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  Was tun beim "Bandscheibenvorfall"...

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Author Was tun beim "Bandscheibenvorfall"...
Juliano01

Beiträge: 188
Aus: Muensterland !!!!
Registriert: 25.11.2001

13.09.2004 21:30     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also...um mal von vorne herein klar zu stellen. Nicht ich hatte einen Bandscheibenvorfall, sondern meine "MA" ! Was gibt es für Übungen (Dehnen etc. habe auch einen Turm mit Butterly Lat. usw.) Könnt Ihr mir da Seiten empfehlen, auf denen mit Bildern alles gut erklärt ist, damit sie das auch rafft ;-) und vor allem, was es auch für Folgen haben kann, wenn man das nicht richtig beachtet. Was man auf jedenfall vermeiden sollte usw. Die meint nämlich immer noch Wasserkisten schleppen zu müssen. Da hätte ich Ihr heute fast en Ohrlasche gegeben. Kann ich mir gar nicht mit angucken sowas. Danke schon mal für alle Antworten !

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Juliano01

Beiträge: 188
Aus: Muensterland !!!!
Registriert: 25.11.2001

14.09.2004 20:33     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hatt hier keiner Links oder Tipps :ratlos: [schild=2 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]HELP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/schild]

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Magma

Beiträge: 291
Aus: Deutschland
Registriert: 08.09.2004

15.09.2004 07:02     Profil von Magma   Magma eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also mit Links oder so kann ich nicht dienen, aber man sollte sich bei sowas schon mal zum Physio bewegen und sich beraten lassen. Da gibt es je nach Schwere des BS-Vorfalls einiges zu beachten und zu tun! gruß Magma

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Juliano01

Beiträge: 188
Aus: Muensterland !!!!
Registriert: 25.11.2001

15.09.2004 17:26     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke...wenigstens einer der Antwortet ;-/ Werde mal gucken, was ich sonst noch so finde... hab aber leider noch ncih das richtige !

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