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  Wieviel % KF sind das ? (mit Bild)

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Author Wieviel % KF sind das ? (mit Bild)
Huster

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26.08.2004 20:35     Profil von Huster   Huster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, ich habe da mal ne Frage, ich habe leider keine möglichkeit meinen KF Anteil zu messen, darum stelle ich hier diese frage, vielleicht kann ja einer ungefehr aus Erfahrung abschätzen wieviel KF ich habe? Und noch eine Frage, ist das eine Gyno im Anfangsstadium bei mir? oder ist das einfach angesameltes Fett? Vielen Dank HP

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scheibetoast

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26.08.2004 20:37     Profil von scheibetoast   scheibetoast eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
20-25?!

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arena

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26.08.2004 20:37     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
28-32%

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oreo

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26.08.2004 20:38     Profil von oreo   oreo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
47-83% schätzungsweise

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Huster

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26.08.2004 20:39     Profil von Huster   Huster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:54a857e3b8="arena"]28-32%[/quote:54a857e3b8] :shock: doch so viel :shock: [quote:54a857e3b8]47-83% schätzungsweise[/quote:54a857e3b8] Immer wieder diese Assis :)

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EraZor

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26.08.2004 20:43     Profil von EraZor   EraZor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
über 20

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arena

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26.08.2004 20:53     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:da781997be="Huster"][quote:da781997be="arena"]28-32%[/quote:da781997be] :shock: doch so viel :shock: ...[/quote:da781997be] mehr als 25% sind es wohl

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skip_to_my_lou

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26.08.2004 21:06     Profil von skip_to_my_lou   skip_to_my_lou eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
sind auf jeden fall mehr wie 25 :winke:

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SiAp

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26.08.2004 21:21     Profil von SiAp   SiAp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hmm, ich wäre der meinung das wären um die 25% also 22-27maximal!! aber das kann man schlecht schätzen. haare ab, solarium + bräunungscreme und alle schätzen dich auf um die 20% ;)

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scheibetoast

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26.08.2004 22:04     Profil von scheibetoast   scheibetoast eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b50170f3f9="SiAp"]hmm, ich wäre der meinung das wären um die 25% also 22-27maximal!! aber das kann man schlecht schätzen. haare ab, solarium + bräunungscreme und alle schätzen dich auf um die 20% ;)[/quote:b50170f3f9] und dann trainieren :oje:

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--arsenal--

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26.08.2004 22:08     Profil von --arsenal--   --arsenal-- eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ist doch letztendlich egal wieviel es sind und kann man anhand eines Bildes auch schlecht sagen. Das einzige das es über 20 sind ist klar..-)

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Becker Dirk

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26.08.2004 22:15     Profil von Becker Dirk   Becker Dirk eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Huster wenn dus genau wissen willst,gehe zu Arzt,latze die 10 euro Praxis gebür und lass dir Blut holen.Dann weißt dus gans genau auser dem bekommst du auch noch info wie dein kolesterien wert iss und ob deinem körper irgent was fehlt. ;) Gruß Dirk

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anabolic20

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26.08.2004 22:19     Profil von anabolic20   anabolic20 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
quatsch das sind höchstens 22%KF

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Pecto

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26.08.2004 22:27     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:c22655c910="anabolic20"]quatsch das sind höchstens 22%KF[/quote:c22655c910] [b:c22655c910]Höchstens[/b:c22655c910]!! Seh ich genauso!!

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peter_peter

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26.08.2004 22:35     Profil von peter_peter   peter_peter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sind knapp unter 20%. Von Gyno nix zu sehen.

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Beowulf

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26.08.2004 23:32     Profil von Beowulf   Beowulf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mehr als 25%? Wer schreibt denn so einen Käse? Ich gebe peter_peter_peter_peter recht.

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IceCube

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27.08.2004 00:01     Profil von IceCube   IceCube eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9b49ff034d="Beowulf"]Mehr als 25%? Wer schreibt denn so einen Käse? Ich gebe peter_peter_peter_peter recht.[/quote:9b49ff034d] Ja man sieht schon die Knochen am Ansatz an dem Schulterbereich

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Beowulf

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27.08.2004 00:30     Profil von Beowulf   Beowulf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Auch Schlüsselbein genannt.

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arena

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27.08.2004 01:06     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:91e4e30eeb="Becker Dirk"]@Huster wenn dus genau wissen willst,gehe zu Arzt,latze die 10 euro Praxis gebür und lass dir Blut holen.Dann weißt dus gans genau auser dem bekommst du auch noch info wie dein kolesterien wert iss und ob deinem körper irgent was fehlt. ;) Gruß Dirk[/quote:91e4e30eeb] was hat Blut mit KF zu tun?

