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Author HIT für ,,Anfänger" ?
sayajin04

Beiträge: 40
Aus: nahe Saarbrücken
Registriert: 23.04.2004

30.08.2004 12:30     Profil von sayajin04   sayajin04 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Heute hat mich einer der Trainer in meinem Studio gefragt was ich da eigentlich mache.Da hab ich ihm von Hit erzählt und er meinte dass das nix für mich wäre.Dazu müsste man schon richtig lange trainiert haben und einiges an Muskelmasse draufhaben. Ich trainiere seit April d.J. und muss sagen dass ich in den letzten 4 Wochen HIT-Training einiges an Gewicht draufpacken konnte. Nun hat er mich doch noch überedet mit ihm am Mittwoch einen neuen Plan zu erstellen.

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bb_guru

Beiträge: 283
Aus: Dortmund
Registriert: 23.02.2004

30.08.2004 13:07     Profil von bb_guru   bb_guru eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:170f0e5d81]Ich trainiere seit April d.J. und muss sagen dass ich in den letzten 4 Wochen HIT-Training einiges an Gewicht draufpacken konnte. [/quote:170f0e5d81] trotz erfolge mit deinem derzeitigen programm willst du dir ein anderes programm aufschwatzen lassen?? das musst du mir mal erklären!

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Gabberlord

Beiträge: 258
Aus: Norddeutschland
Registriert: 12.01.2004

30.08.2004 21:44     Profil von Gabberlord   Gabberlord eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
würde mich auch nicht unbedingt auf die "trainer" verlassen. wenn dein körper gut auf die derzeitigen trainigseinheiten anspricht, wieso sollte man dann was ändern? :gruebel:

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IronFist

Beiträge: 804
Aus: BaWü
Registriert: 10.09.2003

30.08.2004 23:34     Profil von IronFist   IronFist eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:dc7106f79d="bb_guru"][quote:dc7106f79d]Ich trainiere seit April d.J. und muss sagen dass ich in den letzten 4 Wochen HIT-Training einiges an Gewicht draufpacken konnte. [/quote:dc7106f79d] trotz erfolge mit deinem derzeitigen programm willst du dir ein anderes programm aufschwatzen lassen?? das musst du mir mal erklären![/quote:dc7106f79d] Verstehe ich auch nicht ganz. 4 Wochen und "einiges" (wieviel das auch immer sein mag) gegained, da würde ich aber original einen alten Dreck auf die Meinung eines sogenannten oder selbsterkorenen Trainers geben. Ironfist

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Christian

Beiträge: 3960
Aus:
Registriert: 03.10.2001

31.08.2004 07:57     Profil von Christian   Christian eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Tja, da hat dein Trainer wohl recht. Nicht mit der Muskelmasse aber mit der Erfahrung - 4 Monate sind da nicht viel. Wer da schon an Hit denkt hat was falsch verstanden. Aber ist ja viel cooler im Studio "und alter was machste da" "ey ich mach hit das haut voll rein" :balabala:

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King

Beiträge: 771
Aus: Liechtenstein
Registriert: 04.11.2001

31.08.2004 17:25     Profil von King   King eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@sayajin04 ... da die Voraussetzungen für HIT die richtige Übungsausführung ist und du noch ,,Anfänger'' bist und ich denke nicht, dass du den Bewegungsablauf schon 100% Intus hast, würde ich dir für den Anfang den Plan von WKM vorschlagen... gruss King

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