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  Innerhalb von 1 Jahr 150 kg Bankdrücken ?

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Author Innerhalb von 1 Jahr 150 kg Bankdrücken ?
Juliano01

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Aus: Muensterland !!!!
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19.08.2004 15:06     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo alle zusammen... habe mal ne Frage !? So unter normalen Umständen, ca. 1 Jahr am Trainieren vielleicht weniger, etwa 1,80 - 1,85 groß u. Anfangs bei evt. 75-80 kg u. normal gebaut( nicht besonders dünn, aber auch nicht dick) Ist es da möglich mit normalen Supps u. bei richtiger Ausführung 150 kg zu drücken ? Kenne da nämlich jm. der jeden Monat für ca. 120€ irgendwelches Zeugs kauft(keine Ahnung was) und jetzt mittlwerweile 150kg drückt. Hat ziemlich stark wohl an Masse u. Muskeln zugelegt ?! Ist das möglich ?!?! Wenn ja wie ;-) Bin seit fast 2 Jahren am trainieren mittlwerweile auch eig. recht gut gebaut 1, 98 und bei 98 kg u. ganz gut durchtrainiert... aber 150 kg schaffich nie im Leben !!!!!!! Möchte nur mal so eure Meinungen hören. Danke !

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Der kleine mÜ

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19.08.2004 15:08     Profil von Der kleine mÜ   Der kleine mÜ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jawoll :rock: das ist jetzt genau der richtige zeitpunkt für so eine frage!!! greetz, der kleine mÜ

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Juliano01

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19.08.2004 15:09     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wie darf ich das denn verstehen ???? :balabala:

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lifty76

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19.08.2004 15:09     Profil von lifty76   lifty76 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Da gibts verschiedene Meinungen zu, viele sagen ja, viele nein. Ich denke es ist nicht unmöglich, wird aber eher doch die Ausnahme sein. Was hat er sich denn für 120 Euro im Monat gekauft ?

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ben187

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19.08.2004 15:13     Profil von ben187   ben187 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:bc861d7f59="lifty76"]Da gibts verschiedene Meinungen zu, viele sagen ja, viele nein. Ich denke es ist nicht unmöglich, wird aber eher doch die Ausnahme sein. Was hat er sich denn für 120 Euro im Monat gekauft ?[/quote:bc861d7f59] thais? :-)

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8pack

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19.08.2004 15:16     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:77a011e7d6="lifty76"]Was hat er sich denn für 120 Euro im Monat gekauft ?[/quote:77a011e7d6] Ich denke er zahlt damit seine Bionik Arm Prothesen ab! ;) [img:77a011e7d6]http://www.tvdb-media.de/gfx/v/v0005.gif[/img:77a011e7d6] Ich glaubs nicht aber ich glaube so einiges nicht deshalb bin ich kein Maßstab!

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D.I.X

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19.08.2004 15:21     Profil von D.I.X   D.I.X eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
da es wohl kein protein sein wird für 120€ im monat gehört das sowieso nicht hier her

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lifty76

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19.08.2004 15:21     Profil von lifty76   lifty76 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0dee63508c]thais? [/quote:0dee63508c] [quote:0dee63508c]Ich denke er zahlt damit seine Bionik Arm Prothesen ab! [/quote:0dee63508c] Genau an sowas dachte ich dabei :balabala:

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Damien

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19.08.2004 15:23     Profil von Damien   Damien eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
1 jahr Training 150kg auf der Bank? Kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, schon gar nicht natural.

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peter_peter

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19.08.2004 15:27     Profil von peter_peter   peter_peter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
natural 100% nein.

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mr_deathlift

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19.08.2004 15:29     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Peter: :daumen: @8Pack: Ein Realist glaubt nunmal nicht alles! Er sollte der Massstab sein!

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Squat4Life

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19.08.2004 15:33     Profil von Squat4Life   Squat4Life eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d60cb92c4e]Ich denke er zahlt damit seine Bionik Arm Prothesen ab![/quote:d60cb92c4e] muhahahahar....zu geil :daumen:

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Rasurbrandstifter

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19.08.2004 15:34     Profil von Rasurbrandstifter   Rasurbrandstifter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0a1cfffe13="ben187"][quote:0a1cfffe13="lifty76"]Da gibts verschiedene Meinungen zu, viele sagen ja, viele nein. Ich denke es ist nicht unmöglich, wird aber eher doch die Ausnahme sein. Was hat er sich denn für 120 Euro im Monat gekauft ?[/quote:0a1cfffe13] thais? :-)[/quote:0a1cfffe13] nein,sondern Russen :)) :))

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Druster

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19.08.2004 15:37     Profil von Druster   Druster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
weiß nicht ob es möglich ist....ich glaube eher nicht..und wenn dann ist es super für die gelenke... dein kollege ballerst sich gut mit roids zu..

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Squat4Life

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19.08.2004 15:40     Profil von Squat4Life   Squat4Life eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
mal sehen wie lange es dauert bis der thread ausartet :/

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Fenrir

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19.08.2004 15:45     Profil von Fenrir   Fenrir eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn ich solche Threads lese spritze ich immer sofort in meine Shorts ab! Geil!

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EraZor

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19.08.2004 15:53     Profil von EraZor   EraZor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
die Stoffersau!!! :sympath:

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Rasurbrandstifter

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19.08.2004 16:07     Profil von Rasurbrandstifter   Rasurbrandstifter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:fe8027d666="Fenrir"]Wenn ich solche Threads lese spritze ich immer sofort in meine Shorts ab! Geil![/quote:fe8027d666] dazu brauche ich nicht mal solche Freds, also bei mir geht das immer "raw " :blowjob: :blowjob:

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officercartman

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19.08.2004 16:18     Profil von officercartman   officercartman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
was heisst eigentlich raw? ich wart ja noch auf mr. deathlift. ist es im grunde nicht völlig egal wer was schafft? ob mit oder ohne stoff. derjenige der welche nimmt und es abstreitet ist ein ganz armes würstchen.