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conz

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27.08.2004 07:43     Profil von conz   conz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
So genau musst du es ja nicht wissen oder? Es sind meiner meinung nach knapp unter 20!(so 16-20)

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conz

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27.08.2004 07:44     Profil von conz   conz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
So genau musst du es ja nicht wissen oder? Es sind meiner meinung nach knapp unter 20!(so 16-20) Und noch was: [schild=17 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Haare weg!!![/schild] sry for doppelpost

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Flesh

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27.08.2004 07:49     Profil von Flesh   Flesh eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
16-20 :balabala: nene, 25 treffens besser.

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hawk_sly

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27.08.2004 07:53     Profil von hawk_sly   hawk_sly eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
20-23%

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b000gie

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27.08.2004 07:54     Profil von b000gie   b000gie eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wird so um die 25% KF vermuten. schwer zu sagen, da die muskel-und gelenkstruktur unbekannt ist.

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8pack

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27.08.2004 07:59     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
16-20% würde ich sagen! Sieht doch alles wenig nach wirklichem Schwabbel aus. Da du aber sogut wie "Muskellos" bist schreiben hier einige über 20%. Gruß 8pack

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Huster

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27.08.2004 09:05     Profil von Huster   Huster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
So nun gut, die meinungen gehen ja deutlich auseinander :) wo kann ich den professionel meinen kf anteil messen? kann sowas ein sportmediziner machen? weil so ne kf waage soll ja nicht so genau sein...

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conz

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27.08.2004 09:10     Profil von conz   conz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Es gibt rechner wo du einige umfänge eingeben musst(sry weiß den link nicht) oder beim arzt(is am genauesten)!

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DonMark

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27.08.2004 09:17     Profil von DonMark   DonMark eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
20-22% würd ich sagen lg DonMark!

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Mike85

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27.08.2004 10:01     Profil von Mike85   Mike85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:681c5bdd1c="conz"]Es gibt rechner wo du einige umfänge eingeben musst(sry weiß den link nicht) oder beim arzt(is am genauesten)![/quote:681c5bdd1c] [url]http://www.bblex.de/online/rechner/index.php[/url] hier kanns t ganz oben nach zwei Formeln dein KF berechnen. Ist halt auch nicht das genaueste, kostet im Gegensatz zur Fettwaage aber nichts. Ein Anhaltspunkt ist's allemal. mfg

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BamBamsCorner

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27.08.2004 10:44     Profil von BamBamsCorner   BamBamsCorner eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Definitiv unter 20%, würde um die 18% schätzen. Für eine genauere Schätzung wären Größe und Körpergewicht interessant. Manche scheinen hier echt unter Realitätsverlust zu leiden. Grüße BamBam

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Huster

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27.08.2004 10:56     Profil von Huster   Huster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Größe 180, Gewicht 80 kg. Ich werde demnächst mal zum Arzt gehen und das ganze messen lassen, dann sehen wir wer am nähesten liegt. :)

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Floyo

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27.08.2004 11:42     Profil von Floyo   Floyo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
18-20 würde icha uch schätzen angesicht der tatsache das ich um die 25 haben müsste 8(

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anabolic20

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27.08.2004 11:50     Profil von anabolic20   anabolic20 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
am besten du messt es mit einem Caliper die messgeräte sind ziehmlich genau und das gehtauch ohne arzt besuch ;)

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SiAp

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27.08.2004 12:49     Profil von SiAp   SiAp eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
stimmt. wenn ich darüber nachdenke kommen 20 gut hin. ein freund von mir hat 33% und der ist wesentlich (!!) fetter als du. also knapp 20%

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Heco

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27.08.2004 13:00     Profil von Heco   Heco eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ihc als anfänger würde sagen auf keinen fall mehr wie 20 eher 18. ein freund von mir hat 13 und sieht ganz bisschen fettarmer aus

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Ezekiel

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27.08.2004 13:00     Profil von Ezekiel   Ezekiel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:831ec40e7d="BamBamsCorner"]Definitiv unter 20%, würde um die 18% schätzen. Für eine genauere Schätzung wären Größe und Körpergewicht interessant. Manche scheinen hier echt unter Realitätsverlust zu leiden. Grüße BamBam[/quote:831ec40e7d] Denke ich auch... Bei 25% KF ist man richtig Fett - da hat man ordentlich was an Bauch und Hüften! Ich spreche da aus eigener Erfahrung (;

