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Author Baked Beans
obsessed

Beiträge: 338
Aus: Wolfratshausen
Registriert: 03.05.2004

13.09.2004 15:15     Profil von obsessed   obsessed eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich habe mir nach meinen 2 Wochen Englang Tonnen von baked Beans in Tomatensoße gekauft (gibt auch in deutschen Großmärkten von Heinz). Die Närwerte sind eigentlich gut (21g EW, 1,6g Fett, 44g KH, 17g Ballaststoffe) und es schmeckt vor allem GEIL! Woran liegt das, das ich in kaum einem EP nicht mal die überall erhältlichen Kidneys finde? Sicherlich langkettig und sogar noch viel EW drinnen.

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Ghazban

Beiträge: 678
Aus: Berlin
Registriert: 26.12.2002

13.09.2004 15:47     Profil von Ghazban   Ghazban eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kidneybohnen und Weiße Bohnen sind eigentlich ziemlich gute Nahrungsmittel,habe früher jeden Abend ne Dose gegessen. Als Kohlenhydratquelle sichr sehr gut aber das Eiweiß ist eher etwas minderwertiger als anderes Eiweiß. Die Baked Beans schmecken so gut weil sie sehr stark gezuckert sind,darum sind sie eher nicht so optimal. Gibt aber auch weitaus schlechtere Nahrungsmittel die die meisten hier zu sich nehmen,Baked Beans in Tomatensauce gehören da sicher noch zum Mittelfeld. Am besten du machst dir einfach selber ne Tomatensauce und nimmst ganz normale Weiße Bohnen.

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Pecto

Beiträge: 5889
Aus:
Registriert: 23.02.2004

13.09.2004 15:51     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen...;)

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SMDS

Beiträge: 341
Aus: www.staerkste-maenner-des-suedens.de
Registriert: 19.03.2003

13.09.2004 15:59     Profil von SMDS   SMDS eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Na wenns die Hosen aushalten, immer rein damit

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obsessed

Beiträge: 338
Aus: Wolfratshausen
Registriert: 03.05.2004

13.09.2004 19:38     Profil von obsessed   obsessed eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Mir ist grad noch eingefallen, dass alle Hülsenfrüchte viel EW haben, also was spricht wiederum gegen Erbsen oder Linsen? Übrigens: Hab in der GU nährwertetabelle was von "Sojafleisch, trocken" gelesen, habt ihr ne Ahnung was das ist? (das hat nämlich tonnenweise EW, kaum Fett und kaum KH)

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Silencio

Beiträge: 7435
Aus: Berlin
Registriert: 22.06.2003

13.09.2004 19:52     Profil von Silencio   Silencio eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a8f355fdd7="obsessed"]Mir ist grad noch eingefallen, dass alle Hülsenfrüchte viel EW haben, also was spricht wiederum gegen Erbsen oder Linsen? Übrigens: Hab in der GU nährwertetabelle was von "Sojafleisch, trocken" gelesen, habt ihr ne Ahnung was das ist? (das hat nämlich tonnenweise EW, kaum Fett und kaum KH)[/quote:a8f355fdd7] http://www.naturkost.de/produc/p11307.htm <--- sojafleisch, dank google ps: ich liebe Bohnen (egal ob grün, braun, chili)

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