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  Rumänisches Kreuzheben für die waden

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Author Rumänisches Kreuzheben für die waden
KevKev

Beiträge: 419
Aus:
Registriert: 10.10.2003

31.08.2004 13:53     Profil von KevKev   KevKev eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi ich habe gelesen das diese übung neben gluteus und hams eine sehr gute für die waden ist.hats bei euch was gebracht?

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Cheyenne

Beiträge: 123
Aus: Hildesheim
Registriert: 25.04.2003

01.09.2004 17:55     Profil von Cheyenne   Cheyenne eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ne, verstehe auch nicht wieso!

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schweinenacken

Beiträge: 491
Aus: hamburg
Registriert: 16.01.2004

01.09.2004 19:35     Profil von schweinenacken   schweinenacken eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wo ist denn der unterschied von rumänischem kreuzheben zu normalem kreuzheben oder kreuzheben mit durchgestreckten beinen?

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Kultus

Beiträge: 377
Aus: nähe Würzburg
Registriert: 26.07.2004

06.10.2004 16:54     Profil von Kultus   Kultus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Es geht ziemlich auf die Waden wenn man was unter den Fußballen legt, nur muss das jeder selbst entscheiden ob er das Risiko von wegen schlechterer Bodenhaftung in Kauf nimmt.

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Themen dieser Seite:
Rumänisches, Kreuzheben, Bodenhaftung, Kauf, Fußballen, Waden, Risiko


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