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twist.to

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19.08.2004 16:24     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also wir haben einen im Studio der is sicher nicht auf roids und hat eigentlich keine gute Brust, war aber wohl mal Ringer und der drückt 120kg relativ easy. Ich hab den dann argwöhnisch beobachtet weil ich dachte der beginnt gerade ne Kur oder wasweiss ich ( der Kerl ist auchnoch höchstens 170cm gross) ... naja und irgendwann denk ich mir : der sieht aber schon irgendwie komisch aus... hab dann noch ne halbe Stunde gebraucht um zu merken was es ist: bei ausgestrecktem Arm konnt der sich fast nichtmal die Eier kratzen :) ...damit war die SAche dann geklärt ..der Hebel machts halt manchmal auch

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mr_deathlift

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19.08.2004 16:24     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Cartman schrieb:ist es im grunde nicht völlig egal wer was schafft? ob mit oder ohne stoff. derjenige der welche nimmt und es abstreitet ist ein ganz armes würstchen. Antwort:das sehe ich auch so! Mit Raw ist gemeint ohne Bankdrückshirt,ohne Bandagen,ohne Gürtel! P.S. ich habe schon was geschrieben! Aber werde mich bei solchen Threads in Zukunft versuchen etwas zurückzuhalten! Weil es ja eh nichts bringt!

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officercartman

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19.08.2004 16:31     Profil von officercartman   officercartman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
es artet eh immer aus "ich kenn einen der is 100% clean und der drück blablabla"das ist nur vollkommen wurst. wer sich unbedingt in einem onlineforum profilieren möchte, in dem er, vollkommen an den haaren herbeigezogene, kraftleistungen publiziert, tut mir leid. muss doch jeder für sich wissen. hamm wir nicht alle schon mal gesehn, wie großmäuler unter zu hohem gewicht eingeklemmt werden, die man dann zu zweit da drunter vor zotteln muss? wenn sie drauf stehn sich im ernstfall zu blamieren, sollnse machen.

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Hamsti

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19.08.2004 16:38     Profil von Hamsti   Hamsti eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
imho würde ich sagen NEIN um das natural bei 180cm undnormalen vorausetzungen zu erreichen dauert es jahre wäre er jetzt 220cm und 150kg am anfang würde ich schon eher JA sagen

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Hamsti

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19.08.2004 16:39     Profil von Hamsti   Hamsti eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9d6c8b4d63="officercartman"]was heisst eigentlich raw? .[/quote:9d6c8b4d63] ohne shirt zu drücken

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mr_deathlift

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19.08.2004 16:41     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
so Mutanten gibt es aber nicht!

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pogmoe

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19.08.2004 16:52     Profil von pogmoe   pogmoe eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Je größer man ist um so ungünstiger werden außerdem die Hebelverhältnisse :dreh:

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Hamsti

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19.08.2004 16:54     Profil von Hamsti   Hamsti eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f2342812c0="pogmoe"]Je größer man ist um so ungünstiger werden außerdem die Hebelverhältnisse :dreh:[/quote:f2342812c0] aber dest stärker ist man auch meist

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mr_deathlift

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19.08.2004 16:55     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Grösse hat nichts mit Kraft zu tun!!

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pogmoe

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19.08.2004 17:03     Profil von pogmoe   pogmoe eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:155bb52b9e="Hamsti"][quote:155bb52b9e="pogmoe"]Je größer man ist um so ungünstiger werden außerdem die Hebelverhältnisse :dreh:[/quote:155bb52b9e] aber dest stärker ist man auch meist[/quote:155bb52b9e] Kommt drauf an wie du stärke definierst.

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Hamsti

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19.08.2004 17:37     Profil von Hamsti   Hamsti eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ein normaler 2m mann ict stärker als ein normaler 1,60m mann sio einfach meinte ich das

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mr_deathlift

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19.08.2004 17:43     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nein,so ist es nunmal nicht! Beispiel: Ich kenne jemanden der 1,95 m gross ist und weit über 100 Kg wiegt! Er hat 120 Kg gedrückt! dann kenne ich jemanden,der hat 125 Kg gedrückt und war nur 1,72 m und hatte damals schon einige Jahre auf dem Pukel und wog nur 75 Kg! Dieses Beispiel nenne ich,weil die beiden oft zusamen trainiert haben!

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Rasurbrandstifter

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19.08.2004 17:47     Profil von Rasurbrandstifter   Rasurbrandstifter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b8c936dd34="Hamsti"]ein normaler 2m mann ict stärker als ein normaler 1,60m mann [/quote:b8c936dd34] ein normaler 2 m Mann wiegt um die 100 kg, ein normales 1,60 m Männlein um die 60 kg !!

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mr_deathlift

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19.08.2004 17:47     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja,1,60m ist ja auch übetrieben klein! ;-)

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Hamsti

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19.08.2004 17:52     Profil von Hamsti   Hamsti eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
is klar war auch nur als beispiel gedacht was aufällt

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GoRy

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19.08.2004 18:01     Profil von GoRy   GoRy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kenne viele kleine Kerle die viel Power haben :dreh: man beachte doch nur mal Markus Schick :respekt:

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Hardix

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19.08.2004 18:08     Profil von Hardix   Hardix eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Schönes Beispiel: Bei uns im Studio trainiert ein kid 12 der drückt 50kg mit Füße hoch auf der Bank. Wiegt 45kg. Kommt seit knapp 4 Monaten immer mit seinem Pa 3x pro Woche, macht nur Bankdrücken. Wieso soll ein Erwachsener oder auch Jugendlicher mit guten Voraussetzungen (Hebel = kurzer Oberarm) und entsprechendem Biss nicht 150 in einem Jahr drücken OHNE STOFF? Nichts ist unmöglich

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riddle

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19.08.2004 18:16     Profil von riddle   riddle eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trainire jetzt 8 Monate fast 9 schafe gerade mal 100 kg wobei je nach verfassung .... Hab nicht gestofft bringt ja eh nichts in meinem alter ich hab ja alle zeit der welt aber hab mit ca 95 kg zum trainieren begonnen Mit wievielen wiederholungen macht er die 150 kg fg

