Bodybuilding Net
  Bodybuilding Allgemein
  Bodybuilding Bücher

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Bodybuilding Bücher
TommyX11

Beiträge: 64
Aus: Linz
Registriert: 05.10.2003

30.08.2004 23:22     Profil von TommyX11   TommyX11 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Da ich noch nichts (aktuelles) gefunden habe wollte ich mal einen Thread starten über die besten BB - Bücher Also lass mal eure Top - Bücher über Training + Ernährung hören. Ich fang mal an als HITter mit Heavy Duty + Journal von Mike Mentzer Massive Muskeln + Super Arme von Darden Brawn, Beyond Brawn mfG TommyX11

IP: Logged

HomerS.

Beiträge: 3709
Aus: ich besser mich versprochen
Registriert: 25.03.2004

30.08.2004 23:25     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Na ja mir is langweilig also Krafttraining (das blaue Buch) Kraftküche Berend Breitenstein Beyond Brawn Arnold Schwarzenegger (alle Bücher

IP: Logged

schweinenacken

Beiträge: 491
Aus: hamburg
Registriert: 16.01.2004

31.08.2004 00:00     Profil von schweinenacken   schweinenacken eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:8808600246="HomerS."] Arnold Schwarzenegger (alle Bücher[/quote:8808600246] ausser "das große bodybuilding buch" taugen die anderen nix. schwarzenegger hat mit den anderen auch nix zu tun, ausser seinene namen dafür verkauft ich kann noch den "muskelguide" empfelen und "sprotanatomie und bewegunslehre"

IP: Logged

Naked Cowboy

Beiträge: 1646
Aus: Schizophrenien
Registriert: 03.06.2002

31.08.2004 00:06     Profil von Naked Cowboy   Naked Cowboy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
"Krafttraining für Kung-Fu und Karate" von Eberhard Schneider. Lasst euch von dem Titel nicht täuschen. Ein absolutes MUST HAVE, für mich das Standardwerk zum Thema Kraft und Ernährung für den Average Joe. Gibt bestimmt ein Haufen spezifische Fachbücher für Profis, aber in Schneiders Buch ist alles verständlich. Kein Schnickschnack, dafür Grundlagen. Ist schon ziemlich alt, aber nicht veraltet. Sein Schreibstil ist übrigens sehr "frei", d.h. man muss auch mal lachen. Er räumt auch mit "Supplementierung" usw. auf.

IP: Logged

mcclane2k3

Beiträge: 586
Aus: Pfungstadt
Registriert: 23.02.2004

31.08.2004 00:25     Profil von mcclane2k3   mcclane2k3 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das große Bodybuilding Buch The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding - Handelt es sich bei diesen beiden Büchern eigentlich um die gleichen Bücher?

IP: Logged

Becker Dirk

Beiträge: 71
Aus: Saarbrücken
Registriert: 26.07.2003

31.08.2004 00:37     Profil von Becker Dirk   Becker Dirk eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Train. Muskel Guid Super Arme (darden) Anaboles Training (arnd) Massive Muskeln in 42 Tagen (Darden) 1a Bauchmuskeln (Arnd) Ernähtung. Rezepte für Fettabbau (Froschauer) Fett-Frei (Froschauer) Leistungs Ernähtung für Kraftsportler (Loefflholz) Gruß Dirk

IP: Logged

TommyX11

Beiträge: 64
Aus: Linz
Registriert: 05.10.2003

31.08.2004 20:15     Profil von TommyX11   TommyX11 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Zum Thema Diät Klaus Arndt - Anabole Diät Dr. Atkins - Die Atkins Diät Irgendein Ernährungstabellenbuch

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7520
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

31.08.2004 23:54     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Anabole Diät ist mittlerweile sehr veraltet. Metabole Diät soll besser sein, habs aber noch nicht gelesen. Gx LP

IP: Logged

schweinenacken

Beiträge: 491
Aus: hamburg
Registriert: 16.01.2004

01.09.2004 00:05     Profil von schweinenacken   schweinenacken eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d5ecccf531="Lord Phese"]Anabole Diät ist mittlerweile sehr veraltet. Metabole Diät soll besser sein, habs aber noch nicht gelesen. Gx LP[/quote:d5ecccf531] noch besser? ich war schon von der anabolen diät sehr beeindruckt... hast du einen plan, ob die metabole diät auch ketogen ist?