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Flesh

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27.08.2004 13:19     Profil von Flesh   Flesh eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn wir schon von Erfahrungen und Realitaetsverlust sprechen: Ich sah mit 20% KF wesentlich "frettfreier" aus. Bei einem Typ wie Huster, bei dem das Fett sehr gleichmaessig ueber den Oberkoerper verteilt scheint, sammelt sich normalerweise so ziemlich schnell eine menge % an ohne dass es auf den Bauch konzentriert nach sehr viel aussieht! Ich denke, bei Huster kommt schon eine Menge Speck zusammen, wenn man nur schon im Trizepsbereich eine Hautfalte nimmt.... ist natuerlich nur eine Vermutung (Mehr koennen wir anhand des bescheidenen Fotos sowieso nicht anstellen, als versuchen ihn irgendwo einzureihen und die eigene Erfahrungs-Datenbank abzurufen) Prinzipiell gilt, dass der KF meistens eher unterschaetzt wird. Die Ernuechterung kommt dann bei der Diaet, wenn nach 5kg fettverlust immernoch kein Six-Pack rausschaut... Gruss Flesh

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BamBamsCorner

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27.08.2004 13:46     Profil von BamBamsCorner   BamBamsCorner eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sorry Flesh, aber Du solltest die Wirkung eines Blitzlichts nicht unterschätzen. Ich hab mal Bilder gesehen, wie ich 2 Tage vor dem Gewinn der bayerischen Meisterschaft 1999 ausgesehen habe (mit Blitz) und da hätte ich mich vielleicht auf 10% geschätzt, aber keinesfalls auf 5%. Wenn man sich die Arme, den Nacken/Halsbereich, die Brust und vor allen Dingen den Hosenbund ansieht, dann sind das nie über 20%. Überleg doch mal und nehmen wir an, er wollte Wettkampfform (rein hypothtisch, wäre ja völliger Blödsinn) erreichen. Dann würde er in dieser nur noch ca.61-62kg wiegen. Kann es auf Wunsch gerne vorrechnen. Bei 20% wohlgemerkt. Und jetzt rechne das mal mit 25% oder mehr durch. Bei 61kg wäre er schon Athiopierklasse. Bei 25 nicht mehr vorhanden... Grüße BamBam

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Flesh

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27.08.2004 18:37     Profil von Flesh   Flesh eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bambam...es ist nur ein Bild und dazu noch ein Bild, welches bestimmt keine richtige Spekulation zu laesst. Also lass uns nicht zu hitzig werden. Das mit Deinem Rechnungsbeispiel fruchtet nicht wirklich. Denn von mir aus gesehen wuerde Huster effektiv wie ein Magersuechtiger aussehen mit 5% KF (wenn dann bei der Diaet noch ein paar Pfund Muskeln floeten gehen usw) Ich kann mir gut vorstellen, dass er da mit 1.80 Meter 5X wiegen wuerde... Ich bin ueberigens 187 Meter gross und mit 5% KF wuerde ich auch nur noch ca 65 wiegen und aussehen wie ein Magersuechtiger. Das nach 4 Jahren Training und bei mir sieht man bestimmt mehr Ansaetze als bei Huster. Von daher kommst du mir mit Deinem Rechnungsbeispiel nur entgegen. Gemaess Deiner Rechnung fehlen Huster noch ueber den Daumen 10kg Muskelmasse um in der Bodyfitnessklasse eine gute Figur zu zeigen. Meiner Meinung nach fehlt ihm hierfuer noch einiges mehr. Das Argument mit der Unterschaetzung des Blitzes lass ich gerne gelten! Ich betonte im Vorfeld ja, dass es ein nicht viel aussagendes Foto ist. Nur schon die Wolle auf der Brust laesst nicht sehr viel durchschimmern. Aber jetzt mal ehrlich, Bambam....Du kannst genausowenig wie ich beurteilen, wie schwammig die Aermel sind und wie dick der Hintern und die Oberschenkel. Man kann sich nur seine Sache dabei denken und mit dem was ich auf dem Bild sehe (nur mit dem was man auch wirklich sieht und ohne dazudichten usw...) schaetze ich nach wie vor knappe 25%. Alles Weitere glaube ich erst, wenn ich Huster selber zwischen meinem Calipser habe... denn auch bei diesen Messungen kann man ein paar Prozente danebenmessen. Nichts fuer Ungut. Gruss Flesh mit dem Realitaetsverlust

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Supernatural

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27.08.2004 23:38     Profil von Supernatural   Supernatural eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
100%agree @flesh

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Fes

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28.08.2004 15:35     Profil von Fes   Fes eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich würde sagen zwischen 19-21, mehr als 25 auf keinen Fall!