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riddle

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19.08.2004 18:16     Profil von riddle   riddle eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trainire jetzt 8 Monate fast 9 schafe gerade mal 100 kg wobei je nach verfassung .... Hab nicht gestofft bringt ja eh nichts in meinem alter ich hab ja alle zeit der welt aber hab mit ca 95 kg zum trainieren begonnen Mit wievielen wiederholungen macht er die 150 kg fg

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Rufiogod

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19.08.2004 18:22     Profil von Rufiogod   Rufiogod eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
1-2% aller Trainierenden können innerhalb eines Jahres BD Gewichte über 150kg bewältigen. Das sind so wenige, dass es fast schon nicht möglich ist. Die Leute denen man unrecht tut haben es nicht verdient ala: "Na Stofferkind...", zum Glück sind es aber auch nur ganz wenige bei denen man "falsch liegt".

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Rufiogod

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19.08.2004 18:27     Profil von Rufiogod   Rufiogod eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:8b44b419c8]Nein,so ist es nunmal nicht! Beispiel: Ich kenne jemanden der 1,95 m gross ist und weit über 100 Kg wiegt! Er hat 120 Kg gedrückt! dann kenne ich jemanden,der hat 125 Kg gedrückt und war nur 1,72 m und hatte damals schon einige Jahre auf dem Pukel und wog nur 75 Kg! Dieses Beispiel nenne ich,weil die beiden oft zusamen trainiert haben![/quote:8b44b419c8] Genau, hier sind es genetische Prädispositionen. Allerdings ist das Gebot der Verhältnismäßigkeit nicht in allen Fällen ganz klar zu sehen und einfach zu viele Leute: "helfen nach" und "bestreiten gleichzeitig" wobei über kurz oder lang "doch irgendwie alles raus kommt".

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mr_deathlift

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19.08.2004 18:37     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn man mal davon ausgeht,dass es 2%schaffen könnten,darf man nícht vergessen,dass es aber viel weniger sind! Da man dazu keinen Fehler im Training machen dürfte-was unrealistisch ist,da Anfänger Fehler machen und man müsste sich 100% korekt ernähren! Immer 100% disziplineirt sein und ausserdem zumindest schon körperlich gearbeitet haben! Desweiteren müsste man ausgewachsen sein und in im besten alter sein! Ein 15 Jähriger wird das niemals schaffen und ein 50 Jähriger auch nicht! Denoch glaube ich das 150 Kg nach einem Jahr zu hoch gegriffen sind!

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riddle

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19.08.2004 18:42     Profil von riddle   riddle eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja ich hab mit einer diät begonnen also kraft mässig bin ich bei weiten nicht dort wo ich sein könnte . Also das mit der disziplin ist ein blödsinn weil ich hab mich bis jetzt auch immer gut gehalten und das mit 16... weil ich ganz einfach ziele hab Also ich denk schon das man 150 kg 1 Jahr schaft Mein onkel hat 125 kg nach ca 7 Monaten geschaft aber er wog damals auch an die 120 kg (officell) Man muss auch bedenken wenn 2 % es schafen wieviele von den 2 % gehen trainiren und wieviele davon Trainiren richtig!!!!!! fg

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Rasurbrandstifter

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19.08.2004 18:49     Profil von Rasurbrandstifter   Rasurbrandstifter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Preisfrage : schafft es jemand einen Satz von Deathlift zu finden der nicht mit einem Ausrufezeichen endet ?? :lechz:

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cyclon

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19.08.2004 19:05     Profil von cyclon   cyclon eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0c7dee7175="Rasurbrandstifter"]Preisfrage : schafft es jemand einen Satz von Deathlift zu finden der nicht mit einem Ausrufezeichen endet ?? :lechz:[/quote:0c7dee7175] Hab gesucht aber keinen ohne Ausrufezeichen gefunden. :soso:

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Pecto

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19.08.2004 19:14     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:8f8a684430="Rufiogod"]1-2% aller Trainierenden können innerhalb eines Jahres BD Gewichte über 150kg bewältigen.[/quote:8f8a684430] Liegt der Aussage ne representative Studie zugrunde?? Ich persönlich kanns mir natural auf gar keinen Fall vorstellen, außer er ist ein genetisches Wunder und hat in seiner kompletten Jugend intensiv Leistungssport wie Turnen oder Ringen o.ä. betrieben!! Vielleicht spricht da aber nur der pure Neid aus mir...:soso:

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Rasurbrandstifter

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19.08.2004 19:50     Profil von Rasurbrandstifter   Rasurbrandstifter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b7023500e2="Pecto"] Ich persönlich kanns mir natural auf gar keinen Fall vorstellen, außer er ist ein genetisches Wunder und hat in seiner kompletten Jugend intensiv Leistungssport wie Turnen oder Ringen o.ä. betrieben!! [/quote:b7023500e2] eines dieser Wundekids war Dietmar Zint ,der war sowohl von der Veranlagung ein Tier als auch durch sein jahrelanges Turntraining abgehärtet. so sah er mit 17 Jahren aus BEVOR er zum erstenmal ins Studio ging: [img:b7023500e2]http://www.dietmar-zint.de/laufbahn/media/1995Rand_exposure.jpg[/img:b7023500e2] und NUR 3 JAHRE SPÄTER SO: [img:b7023500e2]http://www.dietmar-zint.de/laufbahn/media/1998Rand_exposure.jpg[/img:b7023500e2]

