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Author Urlaubsspeck
RonnyColemanFan

Beiträge: 61
Aus: Essen
Registriert: 26.08.2004

28.08.2004 01:26     Profil von RonnyColemanFan   RonnyColemanFan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi ich fahre morgen eine woche an die nordsee in den urlaub. soll ich in dieser woche weniger essen und die proteinshakes komplett weglassen oder was soll ich tun? habe keine lust im urlaub zuzunehmen da ich ja kein training machen kann.bitte helft mir MfG Pierre

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GiorgioArmani85

Beiträge: 2569
Aus: Erde
Registriert: 12.07.2003

28.08.2004 02:56     Profil von GiorgioArmani85   GiorgioArmani85 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi, bei deinen Daten wäre es gar nicht so verkehrt, wenn du mal ein paar Kilo zunehmen würdest ;) Mach dir aber nicht so viele Gedanken, wenn du ein Kilo zunehmen würdest, müßtest du 7000 kcal extra verdrücken. Das wäre ein tgl. Kalorienüberschuß von 1000 kcal und das ist doch eher unwahrscheinlich, wenn du keine Fressorgien startest. ciao und nen schönen Urlaub :winke:

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Lord Phese™

Beiträge: 7520
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

28.08.2004 03:39     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bei deinen Daten wäre es sogar nicht schlecht, [b:5c504f7ca8]einige[/b:5c504f7ca8] Kilo zuzunehmen. Ist ja fast schon pathologisch. ;) Quatsch, eine Woche hin oder her, ich mach 5 Wochen Traingspause wenn ich Bock hab, bin ich Pro?! Gefressen wird natürlich trotzdem ohne Gnade. :kult: Was ich sagen will: Mach dir keinen Kopf und hau beim Essen ordentlich rein, sollte ja auf Kosten der Erzeuger gehen. Gx LP

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