Bodybuilding Net
  Bodybuilding Allgemein
  Vertikale Beinpresse

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Vertikale Beinpresse
che-m

Beiträge: 325
Aus: Hannover
Registriert: 15.09.2003

06.09.2004 02:39     Profil von che-m   che-m eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nachdem ich artig die Suche benutzt habe und nichts gefunden habe, stelle ich nun meine Frage: Was sind eure Erfahrungen / Meinungen zum Thema vertikale Beinpressen? Ich bin am Überlegen, ob ich nicht eine erwerben sollte, dafür spricht der relativ niedrige Preis und die Platzersparnis. Allerdings habe ich auch schon Horrorgeschichten über extreme Atemprobleme an dieserArt Beinpresse gelesen. Was denkt ihr?

IP: Logged

Der Duke

Beiträge: 832
Aus: Duisburg
Registriert: 04.02.2001

06.09.2004 06:06     Profil von Der Duke   Der Duke eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Wir hatten mal so einDing im Studio Wenn man richtig Gewicht aufgelgt hatte bekam man das Teil ohne Hilfe nicht rausgedrückt, weil es halt nicht wie der bei der 45° Beinpresse die Ausgangsposition in Gestreckter Beinposition hatte sondern immer schön das Geanze Gewicht erst mal von unten rausdrücken mußte. Geht mächtig auf die Knie denke ich. Vom Gefühl her (Pump) war es auch nicht so das ware. Probier es aus ob es was für Dich ist. Meiner Meinung nach ist es nicht so der Knaller. Gruß Ronni http://www.ronnis.de

IP: Logged

Lord Phese™

Beiträge: 7523
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

06.09.2004 06:14     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das ist mal eine Maschine vor der ich sogar ein bißchen Angst, oder jedenfalls Respekt hätte. Von geplatzen Äderchen in den Augen und im sonstigen Kopf bis hin zu spontanen Schlaganfällen, Nabelbruch hab ich da schon die dollsten Dinger gehört. imo weil man da beim Luftanhalten Druck aufbaut wie verrückt. Weiß aber nicht genau, wie das da mit der Atmung läuft... Kaufen würde ich mir so ein Ding auf keinen Fall. Jedenfalls nicht bevor ich mich mal langsam an mein Max.gewicht rangetestet und ausprobiert hätte. Gx LP

IP: Logged

ThaMaster2000

Beiträge: 84
Aus: Hamburg
Registriert: 19.05.2004

06.09.2004 10:22     Profil von ThaMaster2000   ThaMaster2000 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nach meiner KnieOP habe ich an einer solchen Beinpresse wieder Muskulatur aufgebaut und trainiere jetzt noch immer an der Beinpresse. Ist wie mit jedem Gerät oder Übung: Du musst für Dich selber herausfinden, ob es/sie dir liegt und Du damit glücklich wirst. Für ein Homegym allerdings ne teure Investition oder? Oder sprechen wir jetzt von zwei unterschiedlichen Geräten? :frage:

IP: Logged

ogris

Beiträge: 339
Aus: österreich
Registriert: 29.03.2003

06.09.2004 11:11     Profil von ogris   ogris eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wir haben bei uns im studio so eine presse. im prinzip is sowas net schlecht, die einzigen 2 probleme dabei sind, daß man schwere gewichte kaum allein rausdrücken kann und daß ich damit probleme in der lws krieg. atemprobleme und so sin mir noch nicht aufgfallen

IP: Logged

Allstar

Beiträge: 36
Aus: Moers
Registriert: 01.10.2003

06.09.2004 11:17     Profil von Allstar   Allstar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich trainier da immer dran. Mit Trainingspartner ists ok,der kann dann das Gewicht mitrausziehen. Muss sich zwar voll reinhängen aber das klappt. Alleine rausheben ist fast unmöglich. Also so ab 140 KG wirds richtig hart,mehr hab ich ohne Prtner auch noch nicht versucht rauszubekommen. Mit der Atmung ists so ne Sache. Ich atme immer bei Belastung aus,allerdings verbrauchen die Beine ordentlich O2 so das man nach ein paar Wh´s nochmal Luft holen muss wenn das Gewicht oben ist. Das ist das eigentliche Problem denke ich. Ansonste find ichs gut =)

IP: Logged

che-m

Beiträge: 325
Aus: Hannover
Registriert: 15.09.2003

07.09.2004 00:43     Profil von che-m   che-m eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hm, ich habe es schon geahnt, eure Erfahrungen bestätigen, das, was ich bisher dazu gelesen hatte oder mir selbst zusammenreimte. Danke für die Infos.