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bersi

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19.08.2004 20:10     Profil von bersi   bersi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a19f88eeb4="Rasurbrandstifter"][quote:a19f88eeb4="Pecto"] Ich persönlich kanns mir natural auf gar keinen Fall vorstellen, außer er ist ein genetisches Wunder und hat in seiner kompletten Jugend intensiv Leistungssport wie Turnen oder Ringen o.ä. betrieben!! [/quote:a19f88eeb4] eines dieser Wundekids war Dietmar Zint ,der war sowohl von der Veranlagung ein Tier als auch durch sein jahrelanges Turntraining abgehärtet. so sah er mit 17 Jahren aus BEVOR er zum erstenmal ins Studio ging: [img:a19f88eeb4]http://www.dietmar-zint.de/laufbahn/media/1995Rand_exposure.jpg[/img:a19f88eeb4] und NUR 3 JAHRE SPÄTER SO: [img:a19f88eeb4]http://www.dietmar-zint.de/laufbahn/media/1998Rand_exposure.jpg[/img:a19f88eeb4][/quote:a19f88eeb4] Nagut, durch das Turntraining wird er ja auch Krafttraining gemacht haben. Mein Kumpel arbeitet beim Turnen jedenfalls auch an der Langhantelbank, etc. (Turner sind eh Discopumper, machen selten was für die Beine ;) ) Mit 17 ist er echt krass definiert, schaut für mich aber nicht so aus, als das er (über) 100kg sauber drücken würde. Und von 100kg bis 150kg gehts überproportional schwerer... Guut, 3 Jahre danach schaut er schon so aus, als ober er die 150kg (als Arbeitssatz!?!) drückt, aber nach 1 Jahr? Außerdem - schau wie er angefangen hat, da trainiert er schon bestimmt 1 Jahr! Gruß, Bersi EDIT: Seh nur ich das so, dass seine Brust praktisch nicht gewachsen ist in den 3 Jahren??? Denkbar schlechte Voraussetzungen für hohe BD-Leistungen, oder?

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scheibetoast

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19.08.2004 20:39     Profil von scheibetoast   scheibetoast eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
man wenn man sich hier mal so durchliest ist schon witzig, irgendwie kennt jeder einen der das und das drückt und so und so gross ist und stoft und es abstreitet und seine oma auf testo e ins studio geht und der bruder sich winstrol spritzt...... man lasst das doch mal davon sind vielleicht 10% wahrheit, lachhaft.

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Pecto

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19.08.2004 20:39     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Entweder sind die Schultern gefaked oder die Brust ist echt flach...:ratlos: Btw. natural oder mit Stoff??

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zidane

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19.08.2004 21:27     Profil von zidane   zidane eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
150 kg natural in einem jahr ist möglich!!!! es gibt ausnahmen!!!!!

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scheibetoast

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19.08.2004 21:45     Profil von scheibetoast   scheibetoast eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:2393f427b7="Pecto"]Entweder sind die Schultern gefaked oder die Brust ist echt flach...:ratlos: Btw. natural oder mit Stoff??[/quote:2393f427b7] wenn man auf das bild guckt ( untere ), kurz hochscrollt und nach 5 sekunden wieder runterscrollt sieht es echt böse gefaked aus ^^

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Arnie0234

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19.08.2004 22:10     Profil von Arnie0234   Arnie0234 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ist gut möglich mit der richtigen Einstellung, habe damals mit 18 Jahren nach 1 Jahr training ohne Stoff oder sonst. 145 Kg gedrückt (Das waren meine Besten Jahre) Seitdem allerdings hab ich immerwieder Stress oder kleine Wehwehchen und auch garnicht mehr den anreiz mehr Gewicht zu bewältigen.

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Falk333

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19.08.2004 22:50     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja ich halt es eigentlich auch für unmöglich...... aber wie sagt man so schön wunder gibt es immer wieder...... (naja mal sehn wann das hier in der TZ ist....)

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KaugummiDealer

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19.08.2004 23:18     Profil von KaugummiDealer   KaugummiDealer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
freibankdrücken oder maschien ?? ich bin 3/4 jahr und drück an der maschine 100kg

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officercartman

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19.08.2004 23:24     Profil von officercartman   officercartman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
na frei du nase...niemand vergleicht seine maschinenleistung....ich mach 100 an dem ding wo man so runter ziehn muss. weiss aber nich ob kilo oder pfund :balabala:

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peter_peter

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20.08.2004 00:37     Profil von peter_peter   peter_peter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f103809435="Rasurbrandstifter"] so sah er mit 17 Jahren aus BEVOR er zum erstenmal ins Studio ging: [img:f103809435]http://www.dietmar-zint.de/laufbahn/media/1995Rand_exposure.jpg[/img:f103809435][/quote:f103809435] das glaubst aber auch nur du. 150kg in einem jahr ist absolut nicht möglich, die diskussion kann man sich sparen. irgendwelche ringturner die seit dem 3ten lebensjahr turnen ausgenommen. aber das zählt auch als training. aber ein normaler mensch kann es nicht schaffen. da würd ich meine eier drauf verwetten. ps. dieser thread is überflüssig, je schneller er in der TZ landet umso besser.

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Rasurbrandstifter

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20.08.2004 00:44     Profil von Rasurbrandstifter   Rasurbrandstifter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9f08364315] das glaubst aber auch nur du. [/quote:9f08364315] was glaub nur ich??

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Damien

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20.08.2004 01:13     Profil von Damien   Damien eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b6add30beb="Fenrir"]Wenn ich solche Threads lese spritze ich immer sofort in meine Shorts ab! Geil![/quote:b6add30beb] was willst damit sagen Fenrir? Sollen sich doch mal die Leute hier melden die nach einem Jahr 150kg gedrückt haben. Hier sind ja eh so viele Wunderkinder .... :/ Aber bitte nicht wieder ich kenne einen der schafft dies und das...

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mr_deathlift

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20.08.2004 01:14     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich kann mich noch nicht mal daran erinnern,dass irgendjemand im realem leben jemals auch nur behauptet hat,dass man nach einem Jahr 150 Kg schaffen kann!

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mr_deathlift

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20.08.2004 01:30     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Damien: :daumen:

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mr_deathlift

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20.08.2004 01:39     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Beispiele au der Realität: Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken der Jugend:Gewichtsklasse -100 Kg: 1. 135 Kg 2. 125 Kg 3. 115 Kg 4. 112,5 Kg 5. 100 Kg

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SiAp

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20.08.2004 01:43     Profil von SiAp   SiAp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
offizielle meisterschaften? bis wieviel jahre geht jugend?