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Huster

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09.09.2004 09:04     Profil von Huster   Huster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:oje: Ich komme grad von meiner Hausärztin zurück, hier ist das Ergebniss der Messung :shock: Sie meinte das der ganze Schwabel der am Bauch ist mehr meine Haut ist weil ich in letzten Jahren paar Kilos abgenommen habe...aber trotzdem zweifle ich am Ergebniss.

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Pecto

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09.09.2004 09:15     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Lass mich raten, das war eine von den Elektro-Impulswaagen...;)

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8pack

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09.09.2004 09:28     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:)) geiler Arzt.... 179cm - 100 - 10% = Idealgewicht. 71,1kg + 11,5% (dein Körperfett ;) ) = 79,2kg... Billige Fettwaage ... Gruß 8pack

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ReinyDay

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09.09.2004 09:36     Profil von ReinyDay   ReinyDay eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich würde auch so zwischen 16 und 20 % schätzen. Da eben auch nicht viel Muskulatur dabei ist, sieht es eben „unsportlicher“ aus. 11,5 % - im Leben nicht! Verlang Dein Geld zurück!

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Bluemchen

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09.09.2004 09:40     Profil von Bluemchen   Bluemchen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hilfe...körperfett messung per bild! demnächst macht ihr das noch per hand auflegen. ihr topt echt alles. wenn man das wissen will misst man es, alles andere ist schwachsinn und spekulativ. gruss pit

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Huster

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09.09.2004 09:42     Profil von Huster   Huster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:20db2c41ed="ReinyDay"] 11,5 % - im Leben nicht! Verlang Dein Geld zurück![/quote:20db2c41ed] Hat Sie um sonst gemacht :) @Pecto Sie hat mir einfach so ein Ding am Bizeps gelegt und nach 2 Secunden stand schon der Wert fest :) als Sie dann den Wert nannte erwartete ich noch ne weitere Messung, mit nem Caliper oder sonst was, aber Sie meinte ja das wars, ich so wie das wars, ja das ist Ihr Körperfettanteil :zunge: @Bluemchen Ich habs messen lassen, siehst ja was dabei rausgekommen ist, und zick net rum :)

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Bluemchen

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09.09.2004 09:53     Profil von Bluemchen   Bluemchen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@huster ich zick nicht rum,wenn du wissen willst wiviel fett du hast dann lass dich mit nem kaliper messen. zu dem post habe ich eine klare meinung und das ist das man per bild nicht fett messen kann. das sollte selbst unerfahrenen einleuchten also interpretier nicht meine meinung so wie du es in deinem begrenzten wissen war nimmst. gruss pit

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Huster

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09.09.2004 09:56     Profil von Huster   Huster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:cabf08a87a="Bluemchen"]@huster wenn du wissen willst wiviel fett du hast dann lass dich mit nem kaliper messen. [/quote:cabf08a87a] Ok, werde ich hier aus dem Shop mir ein Caliper bestellen und mich Gründlich durchmessen :)

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8pack

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09.09.2004 10:03     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:eb8e79729d="Huster"][quote:eb8e79729d="Bluemchen"]@huster wenn du wissen willst wiviel fett du hast dann lass dich mit nem kaliper messen. [/quote:eb8e79729d] Ok, werde ich hier aus dem Shop mir ein Caliper bestellen und mich Gründlich durchmessen :)[/quote:eb8e79729d] Jau und danach haste noch nen Wert in Zahlen und Prozente aber anders aussehen tust du nicht. Jetzt mal klartext... schaiz auf den Körperfettanteil ... trainier und stell dich vor den Spiegel.. gefällt dir was du siehst ... GUT gefällts dir nicht dann beweg deinen A.rsch! Gut gemeinter Rat ;)

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arnold2k

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09.09.2004 10:03     Profil von arnold2k   arnold2k eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
18-20% , mehr sicher nicht ! Sieht halt einfach so aus , weil er sehr wenig sichtbare Muskelmasse hat ! Außerdem macht die Behaarung auch einiges aus !

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Bluemchen

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09.09.2004 10:05     Profil von Bluemchen   Bluemchen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@huster ich sehe du kommst aus berlin. eine kaliper messung ist nicht nur mit den richtigen messpunkten verbunden sondern auch mit ein bischen erfahrung der person die misst. geh doch bei sam im body shop vorbei oder in der schmiede xxl vorbei und frag nach ihm. der kennt sich da aus und macht dir das. gruss pit

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ReinyDay

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09.09.2004 10:10     Profil von ReinyDay   ReinyDay eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Huster: Moment mal, was eigentlich viel interessanter ist: wieso denkst Du, dass Du eine Gyno haben könntest? Wenn Du entsprechende „Mittel“ eingesetzt hast, dann solltest Du aber wirklich anders dastehen, bzw. scheinst Du einiges falsch (und wesentlich zu früh) gemacht zu haben.

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Bluemchen

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09.09.2004 10:11     Profil von Bluemchen   Bluemchen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@8pack sorry aber hat er nach dem körperfett anteil gefragt nicht wie er ne diät macht,auch erfahrene wettkampf athleten messen den körperfett anteil nicht um ne% zahl zu haben sondern um einen anhalts punkt zu haben wo die form sich wie bewegt denn das siehst du viel früher in mm als im spiegel. gruss pit

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Huster

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09.09.2004 10:15     Profil von Huster   Huster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f201921714="ReinyDay"]@Huster: Moment mal, was eigentlich viel interessanter ist: wieso denkst Du, dass Du eine Gyno haben könntest? Wenn Du entsprechende „Mittel“ eingesetzt hast, dann solltest Du aber wirklich anders dastehen, bzw. scheinst Du einiges falsch (und wesentlich zu früh) gemacht zu haben.[/quote:f201921714] Hi, wegen der Gyno frage ich weil ich seid dem ich 16 bin so ne Weiblich aussehende Brust gehabt habe, darum dachte ich es könnte ja eine Gyno sein die einfach so (ohne Steroide zu nehmen wie du vermutest :) ) auftaucht, aber jetzt habe ich erfahren das es alles nur fettanlagerungen sind... @bluemchen richtig :daumen: Gruß huster :)

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ReinyDay

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09.09.2004 10:17     Profil von ReinyDay   ReinyDay eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Na, da bin ich aber beruhigt! :dreh:

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8pack

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09.09.2004 10:36     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:c2359ddb0a="Bluemchen"]@8pack sorry aber hat er nach dem körperfett anteil gefragt nicht wie er ne diät macht,[/quote:c2359ddb0a] Ich wollte ihn auch nicht zu einer Diät bewegen... [quote:c2359ddb0a] auch erfahrene wettkampf athleten messen den körperfett anteil nicht um ne% zahl zu haben sondern um einen anhalts punkt zu haben wo die form sich wie bewegt denn das siehst du viel früher in mm als im spiegel. gruss pit[/quote:c2359ddb0a] Ja Pit wir sprechen aber doch über diesen Körper.... [img:c2359ddb0a]http://www.bbszene.de/board/files/72706_1093545320.jpg[/img:c2359ddb0a] Aber ich weiß ja was ihr meint... Gruß 8pack

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Bluemchen

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09.09.2004 10:59     Profil von Bluemchen   Bluemchen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@8pack hallo,ja das ist mir nicht entgangen. aber die frage war glaube ich wo sein körperfett anteil liegt. dass er für bb. masstäbe zu fett ist liegt auf der hand deswegen ja auch der gyno verdacht. und das es bb gibt die keine fett messung machen ist natürlich auch klar aber wie zum beispiel migger der nie misst gehört da auch jahrzehnt erfahrung und die nötige genetik dazu. in der regel erleichtert die regelmässige kaliper messung die diät weil man in der off season nicht so verfettet. die prozent zahl wollen nur möchtegern bb. wissen da man damit pralen kann wie...was drückst du auf der bank. interressant ist nur wiviel mm ist zwischen der haut und dem muskel. so jungs ich wünsche euch noch einen schönen tag geht raus und sitz nicht vorn pc bei diesem super wetter. gruss pit

