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Author Schoene Gruesse aus Philadelphia
Pascal Stock

Beiträge: 335
Aus: Magdeburg
Registriert: 11.02.2002

24.08.2004 02:21     Profil von Pascal Stock   Pascal Stock eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Eisenfreunde, jetzt bin ich als Austauschstudent seit 5 Tagen in Philadelphia und die Eindruecke sind gemischt. Als erstes faellt auf das die Stadt nicht so sauber ist wie ich es aus Deutschland kenne, und man hier eh viel weniger Wert auf Sauberkeit und Ordnung legt, was mir auch im extrem teuren Studentenwohnheim fehlt. Da bin ich als Studie aus Magdeburg eine viel bessere Wohqualtitaet fuer wenig Geld gewoehnt. Und die Verwaltung ist bei weitem nicht so gut wie bei uns - bei uns gibt es viel Buerokratie, aber die funktioniert wenigstens, zumindest an der Uni :-). Hier weiss die Business School nicht das ich ein Kombiprogramm aus Finance und Economics studiere, was auch das Economics Department nicht wusste, und sich entsprechend Kurse ueberschneiden - echt super organisiert :-(. Auf der positiven Seite steht die, zugegeben oberflaechliche, Freundlichkeit der Amerikaner und die vielen Moeglichkeiten zum Einkaufen. Mal sehen wie es wird MfG Pascal

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Kampfmaschine

Beiträge: 190
Aus: Hinterhof
Registriert: 22.08.2004

24.08.2004 02:31     Profil von Kampfmaschine   Kampfmaschine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
erzähl man von den kleinen unterschieden im vergleich von amerika zu europa (deutschland)

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2569
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

24.08.2004 02:38     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, wäre echt cool von dir, wenn du weiter deine Erlebnise hier posten würdest. Würde mich echt interessieren. ciao und viel Spaß noch in den Staaten :winke: ciao ;)

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ogris

Beiträge: 339
Aus: österreich
Registriert: 29.03.2003

24.08.2004 03:23     Profil von ogris   ogris eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
warst schon bei der rocky statue?

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mangabuilding-boy

Beiträge: 394
Aus: bielefeld
Registriert: 20.06.2003

24.08.2004 12:04     Profil von mangabuilding-boy   mangabuilding-boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote]warst schon bei der rocky statue?[/quote] [quote] Ist die noch da, oder war das ein joke??[/quote]

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rage-chris

Beiträge: 255
Aus: Montabaur
Registriert: 27.07.2004

24.08.2004 12:15     Profil von rage-chris   rage-chris eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dürfte noch da sein :winke: mfg rage

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Giantskiller

Beiträge: 376
Aus: Köln
Registriert: 11.11.2003

24.08.2004 12:33     Profil von Giantskiller   Giantskiller eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was kosten denn die Supplements da? Wie sieht es da mit der Verfügbarkeit aus? Viel Spaß in den Staaten weiterhin!