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mr_deathlift

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20.08.2004 01:48     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ja,es sind offiziele Ergebnisse von den diesjährigen Deutschen Meisterschaften! mit dem 19. Geburtstag ist man bei der Jugend raus!

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SiAp

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20.08.2004 01:51     Profil von SiAp   SiAp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
toll, halbes jahr zu spät. bei den junioren kann man es ja gleich vergessen, wenn da viecher wie hara mitdrücken.

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lee4073

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20.08.2004 09:12     Profil von lee4073   lee4073 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kewl, da könnte ich noch locker dabei sein!

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v3geta

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20.08.2004 15:01     Profil von v3geta   v3geta eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ein normal trainierender, der am ball bleibt, schafft sagen wir mal nach einem jahr 100kg und angefangen hat er mit 50kg. aber man bedenke dass es sehr viel schwerer ist und länger dauert von 100kg auf 150 zu kommen als von 50 nach 100.

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EraZor

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20.08.2004 15:15     Profil von EraZor   EraZor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ALso in einem Jahr 100kg 1 mal zu drücken ist auch nicht jedem vergöhnt.

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Juliano01

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20.08.2004 19:04     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Woooow... bin gerade im Urlaub u. wollte mal checken, was bei meinem Thread so rausgekommen ist ... Das da so eine resonaz entsteht ~gg~ haette ich nie gedacht. Danke fuer die ganzen Antworten. Hab ich es mir also gedacht... Der Junge Stofft bestimmt. THX nochmal !!!!

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jack336

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21.08.2004 18:52     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:edd292f844="EraZor"]ALso in einem Jahr 100kg 1 mal zu drücken ist auch nicht jedem vergöhnt.[/quote:edd292f844] Würde ich auch mal so sagen. Bei mir im Studio sehe ich erlich gesagt kaum jemanden der die 100Kg schafft. Ich selber schaff sie auch nicht obwohl ich schon 1 Jahr und ein bisschen trainiere (obwohl zugegeben die ersten 8 Monate habe ich es nicht sehr ernst genommen und ich habe das trainieren jetzt immernoch nicht als einzigen Lebensinhalt). Die die die 100KB bei uns schaffen trainieren meist schon 3 Jahre. Und die Menschen aus meiner Schule von denen ich weiß das sie trainieren gehen (ca 20) schaffen im Durchschnitt vielleicht 60 Kg. Sind aber auch Discopumper. Ich kenne nur wenige die auch Beine trainieren. Mit mir eingeschlossen vielleicht 4 oder 5 von den 20.

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Coala

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21.08.2004 19:56     Profil von Coala   Coala eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
die meisten Angaben hier im Forum sind eh nur 1/4 Wiederholungen weil ja die Schultern sonst weh tun..ich glaub hier keinem 16 jährigen der nach nen paar Monaten Training die 100kg sauber drückt bis er nen Video postet.(Ausnahmen sind nat. die Leute bei denen man sich sicher sein kann wie zB. BamBam , Blümchen , Devil24 , Thorus , Eike , Pumpi , Hara , Bipolar etc.)

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janis_t

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21.08.2004 20:12     Profil von janis_t   janis_t eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mein Bruder hat nach 9 Monaten 115 KG gedrückt 6 mla sauber ... war dabei.. ich bin nun nach 7 Monaten bei 70 :) naja er ist auch 2,02 m und wog damals 140 KG ( heute 110 und er trainiert nun mit 100 ) mein ziel ist es ihn zu überholen .. der weg ist das ziel!! alos reinhaun

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Tim_FX

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22.08.2004 12:19     Profil von Tim_FX   Tim_FX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kommt aufs Alter und die Statur an, aber mit 16, 17 Jahren nach 1 Jahr 100 Kilo drücken wollen... nicht sehr glaubhaft

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Hegl

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22.08.2004 12:30     Profil von Hegl   Hegl eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich mach mal ein Video ;)

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s|

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22.08.2004 12:51     Profil von s|   s| eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was ich immer wieder seltsam finde, dass diese 2% anscheinend alle hier im Forum vertreten sind oder einer aus dem Forum einer von ihnen kennt :soso:

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Bigbadpower

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23.08.2004 00:59     Profil von Bigbadpower   Bigbadpower eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo an Bersi, habe die Antworten überflogen... Ist schon schade, dass man immer gleich gefakte Bilder hat. Die Bilder sind nicht gefaked, wenn es jemand interessiert, kann auf meinem neuen Video Auschnitte sehen. Auf dem oberen Bild habe ich 10 Wochen trainiert und schon 100kg gedrückt. Auf dem unteren Bild habe ich 195kg gedrückt und es ist auch nichts gefaked. Das der Brustumfang/die Brust nciht gewachsen ist, darüber musst ich schmunzeln... Das täuscht eben auf den Fotos. Find ich komisch, das viele Leute ihren Kommentar abgeben und aber nicht sehr viel Ahnung zu haben scheinen. Zu sehen ist alles auf der Neuen DVD, neues auf meiner Homepage. Ich habe eineinhalb Jahre trainiert und konnte 150 kg 4mal drücken, ohne Ausrüstung. Mein damaliger Trainingspartner war 17 und ca. 1 Jahr im Training. Er konnte 100kg im Satz drücken und hatte ein Maximum von 115kg. Und das war ohne die chemisch Keule! Also lasst euch nicht unterkriegen, man kann schon was erreichen, es ist nicht so negativ wie viele hier schreiben! Es geht einiges ohne! und auch in kurzer Zeit. Viel Erfolg, Tschüß Dietmar

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pogmoe

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23.08.2004 01:05     Profil von pogmoe   pogmoe eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Du bist ja auch Deutscher Meister im KDK!! :rock: :kult: :rock:

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Juliano01

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23.08.2004 13:47     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Meine Herrn !!!! :respekt: Echt mal ne glanz Leistung. Obwohl, ich fande frueher sahst du vpm Koerperbau besser aus... Aber nun hebst du mehr..lol.. Auf jedenfall ein dickes LOB

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mr_deathlift

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23.08.2004 13:50     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Dietmar hat vor dem KDK auch geturnt! Will sagen: er war Turner! Das ist ja auch irgendwie ne Art Kraftsport!

