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Author Westside Barbell Club Trainingshandbuch
HomerS.

Beiträge: 3736
Aus: ich besser mich versprochen
Registriert: 25.03.2004

08.09.2004 18:22     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Leutz! wollte mal Fragen was ihr von dem oben genannten Buch haltet bzw. ob es jemand daheim hat? Big Thanks vor help! Mfg Homi

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Mephisto

Beiträge: 2109
Aus: Ruhrpott
Registriert: 21.08.2001

08.09.2004 20:14     Profil von Mephisto   Mephisto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Meinst du die beiden "Bankdrücken" und "Kreuzheben & Kniebeugen"? Wenn ja, dann musste die nicht kaufen. Die Infos findeste auch im Netz bzw hier auf dem Board. Sind keine Geheimnisse dabei, ist halt hauptsächlich ein Trainingsplan und ne Übungserläuterung. MfG M.

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Reinkarnation

Beiträge: 1837
Aus: Elsfleth
Registriert: 17.09.2003

08.09.2004 20:50     Profil von Reinkarnation   Reinkarnation eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Einfach mal die wichtig beiträge durchlesen ^^

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powerlifter

Beiträge: 202
Aus: Hinter den sieben Bergen voll im Wald
Registriert: 25.09.2000

08.09.2004 21:05     Profil von powerlifter   powerlifter eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo, habe beide Bücher gelesen, sind halt sehr dünn und wie oben bereits erwähnt kann man sich alle Infos auch im Netz besorgen. Ich meine, in dem Forum hatte Einer mal das Ganze ins Deutsche übersetzt, nutz mal die Suchfunktion. Gruß powerlifter

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HomerS.

Beiträge: 3736
Aus: ich besser mich versprochen
Registriert: 25.03.2004

08.09.2004 22:27     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
**gleich mal Nachguck** danke für den Hinweis!

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PowerTraining

Beiträge: 139
Aus: Deutschland
Registriert: 03.10.2002

09.09.2004 11:09     Profil von PowerTraining   PowerTraining eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hallo Homer, ich habe die Bücher auch im Regal zu stehen und würde sie auch jederzeit weiter empfehlen. Stimmt zwar, dass man die Infos auch zum großen Teil aus dem Netz bekommt. Aber in den Büchern sind sie in sehr anschaulicher und kompakter Weise dargestellt und bietet sich zum schnellen Nachschlagen an. Infos zum WBC-Trainingssystem gibt's auch hier: [url=http://www.powertraining.hadels.com/wbc_basics.html]PowerTraining Nr 15: Grundlagen vom WBC-Trainingssystem[/url] Beste Grüße, Andreas

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HomerS.

Beiträge: 3736
Aus: ich besser mich versprochen
Registriert: 25.03.2004

10.09.2004 11:10     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke für die Tipps aber das was ich von BBszene hab reicht erstmal Wird bestimmt ein lustiges :rock: Programm

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