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7520
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

01.09.2004 00:26     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich glaube, allerdings wurden vorrangig die groben Fehler wie Kuchen und Süßes am Refeed, sowie ständig minderwertige Proteinquellen wie Käse, Mayonnaise etc. ausgebügelt. Das Original http://www.metabolicdiet.com/maurodipasquale.htm gibts leider nur auf Englisch, von der dt. Version weiß ich überhaupt nichts. Wollte mir das aber in nächster Zeit mal reinziehen, zur Not auf engl. Gx LP

IP: Logged

schweinenacken

Beiträge: 491
Aus: hamburg
Registriert: 16.01.2004

01.09.2004 01:10     Profil von schweinenacken   schweinenacken eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@lord phese: http://hometown.aol.de/docellington/MD0.html ist eine leseprobe über 4 seiten auf deutsch. weiß nicht, ob dich das weiter bringt, aber ich fands nicht uninteressant.

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7520
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

01.09.2004 01:20     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Habs auch gerade entdeckt. Jau ist nett, aber ich brauche was, um tiefer einzusteigen. Denke ein Buch ist Pflicht. Oder ein Scan, respektive. :salook: Mal schauen... Gx LP

IP: Logged

conz

Beiträge: 245
Aus: Graz
Registriert: 11.12.2003

01.09.2004 07:00     Profil von conz   conz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e3907cb307="mcclane2k3"]Das große Bodybuilding Buch The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding - Handelt es sich bei diesen beiden Büchern eigentlich um die gleichen Bücher?[/quote:e3907cb307] Wenn du beide gelesen hast solltest du es eigentlich schon wissen... :troest:

IP: Logged

upspaced

Beiträge: 1174
Aus: mihla
Registriert: 08.12.2003

01.09.2004 08:09     Profil von upspaced   upspaced eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
1) Heavy-Duty (Mike Mentzer) 2) Optimum Sport's Nutrition (Dr.Michael Colgan) 3) Blut und Schweiß (Dorian Yates und Bob Wolff) 4) Clasing Doping - verbotene Arzneimittel (Dirk Clasing und Manfred Donike) 5) Doping (Brigitte Berendonk) 6) Anabole Steroide (Sportverlag Ingenohl) 7) Der Steroidersatz (Sportverlag Ingenohl) 8) Hormonelle Regulation & psychophysische Belastung im Leistungssport (R.Häcker, H.de Marees) 9) Arzneimittelspezialitätenkunde 1998 (Dr.Rolf Bausch) 10) Ask the Guru (Daniel Duchaine) 11) Rekorde durch Doping (Melvin H. Williams) 12) Alle Veröffentlichungen von Dr. Maurio G. di Pasquale 13) Sporternährung (Peter Konopka) 14) STH, (Rauscher/Korte) 15) Doping im Ausdauersport 16) Enzyme Heyne Verlag 17) Doping und Alternativen (ExCEED) 18) Supplements (ExCEED) 19) Pro Hormone (Rauscher/Korte) Allgemein Der Adonis- Komplex. Schönheitswahn und Körperkult bei Männern. Harrison G. Pope (deutsch) Diät Das Optimum. Die Sears- Diät. Barry Sears & Bill Lawren (deutsch) Die Anabole Diät Klaus Arndt & Stephan Korte (deutsch) Die neue Atkins- Diät Robert C. Atkins (deutsch) Ultra Schlank. Weniger als 5% Körperfett erreichen und halten. Clarence Bass (deutsch) Ernährung Das Vitamin - Programm Linus Pauling (deutsch) Die große GU Nährwert Kalorien Tabelle Ibrahim Elmadfa, Waltraute Aign, Erich Muskat (deutsch) Die Kraftküche Berend Breitenstein (deutsch) Ernährung, Fitness und Sport Melvin H. Williams (deutsch) Handbuch Sportler-Ernährung Kurt-Reiner Geiß und Michael Hamm (deutsch) Kraftstoff Faith Walker (deutsch) Lexikon der populären Ernährungsirrtümer Udo Pollmer, Susanne Warmuth (deutsch) Power Food Klaus Arndt (deutsch) Power Shakes Klaus Arndt & Stephan Korte (deutsch) Taschenatlas der Ernährung Hans Biesalski & Peter Grimm (deutsch) Vitamine Hans Biesalski u.a. (deutsch) Steroide Anabole Steroide (Das Grüne Buch) Bachmann & Grundig (deutsch) Anabolic Advantage Max Sizemore (englisch) Anabolics 2000 Bill Llewellyn (englisch) Anabolika 2001 L. Heur (deutsch) Blut und/oder Urin zur Dopingkontrolle Manfred Donike (deutsch) Clenbuterol (deutsch) Doping (deutsch) Handbuch Injektion (deutsch) Hormon Report Jürgen Hoffmann (deutsch) Injektionen leicht gemacht Nikolaus Hildebrand (deutsch) Nebenwirkungen anaboler Steroide Dr. Mauro G. Di Pasquales (deutsch) Steroide Judd Biasiotto, Stephan Korte, Klaus Arndt (deutsch) Underground Steroid Handbook II Daniel Duchaine (englisch) Wachstumshormone Stefan Korte (deutsch) Supplements Creatine (deutsch) Der Steroidersatz H.Gärtner & R. Pohl (deutsch) Die Nährstoff- Bibel Earl Mindell (deutsch) Die Steroid Alternative Klaus Arndt (deutsch) Die Vitamin Bibel Earl Mindell (deutsch) Handbuch Nahrungsergänzungen Klaus Arndt (deutsch) Leistungssteigerung durch Aminosäuren Klaus Arndt (deutsch) Mens Health: Muskelpillen. Die besten Fitmacher: Alle Präparate im Test.(deutsch) Pro Hormone (deutsch) Training A Flat Stomach Ellington Darden (englisch) A Practical Approach to Strength Training Matt Brzycki (englisch) Anaboles Training Klaus Arndt (deutsch) Arbeitsbuch Bewegungslehre, Funktionelle Anatomie. Jan F. Perry, David A. Rohe, Anita O. Garcia (deutsch) Bankdrücken. Training und Techniken der weltbesten Bankdrücker. Klaus Arndt, Judd Biasiotto (deutsch) Beyond Brawn Stuart McRobert (englisch) Blut und Schweiss Dorian Yates (deutsch) Bodybuilding - die besten Methoden. Berend Breitenstein (deutsch) Bodybuilding. Die besten Übungen. Berend Breitenstein (deutsch) Die Seele der Muskeln Werner Kieser (deutsch) Ein starker Körper kennt keinen Schmerz Werner Kieser (deutsch) Hardcore Training Ellington Darden (deutsch) Heavy Duty + Heavy Duty Journal Mike Mentzer (deutsch) Ironmans Heimtraining Steve Holman (deutsch) Kiesers Krafttraining an Maschinen Werner Kieser (deutsch) Krafttraining. Praxis und Wissenschaft Vladimir M. Zatsiorsky (deutsch) Massive Muskeln in 42 Tagen Ellington Darden (deutsch) Muskel-Guide Gezieltes Krafttraining - Anatomie Frédéric Delavier (deutsch) Power- Bodybuilding Berend Breitenstein (deutsch) Super Arme Ellington Darden (deutsch) Super Kniebeugen Randall J. Strossen (deutsch) Super Slow : The Ultimate Exercise Protocol Ken Hutchins (englisch) Synergistisches Muskeltraining Klaus Arndt (deutsch) The Insiders Tell-all Handbook on Weight Training Techniques Stuart McRobert (englisch) The Nautilus Book (Paperback) Ellington Darden (englisch) Trainieren im Sportstudio Andreas Bredenkamp & Michael Hamm (deutsch) Übungskatalog BSA (deutsch) Das sind nur einige wenige bekannte Infoquellen, die für alle interessant sein sollten. gendoping.de

IP: Logged

Teak

Beiträge: 320
Aus: Rosenheim
Registriert: 10.09.2003

01.09.2004 09:20     Profil von Teak   Teak eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Und da Du alle gelesen hast, kannst Du uns ja noch kurz die besten drei sagen!? ;) Gruß Teak

IP: Logged

upspaced

Beiträge: 1174
Aus: mihla
Registriert: 08.12.2003

01.09.2004 09:25     Profil von upspaced   upspaced eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
eigentlich reicht ne lutheranische bibel :)