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mr_deathlift

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23.08.2004 13:53     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
...und er hat mit 1052 Kg das höchste KDK Total was jemals ein Deutscher Athlet ereicht hat!

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Pecto

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23.08.2004 14:16     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:fb2af1b0c8="Bigbadpower"]Hallo an Bersi, habe die Antworten überflogen... Ist schon schade, dass man immer gleich gefakte Bilder hat. Die Bilder sind nicht gefaked, wenn es jemand interessiert, kann auf meinem neuen Video Auschnitte sehen. Auf dem oberen Bild habe ich 10 Wochen trainiert und schon 100kg gedrückt. Auf dem unteren Bild habe ich 195kg gedrückt und es ist auch nichts gefaked. Das der Brustumfang/die Brust nciht gewachsen ist, darüber musst ich schmunzeln... Das täuscht eben auf den Fotos. Find ich komisch, das viele Leute ihren Kommentar abgeben und aber nicht sehr viel Ahnung zu haben scheinen. Zu sehen ist alles auf der Neuen DVD, neues auf meiner Homepage. Ich habe eineinhalb Jahre trainiert und konnte 150 kg 4mal drücken, ohne Ausrüstung. Mein damaliger Trainingspartner war 17 und ca. 1 Jahr im Training. Er konnte 100kg im Satz drücken und hatte ein Maximum von 115kg. Und das war ohne die chemisch Keule! Also lasst euch nicht unterkriegen, man kann schon was erreichen, es ist nicht so negativ wie viele hier schreiben! Es geht einiges ohne! und auch in kurzer Zeit. Viel Erfolg, Tschüß Dietmar[/quote:fb2af1b0c8] Hab mir Deine Homepage angeschaut, nehme alles zurück (das Foto täuscht halt ein bissle, eventuell blöder Winkel bzgl. Brust) und entschuldige mich für den Fakeverdacht!! :ohmeister: Alles Gute weiterhin!! :winke:

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Bigbadpower

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23.08.2004 16:44     Profil von Bigbadpower   Bigbadpower eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
brauchst dich nicht entschuldigen... sind schon komische Zeiten die wir gerade erleben. Alles ist gefaked... Jeder hat Öl in den Armen und wer weiss sonst noch wo überall... ja.. und früher habe ich halt auf Figur trainiert, jetzt auf Kraft und dafür finde ich habe ich immer noch gute Proportionen für 140kg. Kenn ich ganz andere Leute... Zu dem Discopumper wollte ich auch noch was loswerden. Auf dem unteren Foto haben die Beine einen Umfang von 71cm... Wünsche euch viel Erfolg.

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Ruhrge`BeaT

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23.08.2004 17:18     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:fefb250b0d="EraZor"]ALso in einem Jahr 100kg 1 mal zu drücken ist auch nicht jedem vergöhnt.[/quote:fefb250b0d] nicht unbedingt, wenn man hart am Ball bleibt und ordentlich futtert spricht die wahrscheinlichkeit schon dafür! Bist du nicht der Hardcore Ekto Eraser 74 oder so? 150 kilo erscheinen schon unwahrscheinlich, aber ich denke mal auch machtbar, wenn man von natur aus schon sehr kräftig ist und auf Max Kraft trainiert!

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EraZor

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23.08.2004 17:28     Profil von EraZor   EraZor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:5700158629="Ruhrge`BeaT"]Bist du nicht der Hardcore Ekto Eraser 74 oder so?[/quote:5700158629] Nein bin ich sicher nicht, kein Ekto, eher Endo. Ist halt klar, wer es schafft, der sagt, dass es möglich ist und wer es nicht packt, dann ist es für den halt nicht möglich.

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s|

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23.08.2004 18:02     Profil von s|   s| eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Deine BD Rekorde sind die RAW oder mit Hemd? Wenn das RAW ist, dann glaube ich du wirst nen neuen Weltrekord aufstellen, bevor du in Ruhestand gehst :) Jetzt glaube ich auch, dass 150kg wirklich in der Zeit möglich sind!

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anabolic20

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23.08.2004 20:02     Profil von anabolic20   anabolic20 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
back to topic: sagen wir es mal so es ist machbar sich beim Bankdrücen enorm zu steigern da man sich recht schnell an diese übung gewöhnt wie ich finde es aber nicht ratsam ist sie solange zu machen immer wieder mal wechslen mit altenativ übungen die das selbe trainieren so setzte eine viel viel besseren reiz eseiden du bist am Krafdreikampf interessiert :)

