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Author Banane
KevKev

Beiträge: 419
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19.08.2004 22:34     Profil von KevKev   KevKev eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi wieviel protein hat eine normalgrosse Banane? das wärs schon :) merci

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Pecto

Beiträge: 5820
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Registriert: 23.02.2004

19.08.2004 22:40     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Net wirklich viel!! Ißt man hauptsächlich zwecks den schnelle verwertbaren Kohlenhydrate!!

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2569
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Registriert: 12.07.2003

19.08.2004 22:47     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, 100 gr. Banane haben ca. 1 gr Eiweiß. ;) ciao

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KevKev

Beiträge: 419
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19.08.2004 22:48     Profil von KevKev   KevKev eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jup schon klar ;) ist das einzigste Nahrungsmittel in meinem EP von dem ich die nährwerte nicht kenne ist mir eben aufgefallen...

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KevKev

Beiträge: 419
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19.08.2004 23:17     Profil von KevKev   KevKev eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:45acaed9dd="GiorgioArmani85"]Hi, 100 gr. Banane haben ca. 1 gr Eiweiß. ;) ciao[/quote:45acaed9dd] was wirklich so wenig?in der flex stand mal was von 5 g?!

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VinDiesel049

Beiträge: 7
Aus: Bremen
Registriert: 24.07.2004

19.08.2004 23:48     Profil von VinDiesel049   VinDiesel049 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Japp, hat GiorgioArmani85 recht. Um genau zu sein 1,2g. Falls du noch mehr Daten brauchst kann ich www.ironsport.de empfehlen. Da sind so die gängigsten Lebensmittel aufgelistet. Mfg VinDiesel

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DoGGFlExX

Beiträge: 699
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

20.08.2004 14:58     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:c05ffe02ad="Pecto"]Net wirklich viel!! Ißt man hauptsächlich zwecks den schnelle verwertbaren Kohlenhydrate!![/quote:c05ffe02ad] ja richtig, aber stimmt es, dass der zucker kurz- und langfristig energie gibt, und daher beim sport wie zB Tennis der optimale Energielieferant ist? :ratlos:

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