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Author Milchreis
Dallas

Beiträge: 119
Aus: Hamburg
Registriert: 07.03.2002

26.08.2004 15:48     Profil von Dallas   Dallas eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, ich werde jetzt erstmals Milchreis in meinen Ernährungsplan einbeziehen, einfach aus dem Grund weil er mir schon immer geschmeckt hat. Ich benutze herkömmlichen Milchreis den ich laut Anweisung mit 0,3 % Milch zubereite. Nun frage ich mich aber wie es mit der Nährstoffbilanz aussieht. Laut Verpackungsangabe haben 100 g Milchreis 347 kcal 7 g E 78,5 KH 0,5 F Wenn ich den Milchreis jetzt mit Milch zubereite, addiere ich da einfach die Bilanz der Milch dazu oder verändert sich da was so erheblich durch das erwärmen ?? mfg Dallas

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arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

26.08.2004 21:34     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nährwerte bleiben gleich zb du kochst 100g Milchreis mit 500ml Milch dann mußt du die MR + Milch Nährwerte addieren

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DoctorJay

Beiträge: 425
Aus: Mönchengladbach
Registriert: 10.05.2003

26.08.2004 22:04     Profil von DoctorJay   DoctorJay eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich ess zum frühstück oft reis , da ich zu faul bin zum bäcker zu laufen. heute hatte ich in mein magerquark reis( gekocht natürlich) rein dann mein erdbeermarmelade und süssstoff. männer das ist das neue heldenfrühstück !!! ( anschließend habe ich mich nochmal hingelegt :finger:

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Legomeister

Beiträge: 616
Aus: Ruhrpott
Registriert: 26.06.2003

27.08.2004 12:52     Profil von Legomeister   Legomeister eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Jetzt weiß ich endlich, wie man ein Held wird! :daumen:

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mr.o 2000

Beiträge: 1717
Aus: kassel
Registriert: 29.10.2003

27.08.2004 13:00     Profil von mr.o 2000   mr.o 2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
der held vom erdbeerfeld !!

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