhardt   mario.burkhardt eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo leß mich seid einiger Zeit durchs Forum, nur würd ich jetzt ein paar Tipps brauchen zwecks meiner Ernährung. Bin 1,85m groß und wiege ca. 76 kg. Betreibe seid ca. 4 Monaten Bodybuilding und möcht jetzt meine Ernährung anpassen. Meine Problemzonen mit dem fett (bin eigentlich schlank) sind der Bauch und die Oberschenkel. Würde gern das letzte Fett am Bauch ein bischen abmagern aber trotzdem weiterhin Muskeln aufbauen.

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hawk_sly

Beiträge: 700
Aus: Schwabenland
Registriert: 06.05.2004

19.08.2004 14:19     Profil von hawk_sly   hawk_sly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
suche nach 'anabole diät' mit der Suchfunktion...

IP: Logged

noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

19.08.2004 14:23     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mit den 'Wichtig-Einträgen' im [url=http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=6]>Abspeckforum[/url] bist du gut beraten. Konkrete Fragen würde ich dann auch in diesem Unterforum stellen. Gruß noil

IP: Logged

chillsolutions

Beiträge: 1522
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

19.08.2004 19:33     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mal wieder: www.bambamscorner.de wenn du keine lust auf anabole diät hast :) oder dich sonst BB-gerecht ernähren willst

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