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  magerquark?wieviel eiweissenthalt?

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Author magerquark?wieviel eiweissenthalt?
BennyBody

Beiträge: 58
Aus: Berlin
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02.09.2004 07:54     Profil von BennyBody   BennyBody eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wollte mal fragen wieveil eiweiss 500 gr. magerquark enthält ???esse am tag 1kg und wieviel wären das????

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mcclane2k3

Beiträge: 586
Aus: Pfungstadt
Registriert: 23.02.2004

02.09.2004 08:11     Profil von mcclane2k3   mcclane2k3 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
500g Magerquark ca. 60g Eiweiß

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Musclemouse

Beiträge: 1077
Aus: Hamburg
Registriert: 19.12.2001

02.09.2004 08:12     Profil von Musclemouse   Musclemouse eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi BennyBody, ´roundabout 13 g auf 100. Macht nach Adam Riese 130 auf 1000 g. Tina :winke:

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m-top

Beiträge: 827
Aus:
Registriert: 14.12.2000

02.09.2004 08:19     Profil von m-top   m-top eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wer lesen kann sollte klar im Vorteil sein.. Es steht normalerweise auf den Packungen . Und dann noch ein wenig Kopfrechnen...... Gruß M-TOP

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Musclemouse

Beiträge: 1077
Aus: Hamburg
Registriert: 19.12.2001

02.09.2004 08:21     Profil von Musclemouse   Musclemouse eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
...und btw, hier http://www.bbszene.de/lmdb/ findest Du die LebensmittelDatenbank von BBszene.

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Heco

Beiträge: 151
Aus: Mannheim
Registriert: 31.07.2004

02.09.2004 12:00     Profil von Heco   Heco eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
beim lidl gis magerquark, quark mit 20%Fett und 40% fett ist 40% Quark Vollfettstufe ?? dann wäre 20% Halbfettstufe bin mir aber nicht sicher

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supiman

Beiträge: 179
Aus: Bayern
Registriert: 07.05.2002

02.09.2004 12:12     Profil von supiman   supiman eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
damit ist der fettgehalt in der trockenmasse gemeint gruß

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noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

02.09.2004 12:12     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Vollfettstufe 45% Fett in der Trockenmasse Fettstufe 40% Halbfettstufe 20% .. [url=http://www.ironsport.de/lebensmittel/alpha-q.htm]>Nährwerte dazu[/url] :winke: noil

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BennyBody

Beiträge: 58
Aus: Berlin
Registriert: 12.04.2004

02.09.2004 13:11     Profil von BennyBody   BennyBody eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich meine natürlich magerquark mit magerstufe!!!was könnte man noch essen da ich 87 kg wiege sind das nur 130 gramm eiweiss und pro körpergewicht brauch ich doch 2 gr. will jetzt die anabole diät machen kann mir da jemand tipps und rezepte geben...

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noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

02.09.2004 13:15     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.hbnweb.de/naehrwerttabelle/naehrwert.php -> 3. -> Kriterium Eiweiß - von 10 bis 100 -> suchen ..und ab gehts :winke: noil

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m-top

Beiträge: 827
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02.09.2004 13:41     Profil von m-top   m-top eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@duda Jawoll.Hast recht. Ist bewiesen!!!!!!!!!! Eindeutig!!! Definitiv!!!!!! Willst du mein Ernährungsberater werden??????? Gruß M-TOP

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mcclane2k3

Beiträge: 586
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02.09.2004 15:53     Profil von mcclane2k3   mcclane2k3 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
lol *g*

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Heco

Beiträge: 151
Aus: Mannheim
Registriert: 31.07.2004

02.09.2004 22:11     Profil von Heco   Heco eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:0090b7ab1f="noil"]Vollfettstufe 45% Fett in der Trockenmasse Fettstufe 40% Halbfettstufe 20% .. [url=http://www.ironsport.de/lebensmittel/alpha-q.htm]>Nährwerte dazu[/url] :winke: noil[/quote:0090b7ab1f] dankeee :]

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