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Author Eisweiss-geschockt?
Legend

Beiträge: 663
Aus: Düsseldorf
Registriert: 04.12.2003

15.09.2004 14:46     Profil von Legend   Legend eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
sagt mal wie viel gramm eiweis verträgt man pro kg körpergewicht in der std? MfG Legend

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Pecto

Beiträge: 5889
Aus:
Registriert: 23.02.2004

15.09.2004 15:14     Profil von Pecto   Pecto eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Es gibt keinen Eiweißschock!!

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Hegl

Beiträge: 390
Aus: Graz
Registriert: 16.01.2004

15.09.2004 15:59     Profil von Hegl   Hegl eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab zwar schon mal in nem anderen Thread versucht, aber ich versuchs nochmal ;) Wieviel g EW kann der Körper denn auf einmal verwerten? (Irgendwie sind da die Meinungen ziemlich auseinander gegangen)

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Vektor

Beiträge: 381
Aus: EU
Registriert: 01.03.2003

15.09.2004 16:24     Profil von Vektor   Vektor eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Was meinst Du mit "verwerten"? Irgendwann macht einfach der Verdauungstrakt nicht mehr mit. AS/Peptide werden über einen sättigbaren Transporter in die Blutbahn gebracht . Irgendwann ist Schluß mit der Aufnahme. Dann kann es zu ernsthaften Problemen kommen.

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Legend

Beiträge: 663
Aus: Düsseldorf
Registriert: 04.12.2003

15.09.2004 20:16     Profil von Legend   Legend eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich meine das wie folgt..... wieviel kann der körper an eiweiss pro std verwerten??? denn ich lese manchmal wie sich leute über 100g eiweiss auf einmal reinhauen!!! MfG Legend

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e.ripley

Beiträge: 196
Aus: sp³-hybridorbital (CIII RuBP)
Registriert: 12.07.2004

15.09.2004 20:22     Profil von e.ripley   e.ripley eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Vielleicht hilft dir der Text von BamBamsCorner weiter: http://www.bambam.bbszene.de/diat/protein/protein5.htm

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jonny72

Beiträge: 5
Aus: Südtirol
Registriert: 14.09.2004

16.09.2004 21:15     Profil von jonny72   jonny72 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ist's aber nicht so wie man vielerorts liest daß zuuuu viel Eiweiss (etwa in Pulverform) Blähungen verursachen und den Nieren Schaden zufügen können? Hab da mal gelesen daß der oberste Grenzwert an Proteinzufuhr 2g/kg KG sein soll...

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