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Author Thunfisch Nährwertangaben?
sCar1984

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04.09.2004 11:13     Profil von sCar1984   sCar1984 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was für Nährwerte hat denn Thunfisch jetzt? Hier auf BBSzene steht was von 16,8g Eiweiß und 30,4g Fett. Erstens glaub ich nicht, dass der soviel Fett hat und zweitens hatte ich mal eine Dose, wo die Nährwerte draufstanden und da stand was von 2xg Eiweiß und sehr wenig Fett. Was stimmt jetzt? Kann man sich auf die Angaben auf den Verpackungen verlassen oder lieber auf die Angaben hier?

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Ghazban

Beiträge: 678
Aus: Berlin
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04.09.2004 11:25     Profil von Ghazban   Ghazban eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
30% Fett hat der Thunfisch in Öl. Die Dose die du in der Hand hattest war Thunfisch in eigenem Saft,der ist fast fettfrei. 24g Eiweiß auf 100g hat der Thunfisch.

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DoGGFlExX

Beiträge: 700
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04.09.2004 11:27     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
150gramm haben ca 40g eiweiss!!!

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sCar1984

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Aus: Gießen
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04.09.2004 11:49     Profil von sCar1984   sCar1984 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke an euch beide! Also in eigenem Saft fast gar kein Fett? Und wie sieht's mit kcal aus? Da stand auf der Verpackung irgendwas mit unter 100. Stimmt das so?

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Ghazban

Beiträge: 678
Aus: Berlin
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04.09.2004 12:20     Profil von Ghazban   Ghazban eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Jo,ditt stimmt so.

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sCar1984

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04.09.2004 12:35     Profil von sCar1984   sCar1984 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Dann is jetzt alles klar. Dankeschön.

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arena

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04.09.2004 19:24     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
"normaler" Thunfisch hat allerdings 13-15gF (viel Omega3)

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Lord Phese™

Beiträge: 7523
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
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04.09.2004 19:34     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Thunfisch in Saft während des Tages, Th. in Öl am Abend. So würde ich das machen. :) Gx LP

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DoGGFlExX

Beiträge: 700
Aus: Frankfurt
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04.09.2004 22:33     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a9c125f06a="arena"]"normaler" Thunfisch hat allerdings 13-15gF (viel Omega3)[/quote:a9c125f06a] also die in dosen sind ja filets richtig?

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arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
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04.09.2004 22:37     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja (ich glaub so nennt sich das)

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AdelMo

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Aus: Münster
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05.09.2004 14:31     Profil von AdelMo   AdelMo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:812960c3c2="DoGGFlExX"][quote:812960c3c2="arena"]"normaler" Thunfisch hat allerdings 13-15gF (viel Omega3)[/quote:812960c3c2] also die in dosen sind ja filets richtig?[/quote:812960c3c2] genau sind filets und die gute qualität sind "complete chunks" / "solid pack" also ganze stücke... dann gibts noch die schlechtere, wo das drin ist, was beim schneiden der ganzen stücke vom filet übrig bleibt ;)

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