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Don Vito

Beiträge: 23
Aus: Hamburg
Registriert: 22.08.2004

22.08.2004 02:45     Profil von Don Vito   Don Vito eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Leude! Ich wiege momentan 97kg bei 198cm und sage, da muss noch einiges an MUSKELmasse her aber möglichst wenig Fett. Habt ihr Tips, welche Präparate mir da helfen könnten? Auch gerne Rezepte für selbstgemachte Shakes! Dafür schonmal vielen Dank!

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Junge

Beiträge: 116
Aus: Tecklenburg
Registriert: 05.08.2004

22.08.2004 09:28     Profil von Junge   Junge eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi! Netter Name..... :schimpf: :kopfwand: :asmoker: Anonsten: [b:e2fe25e0b6]Zu den Shakes findest du hier eine Menge Rezepte:[/b:e2fe25e0b6] [url=http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=59827]Rezeptsammlung für Protein/Weight-Gain Shakes (weil immer gefragt wird)[/url] [b:e2fe25e0b6]Hier kannst du dich über die Wunderwaffe Quark informieren... ;)[/b:e2fe25e0b6] [url=http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=37969]Got Quark?[/url] [b:e2fe25e0b6]Und unter dem folgendem Link findest du allgemein unser Ernährungs-Forum, wo die anderen threads auch zu finden sind.[/b:e2fe25e0b6] [url=http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=5]Ernährung[/url] Da sind noch eine ganze Menge interessanter Berichte über Ernährung zu finden..... Diese drei Threads jetzt genau auseineander zu nehmen dauert mir jetzt zu lange, es isnoch Morgen und ich bin noch langsam an der Tastatur..... ;) [b:e2fe25e0b6]Und hier im Supllement-Forum findest du alles zu Nahrungsergänzung:[/b:e2fe25e0b6] [url=http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=4]Supplements[/url] Und noch mal extra aus dem Supllement-Forum,: [url=http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=21532]Creatin: Einnahme-Empfehlungen (Sammelthread) [/url] Greetz!

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Pecto

Beiträge: 5820
Aus:
Registriert: 23.02.2004

22.08.2004 14:44     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Auf Fragen von so einem komplett hohlen, bescheuerten Nick antworte ich auf Prinzip nicht!! Das was Du vornehmlich brauchst, ist Hirnmasse!! :uzis:

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AndreasB

Beiträge: 675
Aus: Tübingen
Registriert: 12.07.2003

22.08.2004 15:58     Profil von AndreasB   AndreasB eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0d57cd4c42="Pecto"]Auf Fragen von so einem komplett hohlen, bescheuerten Nick antworte ich auf Prinzip nicht!! Das was Du vornehmlich brauchst, ist Hirnmasse!! :uzis:[/quote:0d57cd4c42] lol :daumen:

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e.ripley

Beiträge: 196
Aus: sp³-hybridorbital (CIII RuBP)
Registriert: 12.07.2004

22.08.2004 16:12     Profil von e.ripley   e.ripley eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:ea05a50f9c="Pecto"]Auf Fragen von so einem komplett hohlen, bescheuerten Nick antworte ich auf Prinzip nicht!! Das was Du vornehmlich brauchst, ist Hirnmasse!! :uzis:[/quote:ea05a50f9c] :d_up: :klatsch:

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Don Vito

Beiträge: 23
Aus: Hamburg
Registriert: 22.08.2004

22.08.2004 19:44     Profil von Don Vito   Don Vito eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Och Mädels, der Nick ist vielleicht wirklich ziemlich dämlich aber ist das nicht völlig egal?? :ratlos: :finger: :whogives: @ Junge trotzdem danke für die neutrale Hilfe! :winke: :daumen:

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chillsolutions

Beiträge: 1522
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

22.08.2004 19:52     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja wenn du dich so bezeichnen willst, soll es dir überlassen sein. aber auch der thread ist überflüssig, da alles hier schon x-mal steht. aber darauf hat dich junge ja mit ner gescheiten auswahl an links schon hingewiesen

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PinkPunker

Beiträge: 1003
Aus: Pinneberg
Registriert: 05.02.2004

22.08.2004 20:22     Profil von PinkPunker   PinkPunker eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Du kansnt dich übrigens soweit ich weiß jederzeit umbenennen, ist einfach bisl unanständig so rumzulaufen ....

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Lord Phese™

Beiträge: 7516
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

22.08.2004 20:31     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:975588d381="PinkPunker"]Du kansnt dich übrigens soweit ich weiß jederzeit umbenennen[/quote:975588d381] Versuchs doch mal! Gx LP

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Mephisto

Beiträge: 2109
Aus: Ruhrpott
Registriert: 21.08.2001

22.08.2004 20:49     Profil von Mephisto   Mephisto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:fae572a34b]Versuchs doch mal! Gx [/quote:fae572a34b] :evil: MfG M.

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