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8pack

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09.09.2004 11:37     Profil von 8pack   8pack eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:7ab2a9e6a7="Bluemchen"]die prozent zahl wollen nur möchtegern bb. wissen da man damit pralen kann wie...was drückst du auf der bank.[/quote:7ab2a9e6a7] Diesen Eindruck hab ich halt gewonnen.... [quote:7ab2a9e6a7] interressant ist nur wiviel mm ist zwischen der haut und dem muskel.[/quote:7ab2a9e6a7] Für Euch sicher eine wichtige Information... ich versteh dich ja ;) [quote:7ab2a9e6a7] so jungs ich wünsche euch noch einen schönen tag geht raus und sitz nicht vorn pc bei diesem super wetter. gruss pit[/quote:7ab2a9e6a7] Witzbold.... ich sitz auf der Arbeit! :schimpf: Und du geh trainieren!!! :evilzunge: ;)

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Bluemchen

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09.09.2004 12:39     Profil von Bluemchen   Bluemchen eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@8pack ich mache jetzt ein bischen bizep-trizep,und dann geh ich bischen mit meinem z350 fahren und in meinem stamm restaurant steak essen cola light trinken und sonne tanken. das profi leben ist echt hart... andere würeden an meinem schicksal zerbrechen. gruss pit

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Pecto

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09.09.2004 12:44     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0c069780f6="Bluemchen"]@8pack ich mache jetzt ein bischen bizep-trizep,und dann geh ich bischen mit meinem z350 fahren und in meinem stamm restaurant steak essen cola light trinken und sonne tanken. das profi leben ist echt hart... andere würeden an meinem schicksal zerbrechen. gruss pit[/quote:0c069780f6] Du Armer...:troest: :schimpf:

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lenox

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09.09.2004 12:55     Profil von lenox   lenox eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
tippe auf ca 22% .ein bissel ernährungs umstellung reicht und du kommst auf 16-18% .lass aber die khs abends weg nur um das training verteilen gruß lenox

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dussel

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09.09.2004 20:01     Profil von dussel   dussel eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mit dem Organfett etc. auf jeden Fall >20%. Die Impedanzwaagen per Arm sind für den Arsch, gehen fast nicht über den Bauch. Hatte mal bei so einer Meßmethode 3%. Gruß

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Ruhrge`BeaT

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09.09.2004 20:32     Profil von Ruhrge`BeaT   Ruhrge`BeaT eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
auf jedern fall unter 25, wahrshcienlch auch unter 20!

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JanTheMan

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09.09.2004 21:53     Profil von JanTheMan   JanTheMan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wenn der Mann über 25 % haben soll, obwohl er einen eigenlich flachen Bauch hat (flach! nicht trainiert abe rauch nicht dick) Wie viel hat dann der deutsche durschnittsbürger? 35 Prozent? Mein Tipp 18-20 Prozent. Ab 25 hat man schon ne ordentliche Plauze. Gruss Jan btw Threadthema ist nicht grad cool.

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Pecto

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09.09.2004 22:28     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:11ba34ae4c="JanTheMan"]Threadthema ist nicht grad cool.[/quote:11ba34ae4c] Böse Erinnerungen?! :soso: ;)

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arena

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09.09.2004 22:40     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:1c595c5f7d="dussel"]... auf jeden Fall >20%. ...[/quote:1c595c5f7d] würde ich auch sagen. mit über 20% braucht man noch lange keine dicke Plauze haben, aber schlank ist sein Bauch auch nicht.

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JanTheMan

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10.09.2004 13:08     Profil von JanTheMan   JanTheMan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:449c2189c8="Pecto"][quote:449c2189c8="JanTheMan"]Threadthema ist nicht grad cool.[/quote:449c2189c8] Böse Erinnerungen?! :soso: ;)[/quote:449c2189c8] :crybaby:

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Pecto

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10.09.2004 13:12     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:7f0bec0d3d="JanTheMan"][quote:7f0bec0d3d="Pecto"][quote:7f0bec0d3d="JanTheMan"]Threadthema ist nicht grad cool.[/quote:7f0bec0d3d] Böse Erinnerungen?! :soso: ;)[/quote:7f0bec0d3d] :crybaby:[/quote:7f0bec0d3d] :troest: Ist doch vorbei, jetzt bist halt zu dünn...:zunge:

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*Cyberpete*

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12.09.2004 10:28     Profil von *Cyberpete*   *Cyberpete* eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:14edef47af="Mike85"] [url]http://www.bblex.de/online/rechner/index.php[/url] hier kanns t ganz oben nach zwei Formeln dein KF berechnen. Ist halt auch nicht das genaueste, kostet im Gegensatz zur Fettwaage aber nichts. mfg[/quote:14edef47af] Also der Rechner is ja total daneben. Einmal hab ich bei dem oberen 23%, und bei dem unteren hab ich 10.5%. Ich schätz mich eher so auf 17-18%...

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