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Stechen im Rücken bei Crunches, 9Live... Was ist denn das für eine Vera.rsche?, Handschuhe ?, Fettgehalt nimmt zu, Muskeln nehmen ab!?, Was halltet ihr von HMB und CLA ? Bring es was ?, Finasterid bei Kur, Liegestütze, ephe aus shop, The largest message boards on the web, leg drive beim Bankdrücken, mp3 suche HELP, Wie man die Pizza-Hotline garantiert zum Wahnsinn treibt, Vergleich Substanz-Anwendung 70er-Jahre und heute, Die in den Sand gesetzten 30 Milliarden, Verhärtung nach Injektion, 1-Testo vs. Methyl 1-Testo, Hagen umgebung, auf einer brust mehr masse als bei der anderen, gyno?, Zuviele Sätze ? Zuviel Training ?, Hilfe erbeten wegen extraboline und labor !, Sicherheit von Enantat, reine ernährungsfrage !, Babybrei, 2er split, Optimaler Muskelaufbautrainingsplan?, welche Muskelgruppen am selben tag ?, zum Training, Galenikas, Omnadren vs. Propionat, Kohlenhydrate zum zunehmen?


Themen dieser Seite:
Bodybuilding, Bücher, Die, Arndt, Klaus, Diät, Training, Darden, Das, Doping, Korte, Anabole, Buch, Ernährung, Krafttraining, Ellington, The, Breitenstein, Berend, Steroide, Super, Atkins, Duty, Heavy, Muskeln, Brawn, Beyond, Blut, Michael, Stephan


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Silber Ohrstecker
FID-70
Body Attack Ultra Whey - 750g
Maxi-CD: Mr. Natural Wonder
Natura Vita Power Fruchtschnitte - 50g
Hardcore Products BCAA Amino - 100 Tabs
Ultimate Nutrition CreaPure - 1000g
Edler Anhänger aus Silber mit Bernstein
OP-15
EXM-2500
AccuFitness Fatcaliper inkl. Software
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Clenbuterol
Die Anabole Diät
NEPAL ARMREIF SILBER MIT MANTRA

- Hardcore Shop -
Dymatize HMB - 120 Kaps.
Dymatize Excite - 90 Caps
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Powerman L-Carnitin - 1000g
Dymatize Supreme Whey - 908g
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
Hardcore-Products Glutamin 500g Dose
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Hardcore Products Creatine Tabs - 250 Tabs
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.
Dymatize Tribulus Terrestris - 90 Kaps.
Dymatize DymaBurnXtreme (ECA-Stack + Yohimbe)
Dymatize Nor Andro - 60 Kaps.
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps

- Hot Sex Shop -
Pumpe XL-Super-Pump
Analstöpsel The Tower
Puppe Crystal Girl
Buch 99 Bettstories
Klappen-Bikini
Everlasting Dong
Buch Flotter Dreier
Liebe an der Autobahn
Leder H.Brustharness M-XL
Catsuit weiß S-L
Flutschi anal 80 ml
Magic-Silikon-Lusthülle weiß+bla
Netzshirt schwarz S-L
Buch Marquis De Sade - Herr der Qual
Sex-Kontakter

- Berstein Shop -
Silber Bernstein Ohrstecker
SKORPION
Bernstein-Silber-Armband
Blüten-Bernstein Ohrstecker mit Silber
Wunderschöne Multicolor Bernstein Ohrstecker mit Silber
Origineller Ring in Multicolor Bernstein & Silber
Bezaubernde Bernstein Ohrstecker mit Sterling Silber
Wunderschöner Bernstein-Silber-Anhänger
Edle Bernstein Silber Ohrstecker in Grün
Exklusiver Silber-Anhänger mit Bernstein
Sonnenförmige Silber-Bernstein-Ohrstecker
NEPAL ARMBAND ORIGINAL HIMALAYA
Schöner Bernstein Silber Anhänger
Edler Berstein Anhänger mit 925er Silber
Origineller Bernstein-Ring mit Silber

- Hantelshop -
MPR-80
Rudergerät Oxford CS
PSG-452
LPH-1000
VLP-56
CCO-112
RP-1.25kg
LM-83
DIB-46L
BF-48
LB-48
OP-125
GS-48
RCH-22
OP-5


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB