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  Massive Muskeln in 42 Tagen

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Author Massive Muskeln in 42 Tagen
Hard

Beiträge: 400
Aus: Frankfurt
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12.09.2004 21:07     Profil von Hard   Hard eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hi Kennt von euch vielleicht jemand das Buch? Habe es vor mir vielleicht zu kaufen. Die Versprechungen scheinen für mich aber schon wieder zu extrem, so daß ich an der Seriösität dieses Buches zweifel. Wenn mir jemand sagen könnte wie es ihm gefallen hat, wäre das super. Am besten wäre jemand, der nach diesem Trainingsplan trainiert hat. Vielleicht könnte der mal seine Ergebnisse schreiben? Vielen Dank Grüße Hard

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MSR

Beiträge: 525
Aus: Wien
Registriert: 17.05.2002

12.09.2004 21:17     Profil von MSR   MSR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
SuFu http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=77789&highlight=darden http://bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=67747&highlight=darden ...........

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Vicente

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12.09.2004 21:49     Profil von Vicente   Vicente eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich geb dir einen tipp: Bitte kauf das buch nicht und spar dein geld für was anderes. mein ehemaliger trainingspartner hatte mal nach den prinzip in diesem buch trainiert, gebracht hat es seiner aussage nach nix außer das die leute im studio doof geguckt haben (wegen den ultralangsamen wh). siehs mal realistsch, sowas (15 kg Muskeln :auslach: ) schafft man nicht mal mit stoff. Ist genauso wie mit den diät tipps ala 15 kg abnehmen in 42 tagen :balabala: :zunge: .

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baboon201

Beiträge: 831
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12.09.2004 22:44     Profil von baboon201   baboon201 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:fb78494609="Vicente"]Ist genauso wie mit den diät tipps ala 15 kg abnehmen in 42 tagen :balabala: :zunge: .[/quote:fb78494609] Ist eigentlich kein Problem.

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Hard

Beiträge: 400
Aus: Frankfurt
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12.09.2004 23:19     Profil von Hard   Hard eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ok, danke schon einmal an Alle. Für weitere Postings wäre ich dankbar. @vicente Ich weiß was du meinst. Vielleicht hättest du lieber schreiben sollen "In 42 Tagen [b:39079a73f6]dauerhaft[/b:39079a73f6] 15kg verlieren". Grüße Hard

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By112

Beiträge: 43
Aus: München
Registriert: 21.04.2004

13.09.2004 00:35     Profil von By112   By112 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hab dass 42 Tage Programm auch gemacht. Es war wirklich harte arbeit, aber ich find für mich hat es sich gelohnt. Hab 5.1Kg zugenommen. für meine Verhältnise bin ich mit dem ergebnis zufrieden. ich kan von dem buch nur positiv berichten.

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Hard

Beiträge: 400
Aus: Frankfurt
Registriert: 31.08.2003

13.09.2004 02:09     Profil von Hard   Hard eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hast du denn auch so viel gefuttert? Waren die 5 kg und 100 gramm reine Muskelmasse?

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By112

Beiträge: 43
Aus: München
Registriert: 21.04.2004

13.09.2004 02:33     Profil von By112   By112 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also wen mans durchführen will muss man wirklich futtern was geht und ich muss sagen am anfang war das leider bei mir nicht der fall.doch nach und nach hab ich mich sozusagen "hochgearbeitet" mim futtern. was ich an körperfett zugenommen hab weis ich leider nicht. aber z.b OA bin ich auf 2.5cm zuwachs gekommen (hab davor erst ca. 7 monate trainiert deswegen sicher auch der große zuwachs). keith hat in dem buch am anfang 2,0% körperfett gehabt. am ende waren es 3,6%. das zeigt, das keith 2,4kg an körperfett zugenommen hat.sprich 13.1KG muskelmasse und 2,4KG körperfett. muss dir aber gleich sagen, versteif dich nicht auf die 15kg zuwachs, dass hab ich auch nicht. den keith ist "austrainier".

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Andy81

Beiträge: 134
Aus: Zürich
Registriert: 02.01.2004

13.09.2004 19:41     Profil von Andy81   Andy81 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab das Buch, trainierte bisher aber noch nicht danach (kam einfach nicht dazu...), das Programm scheint gut durchdacht, und offenbar sind hier im Board einige Leute begeistert davon... 15 Kilo sind natürlich unrealistisch, aber deshalb das Buch als unseriös abstempeln würd ich nicht! [quote:0284b4e5b3]außer das die leute im studio doof geguckt haben (wegen den ultralangsamen wh)[/quote:0284b4e5b3] Na und? Lass die Andern doch denken was sie wollen, aber der Erfolg wird dir rechtgeben!

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Ragnar

Beiträge: 230
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14.09.2004 19:27     Profil von Ragnar   Ragnar eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Muss sagen, dass das Buch eigentlich recht gut ist, mag die ganze Aufmachung und vorallem ist es recht informativ, auch wenn ich den Trainingsplan nicht durchgezogen habe, weil so viel kann ich einfach nicht futtern, wäre er eine Abwechslung zu dem normalen HIT oder Volumentraining. Auch wenn es klar sein dürfte, dass Du nach 42 Tagen keine 15 kg schwerer bist, kann ich Dir nur empfehlen, Dir das Buch mal anzuschauen, oder halt zu kaufen. Ein Abend in einer Kneipe ist wesentlich teurer.

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Julezz

Beiträge: 952
Aus: Dirty South
Registriert: 15.04.2003

14.09.2004 22:25     Profil von Julezz   Julezz eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab mir jetzt mal Superarme bestellt. MM42 kauf ich mir aber defintiv auch noch. Es liegt zwar auf der Hand, dass beide Trainingspläne für Trainierende gedacht sind, die sich nicht unbedingt auf naturaler Ebene bewegen, aber mit einem guten Kcal Plus, kann auch unser eins bestimmt Erfolge damit verzeichnen (wurde ja hier auch schon öfters genannt).

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By112

Beiträge: 43
Aus: München
Registriert: 21.04.2004

14.09.2004 22:29     Profil von By112   By112 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
superarme hab ich auch schon daheim. ist auch sehr informativ. nur hab noch nicht danach trainiert. kommt aber sicher noch :)

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Hard

Beiträge: 400
Aus: Frankfurt
Registriert: 31.08.2003

14.09.2004 22:35     Profil von Hard   Hard eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ok, danke Leute. Ich werde mal hier in die Bibliothek gehen und schauen ob die das haben. Selber lesen kann ja nicht schaden. Grüße Hard

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