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Author problem mit proteinshake
pumpm@ster

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04.09.2004 17:48     Profil von pumpm@ster   pumpm@ster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hello... habe ein problem und zwar jedesmal wenn ich mir nen proteinshake mache krieg ich von dem zeug tierische bauchschmerzen und krämpfe.aber ihr wisst ohne genügend proteizufuhr,kein muskelaufbau,also was kann ich machen??

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Lord Phese™

Beiträge: 7523
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Registriert: 28.05.2003

04.09.2004 17:53     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Keinen Proteinshake mehr trinken und Proteinbedarf mit normaler Nahrung decken. Gx LP

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pumpm@ster

Beiträge: 130
Aus: Berlin
Registriert: 02.01.2004

04.09.2004 17:55     Profil von pumpm@ster   pumpm@ster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ja ber wieso bekomm ich vom wheyy protein bauchkrämpfe???

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Lord Phese™

Beiträge: 7523
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

04.09.2004 17:56     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sorry, keine Ahnung. Bin kein Arzt. Laktoseintoleranz ausgeschlossen? Gx LP

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pumpm@ster

Beiträge: 130
Aus: Berlin
Registriert: 02.01.2004

04.09.2004 18:14     Profil von pumpm@ster   pumpm@ster eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich habe so nen whey von big zone das löst sich auf wie kaugummi,also gar nicht . hatte mal ein aus dem reformhaus da hatte ich keine probleme mit ,aner das is auch sau teuer gewesen.

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NaturalGiant

Beiträge: 612
Aus:
Registriert: 20.08.2003

04.09.2004 19:37     Profil von NaturalGiant   NaturalGiant eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hatte ich auch am anfang... versuchs mit kleineren portionen. bei mir hat sich der darmtrakt wohl dran gewöhnt. mfG

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jade

Beiträge: 4
Aus: München
Registriert: 05.09.2004

06.09.2004 11:16     Profil von jade   jade eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
probier es mal mit einem lactosefreiem protein, das hilft glaube mir, wenn du mehr hilfe brauchst mail mir ,

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bayernviech

Beiträge: 1111
Aus: traunstein
Registriert: 26.08.2003

06.09.2004 11:38     Profil von bayernviech   bayernviech eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bei mir war das auch als ich das whey von allstars genommen hab. entweder war meine dosierung zu hoch oder das zeug ist schuld. probiers halt mit nem anderen oder mit kleineren dosen

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Wurst

Beiträge: 153
Aus: wiener wald
Registriert: 13.06.2001

07.09.2004 11:23     Profil von Wurst   Wurst eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Und lös es mal in Wasser und nicht in Milch, falls du das noch nicht machst. Hat bei mir ein bisschen geholfen.

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chillsolutions

Beiträge: 1522
Aus: Gelnhausen
Registriert: 19.01.2004

07.09.2004 19:47     Profil von chillsolutions   chillsolutions eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:4f826d517f="Wurst"]Und lös es mal in Wasser und nicht in Milch, falls du das noch nicht machst. Hat bei mir ein bisschen geholfen.[/quote:4f826d517f] is egal, solange im pulver an sich lactose ist

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