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Pascal Stock

Beiträge: 335
Aus: Magdeburg
Registriert: 11.02.2002

21.12.2004 19:24     Profil von Pascal Stock   Pascal Stock eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Sportsfreunde, sorry das ich mich erst so spaet melde. Ich bin uber Weihnachten nach Hause geflogen, und bleibe bis zum 12., weil am 18. das Fruehlingssemester beginnt. Ja, die Rockystatur auf den Stufen des Philadelphia museums ist noch da, logisch. Ich hatte noch keine Zeit mit das Museum anzusehen, ist aber Sonntags fuer Studies fuer lau. Die Supplements sind verhaeltnismassig nicht billiger als bei uns, aber fuer die amerikaner ist Proteinpulver, im Vergleich zu echter Nahrung, recht preiswert, ebenso MRPs. Echte, gute Nahrung ist in den USA verdammt teuer - da bezahlt man fuer ein Pfund Apfel soviel wie bei uns fuer ein Pfund Aldi-Hänchenbrust ! Ich habe mal das Eiweisspulver von Optimum, EAS, und Designer Protein ausprobiert. Alle schmecken in Wasser wesentlich besser als in Milch, obwohl EAS in Milch noch am angenehmsten schmeckt. Designer Whey ist super loesslich und in Wasser sehr lecker. Optimum liegt iregendwo dazwischen, hat aber den hoechsten Eiweissanteil von 78%. Die meisten Proteinpulver sind einfache Molkenproteinkonzentrate mit nur 70% Eiweiss, und recht viel Khs und Fett. Ich nehme das Whey von EAS, weil es verbessert wurde, in Milch wie Wasser o.k. schmeckt, und ich es bei vitaglo.com fuer $20 je 5 Pfund bekam. Designer Whey und ON Whey bekommt man leider nicht im Sonderangebot. Richtig gute Mehrkomponentenproteine sind sehr teuer, so 2 Pfund (908gr.) fuer ca. $20-25. Das beste scheint Pro Complex von ON zu sein, weil es wenig KH, Fett, aber viel Eiweiss und Vitamine/Mineralstoffe enthaelt. Ich bevorzuge aber die MRPs von EAS, Myoplex, welche ich bei vitaglo fuer $46 fuer 42 Stueck bekommen habe. Die meisten MRPs schmecken nicht gut, und verklumpen nach einiger Zeit. Die MRPS von Isopure, Met-RX, EAS, und ON sind gut, und man bekommt sie sogar manchmal im Sonderangebot. Dennoch ist die Qualitaet mit unserem beliebten 3-Kompo-Proteinmix-Schmelzflocken-Magermilchpulver-Instantmix nicht zu vergleichen. Die Khs sind meist nur Maltodextrin, und Ballaststoffe fehlen oft gaenzlich. Leider gibt es in den USA keine Schmelsflocken. "Instantoats" sind zarte Haferflocken, waehrend "Rolled/ Old fashioned Oats" Vollkornhaferflocken sind. Also die gesunde Ernaehrung ist in den USA bedeutend teuerer als bei uns - Gott sei dank gibt es ja noch Aldi, was aber noch doppelt so teuer ist wie in Deutschland - aber halb so teuer wie die anderen Supermaerkte. Selbst deutsches Schwarzubrot gibt es in den USA - und es ist sehr beliebt, weshalb man es in der "Metropolitan Bakery" schon 3 Tage vorher bestellen muss, das gute alte "German Dark Rye Bread" - das Weissbrot ist wirklich Mist, und das Weizenvollkornsandwichbrot ist o.k.. Das Training ist im Unisportzentrum sehr gut moeglich, von morgens 6:30 bis Abends 23:00, am Wochende von 11:00 bis 20:00. Ich trainiere in der regel morgens, weil ich Abends von 16:00 bis 22:00 meine Kurse habe. Graduate Students mit einem ersten Studienabschluss haben immer Abends Kurse, und Freitags immer frei ;-)))). das Studium ist gaenzlich anders als bei uns, weil man gesagt bekommt wann welches Kapital zu lesen, welche Hausaufgaben zu machen sind. Nur oftmals sprechen sich die Profs nicht ab und man muss mehrere Hausaufgaben gelichzeitig machen, hat dann aber mal wieder eine Woche eher lauen Unterricht. Die Klausurphase dauert nur 4 Woche in der alle Kalusuren, bei mir 3-4 geschrieben werden - echte schlecht !!! Und wenn man sich auf die Klausuren vorbereiten moechte muss man noch Semesterarbeiten schreiben. Naja, ist halt anders. Ich habe mein eigenes Büro an der Uni und bin den ganzen Tag mit meinen Studienkollegen an der Uni. Ich bin der Einzige, der noch ledig ist. Die meisten Amerikaner heiraten direkt nach dem College, so mit Anfang bis Mitte 20. Das College, welches zum Bachelor fuehrt, ist eher ein lockeres Studium, wahrend die berufsorientierten Masterprogramme, und forschungsorientierten Doktorandenprogramme schon wesentlich akademischer sind. Leider ist das erste Semester fuer mich eine reine Wiederholung gewesen, weshalb es nicht besonders motivierend war, aber naechstes Semester kann ich interessante Kurse wie "New Company Financing and Venture Capital" belegen - wird sicherlich gut, zumal man sich nun eingelebt hat. Also die USA sinf BB-technisch nicht besser oder schlechter als DE, ebenso ist der Rest nciht besser oder schlechter, eben anders. Pascal

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