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Author Leinsamen vs Leinöl
arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

11.09.2004 00:12     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also bei dem Vergleich fallen mir nur positive Dinge zu Leinsamen ein, da beide ja das gleiche Fett (Fs - ala) haben, nur leinsamen hat mehr: -Ballaststoffe -Vit. B1 & 2 -einige mineralstoffe -etwas EW das gleiche auch bei Walnuß vs -öl

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mike-82

Beiträge: 90
Aus: fn
Registriert: 29.10.2003

11.09.2004 11:05     Profil von mike-82   mike-82 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jup bei ner keto muss ich leinsamen futtern, sonst kann ich nich aufs töpfchen ;)

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DoGGFlExX

Beiträge: 704
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

11.09.2004 11:20     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hey danke arena :winke: darüber hab ich mir bis jetzt noch keine gedanken gemacht ich hab hier leinsamen, leinsamenöl, walnußöl rumliegen da ich abwechslung reinbringen will, hab ich zB heute in mein Proteinmüsli 2EL Leinsamen + Walnußöl reingetan gut zu wissen ;)

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arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

11.09.2004 19:22     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
welchen Vorteil hat/hätte denn das Öl? außer schneller verdaut?

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o_0

Beiträge: 669
Aus: Pfungstadt
Registriert: 30.10.2002

12.09.2004 14:35     Profil von o_0   o_0 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
öl ist wesentlich billiger als die geschroteten leinsamen! C.

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arena

Beiträge: 5789
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

12.09.2004 18:50     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
naja 250ml Leinöl = 2E 500g Leinsamen = 1-2E(je nachdem welche Marke und ob geschr. / ungeschr.) Verhältnis 300g Leinsamen = 100ml Leinöl

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