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  Direkt vor HST Start was anderes machen?

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Author Direkt vor HST Start was anderes machen?
Naked Cowboy

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25.08.2004 17:52     Profil von Naked Cowboy   Naked Cowboy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
... hab im Moment keine LH da (kann ja mal vorkommen oder :rotwerd: )... Hab gut 3 Wochen Dekondi ("Urlaub") hinter mir und frage mich jetzt: Kann ich, bis ich meine LH hab, überhaupt traineren zB Volumen oder Kraft (könnte so gut wie alles ausser KB und BD machen), oder sollte ich besser noch so lange nichts machen?

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upspaced

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Aus: mihla
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26.08.2004 10:25     Profil von upspaced   upspaced eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
um gottes willen lass es ja sein - ohne lh ist überhaupt kein training möglich - es könnte dir de rhimmel auf den kopf fallen....

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Naked Cowboy

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26.08.2004 14:19     Profil von Naked Cowboy   Naked Cowboy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das dachte ich mir schon Barbie, es geht mir nicht darum ob ein Training ohne LH sinnvoll ist, sondern darum ob ein anderes Trainingprogramm vor HST in Ordnung ist, da doch die Dekonditionierung so betont wird.

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upspaced

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Aus: mihla
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26.08.2004 14:36     Profil von upspaced   upspaced eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wenn du unbedingt diesen voodoo-science quatsch machen willst must du dich auch an die regeln vom oberguru halten. ansonsten nutz deine zeit lieber zum trainieren

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Naked Cowboy

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26.08.2004 14:59     Profil von Naked Cowboy   Naked Cowboy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ja, aber der Guru spricht ja nicht zu mir. Nur... Du ;-) OK, du hälst nichts davon, deutlich herauszulesen, allerdings scheinst du schon das ein oder andere mal trainiert zu haben. Mal angenommen du wolltest ein neues Programm testen, hälst du dich dann nicht genau an die Vorgaben um im Nachhinein den Wert des Progs beurteilen zu können? Andererseits bekomm ich langsam die Hummeln von wegen Muskelschwund und "jedes Training" ist besser als kein Training...

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Austria Wien

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Aus: Wien
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26.08.2004 15:06     Profil von Austria Wien   Austria Wien eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also unterarme kannst du auf jeden fall trainieren [schild=4 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]MASTURBATION is not a crime![/schild]

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Naked Cowboy

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26.08.2004 19:07     Profil von Naked Cowboy   Naked Cowboy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hammer lustig!

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upspaced

Beiträge: 1174
Aus: mihla
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27.08.2004 08:40     Profil von upspaced   upspaced eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:173a37ee29]hälst du dich dann nicht genau an die Vorgaben um im Nachhinein den Wert des Progs beurteilen zu können? [/quote:173a37ee29] muss ja einen grund haben warum du dich nicht an irgendwelche ominösen vorgaben hälst. wenn du dich mit einer art&weise deines trainingsalltags nicht wohlfühlst, warum solltest du es dann machen? dein unterbewusstsein spielt da eine wichtige rolle, also hör auf deinen körper und entscheide instinktiv wie du ein programm ausführen willst

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