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  rechter daumen stark lädiert...

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Author rechter daumen stark lädiert...
twist.to

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Aus: ganz hinten in meinem Kopf
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27.08.2004 18:29     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hätte mal ne frage: ich hab mir ein nem kleinen "unfall" der rechten Daumen ziemlich auseinandergenommen. Ich habe eine Schnitt/Platzwunde genau halbkreisförmig hinter dem "großen" daumengelenk , auf dem Handrücken, die Wunde ist relativ tief(also der geschnittene Bereich, konnte aber nac guetn Zureden meinerseits nur getapt werden und musste nicht genäht werden. Eine Vene hats leider auch erwischt und so habe ich auch einen Bluterguss rund um den Daumen (auch auf der Handinnenfläche), ausserdem ist das Gelenk geprellt. Den Verband soll ich noch bis mindestens Sonntag aAbend drauf lassen(das ganz ist gestern [DO] passiert). Solange der Verband drauf ist, ist train eh nicht, und später wird mich der Bluterguss wohl davon abhalten, aber ab wann ist den Cardio vertretbar? (möchte keine wundheilungsstörung riskieren) Ich wollte nämlich eignetlich So wieder Cardio gehen, da ich erstens süchtig bin und ich zweitens mein Gewicht nur dank 5mal Cadio die Woche halten kann und es schmeckt einfachu zu gut um zu diäten ;) .... freue mich über jede Meinung, aber ein Medizizener wär mir am liebsten thx

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Kampfmaschine

Beiträge: 190
Aus: Hinterhof
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28.08.2004 06:19     Profil von Kampfmaschine   Kampfmaschine eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
cardio wäre sogar empfehlenswert, da du durch zb. "leichtes" fahrradfahren den stoffwechsel anregst und dann auch noch dein herz-kreislauf-system etwas anregst und somit wird mehr sauerstoff und nährstoffe durch die venen transportiert (auch zu der verletzung) und dies fördert sogar die wundheilung

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twist.to

Beiträge: 540
Aus: ganz hinten in meinem Kopf
Registriert: 21.01.2004

28.08.2004 13:25     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab nur gesagt gekriegt, das Schweiss die Wundheilung stören kann und ich deshalb aufpassen muss?!

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twist.to

Beiträge: 540
Aus: ganz hinten in meinem Kopf
Registriert: 21.01.2004

30.08.2004 01:38     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hmmm hab heute den Verband mal abgemacht und hab festgestellt, dass a) das Gelenk ziemlich geschwollen ist und sich vom radius her auch unter Schmerzen nicht vollständig rotieren lässt b) ich die linke Hälfte der Oberseite des Daumens kaum spüre (fühlt sich so an als ob der daumen eingeschlafen wäre) ...ich geh die Woche gleich zum Orthopäden, aber kann mich solange mal einer ein bissle beruhigen/informieren denn der rechte Daumen bei nem Rechtshänder ist halt ne miese Sache... und was ist mit train? ich kann doch nicht 3WOchen pausieren und dann noch 2Wochen in Urlaub?!? dass lässt meine innerer Wahn nicht zu schätze ich

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