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bersi

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23.08.2004 20:17     Profil von bersi   bersi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:3d309a1ce4="Bigbadpower"]Hallo an Bersi, habe die Antworten überflogen... Ist schon schade, dass man immer gleich gefakte Bilder hat. Die Bilder sind nicht gefaked, wenn es jemand interessiert, kann auf meinem neuen Video Auschnitte sehen. Auf dem oberen Bild habe ich 10 Wochen trainiert und schon 100kg gedrückt. Auf dem unteren Bild habe ich 195kg gedrückt und es ist auch nichts gefaked. Das der Brustumfang/die Brust nciht gewachsen ist, darüber musst ich schmunzeln... Das täuscht eben auf den Fotos. Find ich komisch, das viele Leute ihren Kommentar abgeben und aber nicht sehr viel Ahnung zu haben scheinen. Zu sehen ist alles auf der Neuen DVD, neues auf meiner Homepage. Ich habe eineinhalb Jahre trainiert und konnte 150 kg 4mal drücken, ohne Ausrüstung. Mein damaliger Trainingspartner war 17 und ca. 1 Jahr im Training. Er konnte 100kg im Satz drücken und hatte ein Maximum von 115kg. Und das war ohne die chemisch Keule! Also lasst euch nicht unterkriegen, man kann schon was erreichen, es ist nicht so negativ wie viele hier schreiben! Es geht einiges ohne! und auch in kurzer Zeit. Viel Erfolg, Tschüß Dietmar[/quote:3d309a1ce4] [quote:3d309a1ce4="Bigbadpower"]brauchst dich nicht entschuldigen... sind schon komische Zeiten die wir gerade erleben. Alles ist gefaked... Jeder hat Öl in den Armen und wer weiss sonst noch wo überall... ja.. und früher habe ich halt auf Figur trainiert, jetzt auf Kraft und dafür finde ich habe ich immer noch gute Proportionen für 140kg. Kenn ich ganz andere Leute... Zu dem Discopumper wollte ich auch noch was loswerden. Auf dem unteren Foto haben die Beine einen Umfang von 71cm... Wünsche euch viel Erfolg.[/quote:3d309a1ce4] Respekt, bitte entschuldige meine Aussage ;) Mit Discopumper habe ich nicht Dich gemeint! Das habe ich über Turner allgemein gesagt. Hab ich von Kumpels mitbekommen, die Turnen machen. Da geht ja fast alles über Oberkörper&Arm-Kraft. Gibt natürlich auch Turner, die keine DP sind. Gruß, Bersi

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mr_deathlift

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23.08.2004 21:22     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nein nach einem Jahr Training sind 150 Kg natural nicht machbar!

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Juliano01

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23.08.2004 21:26     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das ist doch mal ne klare Aussage...das wollte ich auch eigentlich hoeren. Konnte mir das beim besten Willen nicht vorstellen !!! Zumal er nicht gerade ein Tier war, wo er gerade angefangen hat u. nun lt. aussage v. |Freunden wohl sehr hammer maessig zugelegt hat. Das ist aber wohl meiner meinung nach auch einer der dazu neigt. Egal... wem es Spass macht. Ich bleib bei Natural... besser ist das u. hat man im Enddefekt mehr von !

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mr_deathlift

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23.08.2004 21:31     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Juliano: :daumen:

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Kultus

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23.08.2004 21:32     Profil von Kultus   Kultus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Turner sind bestimmt keine Discopumper! Schaut euch doch mal das rumschwingen am Pferd, Barren oder Reck an, glaubt ihr allen ernstes die benutzen die Haxen net dazu? Klar ist es nicht mit KB zu vergleichen, aber Turner haben bestimmt ziemliche Power...

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mr_deathlift

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23.08.2004 21:45     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ja,haben sie! Deswegen ist die Leistung die ein Turner nach einem jahr Training schafft auch kein Massstab!

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Pecto

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23.08.2004 21:56     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:46fdc291bb="Kultus"]Turner sind bestimmt keine Discopumper! Schaut euch doch mal das rumschwingen am Pferd, Barren oder Reck an, glaubt ihr allen ernstes die benutzen die Haxen net dazu? Klar ist es nicht mit KB zu vergleichen, aber Turner haben bestimmt ziemliche Power...[/quote:46fdc291bb] Jetzt z.B auf ARD & Eurosport...:shock:

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Bigbadpower

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23.08.2004 22:31     Profil von Bigbadpower   Bigbadpower eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe 150kg in 1,5 Jahren Bodybuilding Training gedrückt, hatte aber keine Ahnung von Training und keinen Trainer. Von 6 mal Training die Woche auf 4 mal in der Woche. Ohne Trainingsplan, ohne Board, Ketten, Gummis, Magnesia, Bandagen, Hemd UND ohne Anabolika!! Kann mir schon vorstellen, dass man das in 1 Jahr schaffen kann, aber das schafft nicht jeder! Und ich war nicht der einzige im Studio der über 120 oder 130kg gedrückt hat ohne was zu nehmen in der kurzen Zeit! Woher wollt ihr im Alter von 18 oder 20 Jahren wissen was aus euch wird? Es geht schon noch ne ganze Weile vorwärts. Wenn ein 20 Jähriger erzählt, dass sein natürliches Limit jetzt erreicht ist, kann ich nur lachen. Jeder erzählt, dass er so hart trainiert und was ich sehe ist dann nicht mal mittelmäßig von dem, was die Person wirklich leisten könnte. Ein kurzes Beispiel: Vor ca. 2 Monaten kam jemand im Studio auf mich zu und meinte es geht nichts mehr vorwärts. 34 Jahre alt, 78kg schwer, ca. 10 % Körperfett. Kniebeuge 110kg 5mal, Bankdrücken 90kg 4mal und Kreuzheben 120kg 1mal waren seine Ausgangswerte. Ich trainierte mit ihm 3 mal die Woche. Montag Beine, Dienstag Brust, Freitag Rücken. Nach 3 Wochen konnte er bei ca. 2kg mehr Körpergewicht, 140kg 5mal beugen, 100kg 5mal drücken und 160kg 1mal Kreuzheben! Das wollten wir 12 Wochen durchziehen ohne Anabolika ich sags mal ganz deutlich bevor wieder Anspielungen kommen... Das Ende vom Lied - er ist in der 4. Woche nicht mehr gekommen, denn er konnte sich "vor Schmerzen nicht mehr bewegen" es war ihm zu anstrengend. Geschenkt bekommt man eben nichts. 3-4 mal Training die Woche Volle Pulle! 5-6mal Essen JEDEN Tag auch am Wochenende und Disco gibts nicht! Keinen Alkohol und nichts rauchen 8 Stunden schlafen Eine positive Einstellung, Training ist die Nr. 1! und ich wette mit euch ihr werdet euch ohne Boards, Ketten.... in jeder Disziplin enorm steigern! Ausserdem kann man das nicht so verallgemeinern. Wenn jemand noch nie intensiv Sport gemacht hat, dann wird er nach 1 Jahr Training nicht so viel erreichen, (in Maximalen kg gemossen) wie jemand der schon lange Leistungsport, egal in was für einer Richtung macht... Die prozentuale Steigerung ist aber beim Nichtsporter deutlich höher. Ausserdem kommt es darauf an ob jemand mit 15 anfängt oder mit 20, da die Grundkraft ja automatisch höher wird ohne Training in dem Alter. Ich kann euch anbieten, dass ihr mal zu mir kommt und trainiert, dann zeige ich euch wie es weitergeht, kostenlos! Das ist kein Witz, das mache ich gerne. Ich komme aus dem Allgäu. Denn es ist traurig zu lesen, das hier anscheinend jeder denkt, das 150kg Bankdrücken ohne Rückenwind nicht möglich sind... Meldet euch einfach unter: DietmarZint@gmx.de Und ja, die Rekord sind mit Poly Doppeltem Hemd gedrückt. Bestleistung ohne ist 240 einen 3er. Wird jetzt aber nicht mehr lange Bestleistung sein, denn ich will in 3 Wochen mit 225 einen 8er machen...