IP: Logged

che-m

Beiträge: 325
Aus: Hannover
Registriert: 15.09.2003

07.09.2004 00:47     Profil von che-m   che-m eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9e538eff80="ThaMaster2000"]Nach meiner KnieOP habe ich an einer solchen Beinpresse wieder Muskulatur aufgebaut und trainiere jetzt noch immer an der Beinpresse. Ist wie mit jedem Gerät oder Übung: Du musst für Dich selber herausfinden, ob es/sie dir liegt und Du damit glücklich wirst. Für ein Homegym allerdings ne teure Investition oder? Oder sprechen wir jetzt von zwei unterschiedlichen Geräten? :frage:[/quote:9e538eff80] Wenn, hätte mich die Presse hier aus dem Shop interessiert, die ja nicht so wahnsinnig teuer ist.

IP: Logged

Stone Cold

Beiträge: 2414
Aus: Borken
Registriert: 19.10.2003

07.09.2004 06:59     Profil von Stone Cold   Stone Cold eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kenne die Gym80-Dinger davon. Bin dort bei 163kg gelandet und bin dann umgestiegen, da man Probleme beim 2 Satz bekommt die Dinger irgendwie rauszudrücken. Beim ersten Satz geht es noch, aber wenn man dann schon ermüdet ist hast du fast keine "Chance" mehr.

IP: Logged

Giganto

Beiträge: 2130
Aus: Anstalt
Registriert: 05.03.2001

07.09.2004 09:29     Profil von Giganto   Giganto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich trainiere seit über einem jahr an diesem gerät und hab keinerlei probleme. dabei nutze ich gewichte die weit über der 200 kg marke liegen. kaufen würde ich mir solch ein gerät für den hausgebrauch allerdings nicht. was soll das teil denn hier im shop kosten? kann mir garnicht vorstellen das solch ein gerät günstig zu bekommen ist.

IP: Logged

klf

Beiträge: 659
Aus: Kaiserslautern
Registriert: 25.09.2000

07.09.2004 14:06     Profil von klf   klf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Fand den Pump an den Vertiklalen Beinpressen immer gut, ist aber echt übel für Blutdruck und LWS wenn man richtig runter geht.

IP: Logged

Stone Cold

Beiträge: 2414
Aus: Borken
Registriert: 19.10.2003

07.09.2004 14:55     Profil von Stone Cold   Stone Cold eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nebenbei möchte ich anfügen, dass ich die normale Beinpresse weitaus besser finde. Auch wenn es schöner ist wegen den Steckgewichten :))

IP: Logged

Devil24

Beiträge: 1204
Aus: Offenbach
Registriert: 27.03.2003

07.09.2004 19:21     Profil von Devil24   Devil24 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@Stone Cold kann es sein, daß Du die vertikale Beinpresse gerade mit der liegenden oder mit der Hackenschmidt verwechselst?! @Klf untere Wirbelsäule stark aua!!!! Gruß Devil

IP: Logged

Stone Cold

Beiträge: 2414
Aus: Borken
Registriert: 19.10.2003

07.09.2004 20:24     Profil von Stone Cold   Stone Cold eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:5514d0f0f6="Devil24"]@Stone Cold kann es sein, daß Du die vertikale Beinpresse gerade mit der liegenden oder mit der Hackenschmidt verwechselst?! Gruß Devil[/quote:5514d0f0f6] Kann nicht nur sein, ist sogar so :-) Hab sie mit der liegenden verwechselt und mich auch schon gefragt, wo er so ein Teil hinstellen will :balabala:

