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Author Thunfisch=Fett?
skip_to_my_lou

Beiträge: 73
Aus: Lörrach
Registriert: 09.08.2004

19.08.2004 15:49     Profil von skip_to_my_lou   skip_to_my_lou eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ich hab grad in der lebensmitteldatenbank nach thunfisch gesucht. Da bei den beiden ergebnissen beide arten(geräuchert/konserve) einen hohen fettanteil hatten(20gr und 30 gr) würd ich gern wissen ob es keine fettärmere art gibt??? z.b. in eigenem saft (oder wie des heißt :zunge: ) eingelegt usw.??????

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Pecto

Beiträge: 5820
Aus:
Registriert: 23.02.2004

19.08.2004 15:55     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Genau, Thunfisch im eigenen Saft, bzw. in Wasser...:daumen: Hat deutlich weniger bis fast kein Fett!!

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berndf

Beiträge: 418
Aus: Düsseldorf
Registriert: 30.04.2003

19.08.2004 19:14     Profil von berndf   berndf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Thunfisch ist fast immer extrem fettarm. Das bißchen Öl brauchst Du ja nicht zu trinken. :zunge: Es gibt Teile vom Thunfisch, die einen größeren Fettanteil haben, wie z.B. frische Thunfisch-Steaks. Aber Thunfischfilet ist knochentrocken. Ein wenig zu lange gebraten und es staubt. Und in den Dosen ist eigentlich auch immer Filet. Gruß - Bernd

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arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

19.08.2004 22:58     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich würde Thun-Steak vorziehen -> O3 Fette (DHA/EPA)

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