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Author Masse- Diät
Don Vito

Beiträge: 23
Aus: Hamburg
Registriert: 22.08.2004

22.08.2004 02:27     Profil von Don Vito   Don Vito eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Moin Jungs! also, ich hab´n Problem und vielleicht könnt ihr mir ja weiterhelfen. Ich wiege momentan 97kg bei 198cm und will noch EINIGES an Muskelmasse aufbauen! Hab schonmal Weider´s Mega Mass 4000 probiert; hab gut Masse gemacht aber auch nicht zu knapp Fett (dickn Arsch und Bauch). Das hab ich bis jetzt wieder ganz gut wegtrainiert bekommen. Was könnt ihr mir so empfehlen, um wirklich noch mehr MUSKELmasse aufzubauen? Würde mich auch über eure Rezepte für selbstgemachte Shakes freuen! Also dann erstma MFG[/quote]

IP: Logged

Bus4ido

Beiträge: 900
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

22.08.2004 15:15     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=59827 http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=70141

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