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SiAp

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24.08.2004 02:04     Profil von SiAp   SiAp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:daumen: super post!! würde gerne mal so ein training mitmachen. aber wohne ein bisschen weiter weg (obwohl, so weit ist es auch nun wieder nicht ;) ) trainiere seit november 03 und drücke nächsten samstag 135kg ziemlich sicher (bisher nur 130kg gedrückt). stehe dem positiv gegenüber. bis november 04 will ich auf jeden fall die 140kg drücken und 200-210kg kreuzheben.. sind zwar keine 150kg in einem jahr, aber 140 sind auch nicht schlecht. P.S. bin 19 jahre + selbstverständlich natural

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mr_deathlift

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24.08.2004 13:27     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Siap: was für Sport hast du vor dem BB gemacht??

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Pecto

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24.08.2004 14:10     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@bigbadpower :daumen: Geiler Post!! Und tolles Angebot...:klatsch: Sollte ich mal ins Allgäu kommen, kriegst vorher ne email und ich komm mal zum Trainieren!! Auch wenns weh tun wird...:rock:

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SiAp

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24.08.2004 16:28     Profil von SiAp   SiAp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f392eafdaf="mr_deathlift"]@Siap: was für Sport hast du vor dem BB gemacht??[/quote:f392eafdaf] 6 jahre fußball, von 6-8 jahren leichtathletik, von 8 - 11 jahren karate, dann noch 2 jahre tischtennis und 1 jahr wing tsun. weiss ich gar nicht mehr genau, wann ich was gemacht habe. und dann war ich 7 jahre skaten ....... EDIT: allerdings muss ich sagen, dass ich nicht den fehler wie andere gemacht habe und am anfang larifari ohne system trainiert habe. ich war in den letzten 4 monaten sicherlich nie über 8 wiederholungen auf der bank, meistens 5-7 wdhs.

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mr_deathlift

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24.08.2004 20:17     Profil von mr_deathlift   mr_deathlift eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
6 jahre fußball, von 6-8 jahren leichtathletik, von 8 - 11 jahren karate, dann noch 2 jahre tischtennis und 1 jahr wing tsun. weiss ich gar nicht mehr genau, wann ich was gemacht habe. und dann war ich 7 jahre skaten ....... Na sei mal ehrlich,da hast du auch schon die eine oder andere Hantel bewegt?! ;-)

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s|

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24.08.2004 20:45     Profil von s|   s| eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also so wie ich das Wing Tsun Training kenne ist da Krafttraining dabei, da man für diesen Sport sehr viel Kraft benötigt und auch Ausdauer, so hat man auf jeden Fall schonmal ne gute Grundlage fürs BB

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SiAp

Beiträge: 1182
Aus: Nürnberg
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25.08.2004 00:01     Profil von SiAp   SiAp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:da02183105="mr_deathlift"]6 jahre fußball, von 6-8 jahren leichtathletik, von 8 - 11 jahren karate, dann noch 2 jahre tischtennis und 1 jahr wing tsun. weiss ich gar nicht mehr genau, wann ich was gemacht habe. und dann war ich 7 jahre skaten ....... Na sei mal ehrlich,da hast du auch schon die eine oder andere Hantel bewegt?! ;-)[/quote:da02183105] nein, eigentlich nicht.. bin aber in meiner kindheit ziemlich viel geklettert (nicht im verein), sondern an bäumen, an wänden an gerüsten was auch ziemlich viel kraft gekostet hat. das war eigentlich mein nebenhobby in der grundschule ;). hab extrem viel sport betrieben damals. hab davor einmal in meinem leben bankdrücken gemacht, nach dem ich 3 monate 2 mal wöchentlich liegestütz gemacht hab. konnte dort 80kg drücken. (1wdh) war letztes jahr im september schätze ich.

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officercartman

Beiträge: 2406
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25.08.2004 09:36     Profil von officercartman   officercartman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@dietmar wenn ich mal im allgäu bin meld ich mich ma bei dir an. das nagebot würde ich doch gerne annehmen. is nur leider n ganzes stück weg...aber profitips sind eh unbezahlbar :daumen:

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Juliano01

Beiträge: 187
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25.08.2004 11:01     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Schade, dass ich nie ins Allgaue fahre... gibt es nich ein Profie im Muensterland, der bereit ist Tipps zu geben ~ggg~ :help: :winke:

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Reiner

Beiträge: 5
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29.08.2004 20:37     Profil von Reiner   Reiner eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich bin mir ziemlich sicher, daß das nach einem Jahr Training für einen Anfänger / Neueinsteiger nicht natürlich möglich ist!

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Patrickator

Beiträge: 29
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30.08.2004 12:58     Profil von Patrickator   Patrickator eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:dd849d61a5]3-4 mal Training die Woche Volle Pulle! 5-6mal Essen JEDEN Tag auch am Wochenende und Disco gibts nicht! Keinen Alkohol und nichts rauchen 8 Stunden schlafen Eine positive Einstellung, Training ist die Nr. 1! [/quote:dd849d61a5] Genau meine Einstellung! Nur mit dem Essen komm ich leider nicht immer nach :-( Kompliment auch für den Guten Post. :daumen:

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