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Author Bio Gummibärchen ;)
Zero-

Beiträge: 76
Aus: Österreich
Registriert: 28.06.2004

04.09.2004 15:51     Profil von Zero-   Zero- eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hi, heut hab ich mir mal so leckere Bio Gummibärchen gekauft und war erstaunt wie ich auf die Nährwerte geschaut habe..... 334kcal Eiweiß- 4,7g Kohlenhydrate- 77,3g! Fett-0,3g von den Daten her find ich das Top lohnt es sich sowas in den Ernährungsplan reinzuwerfen? könnte man es als Post Workout Nutrition verwenden oder sind da die art der Kohlenhydrate nicht das Wahre? weitere Zutaten: Maissirup, Roh-Rohrzucker, Gelatine (nicht vom Rind!), Fruchtsaftkonzentrate aus Äpfeln, Holunder, schwarzen Johannisbeeren und Himbeeren, Säuerungsmittel, Zitronensäure, natürliche Fruchtaroma, Frucht und Pflanzenauszuüge, grüner Pflanzenextrakt, Trennmitt: Öl pflanzlich, Carnaubowachs danke mfg

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lenox

Beiträge: 612
Aus: Kassel
Registriert: 26.06.2003

04.09.2004 15:52     Profil von lenox   lenox eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kauf dir lieber normale gummibärchen die haben gar kein fett

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Schweinehund

Beiträge: 1329
Aus: Wien
Registriert: 07.01.2001

04.09.2004 16:10     Profil von Schweinehund   Schweinehund eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Genau, lieber künstliche Farb- und Geschmacksstoffe als 0,3gr Fett auf 100gr. :kopfwand: Als Post Workout Nutrition gut geeignet. Am besten direkt danach 0,5L Traubensaft und auf der Heimfahrt kannst du dir dann ja so Geleetierchen einwerfen. Stephan :)

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Ghazban

Beiträge: 678
Aus: Berlin
Registriert: 26.12.2002

04.09.2004 16:21     Profil von Ghazban   Ghazban eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Tu die Gummibären IN den Saft,das is lecker :-)

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MomAn

Beiträge: 1277
Aus:
Registriert: 15.03.2002

04.09.2004 16:48     Profil von MomAn   MomAn eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dann das ganze in den shaker mit 90gr whey und 100gr haferflocken, 3 rohe eiher rein und fertig ist der mega post workout shake :)

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Zero-

Beiträge: 76
Aus: Österreich
Registriert: 28.06.2004

05.09.2004 09:18     Profil von Zero-   Zero- eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
danke für die Antworten ;) dann wird das jetzt meine neuer Post Workout *lecker* g mfg

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chillsolutions

Beiträge: 1522
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

05.09.2004 11:35     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
sind doch auch nur billige einfachzucker das einzige was besser ist, ist dass da keine farbstoffe u.ä. drinne sind

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DoctorJay

Beiträge: 425
Aus: Mönchengladbach
Registriert: 10.05.2003

05.09.2004 14:22     Profil von DoctorJay   DoctorJay eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
roh ruhrzucker , da verbinde ich damit, dass das vielleicht normaler haushaltszucker ist, wenn dem so wäre , dann wäre es aber ein zweifachzucker. ist es nach dem training wichtig nen einfachzucker (fruchtzucker) sich zu gönnen oder ist ein zweifachzucker ( haushaltszucker ) auch ok weil der unterschied in der zerlegungsgeschwindigkeit zu vernachlässigen ist. hm?

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