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
decas, Permanent- bzw. Haltekraft, nicht erklärbare Ohren/halsschmerzen, Wie raus aus Diät, Innere Brust... Non Plus Ultra Übung? Welche?, Clenbuterol in der Türkei?, Jeden Muskel 1 oder 2mal die Woche?!?!?, Langlaufen bei Patellalateralisation, Ellenbogen ! Sehnenscheidentzündung ?, wettkampfergebniss?, Fettabbau + Muskelaufbau in 6 Monaten, Effektiver Absetzen ! ! !, Muskelater =Ergebnis für Intensität ?, trainingspause, javascript, Wer geht zum Mr.O?, Ganzkörpertrainig 2mal!?, Online Shop für Dinge wie Rizinusöl und BA?, Beweglichkeit, frage zur inject, Winstrol ein Jahr nach Ablauf noch verwendbar?, baue nix mehr auf warum?, fetter arsch, ab wann macht man BB?, Ultimate Nutrition Whey Supreme - nicht versiegelt?, Warum Dehnen der Muskulatur?, ARZT in Ulm (BaWü) gesucht, Trenbolon enantat und Methandrostenolone, wkm plan für mich leicht abgeändert<<kritik, Umfrage in Berlin? Hat einer Bok?


Themen dieser Seite:
Beinpresse, Vertikale, Gewicht, Dich, Ich, Dinger, Devil, Gruß, Wenn, Geräten, Mit, Pump, Das, Investition, Oder, Satz, Atmung, Teil, Ist, Nach, Gerät, Erfahrungen, Für, Was, Homegym, Beinpressen, Stone, Cold, Knieop, Muskulatur


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Iron Man BCAA Aminobolin - 20 Amp.
Leder Klatsche
Ring Silber mit 5 Bernsteinen
Synergistisches Muskeltraining
Body Attack Research Report - Protein
Strapshemd Set S-L
Schöne Bernstein-Silber-Ohrstecker mit 3 Steinen
Olympia-Kurzhantel
Hardcore Products Creatine Tabs - 250 Tabs
SP-10kg
Leder Striemenpeitsche
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Handbuch Synthol
Sexuell hörig
Body Attack TestoMax - 100 Kautabletten

- Hardcore Shop -
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Dymatize Alpha Lipoic Acid - 90 Kaps.
Muscle Max Chroma Edge - 100 Kaps.
Dymatize Micronized Glutamine - 300g
Dymatize Ignite (+Ephedra )-100 Kaps.
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Vitalife Yohimbe 750 - 100 Kaps.
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Dymatize Super Multi - 120 Kaps.
Hardcore Products L-Carnitine Caps - 150 Caps
Hardcore Products Pyruvat - 100 Kaps.
Dymatize Andro Complex - 60 Kaps.
Hardcore Products Chitosan - 120 Kaps.
Dymatize Creatine - 500g

- Hot Sex Shop -
Vibrator Lustspender
Puppe Envi
Busensaugschalen Easy Grow
Mandys Spielfinger
Nature Skin Double Dong
Latex Slip
Lack Minibody schwarz S-L
Buch Die sexuelle Disziplinierung des Mannes
Metall Top S-L
Masturbator Girls Pussy
Leder Striemenpeitsche
Der geile Fahrplan
SEX-Fantasies
Vagina Sucker
Secura Sex4fun Sortiment 24er

- Berstein Shop -
KATALOG BERNSTEIN SHOP 2004
Silber Anhänger Skorpion
Wunderschöne Ohrstecker aus Silber mit Bernstein
Grosser Bernstein-Silber Anhänger Honig
Originelle Bernstein-Silber-Ohrstecker
Wunderschöne grüne Silber Bernstein Ohrstecker
Wunderschöner Bernstein-Silber-Anhänger
Edler Anhänger Multicolor Bernstein und Silber
Extravagante Bernstein-Silber-Brosche
NEPAL HALSKETTE MIT KORALLEN UND MALACHITEN
Süße Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Traumhafter Bernstein Anhänger mit 925er Silber
NEPAL ARMBAND MIT KORALLEN & TÜRKISEN
Exklusive Bernstein-Silber-Brosche
Bezaubernder Bernstein-Anhänger

- Hantelshop -
GS-48
LA-79SM
LDA-1
PSG-44SM
Laufband T9450 HRT
OP-5
RCH-322
LM-83
SP-3.75kg
LM-84S
EXM-3000
Doppelgriff
DA-2
OP-125
WK-6300


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB