Bodybuilding Net
  Medizinisches Forum
  Extreme Blähungen

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Extreme Blähungen
Mithras

Beiträge: 210
Aus:
Registriert: 24.10.2003

16.09.2004 11:10     Profil von Mithras   Mithras eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich weis nicht obs vom vom Eiweiß kommt oder allgemein von der hohen kcal zufuhr. Hab nen ziemlich schnellen Stoffwechsel und wenn ich dann viel "weigh prot shakes"(SELBSTGEMACHTE) trinke und am besten noch Müsli esse......ojeee. Kann man da was machen? Aber bitte nix mit "sab simplex" oder enzym Lefax....das hilft nicht. Hier gabs im Forum auch mal nen Ratschlag von musclemouse, von wegen Enzymen und so. Aber den gibts nich mehr, trotz suchfunktion. Help

IP: Logged

Mithras

Beiträge: 210
Aus:
Registriert: 24.10.2003

16.09.2004 14:16     Profil von Mithras   Mithras eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Eigentlich mal schwer delikates Thema :popo: =))

IP: Logged

konan

Beiträge: 1111
Aus: Paderborn
Registriert: 06.04.2004

16.09.2004 14:59     Profil von konan   konan eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ertrags wie'n mann...... ALLES RAUS WAS KEINE MIETE ZAHLT!! :)) hehe ernsthaft: seitdem ich meine ernährung vor ewigkeiten auf's bb ausgerichtet habe und nach'm training ordentlich protein und kh's zu mir nehme, nennt meine freundin mich immer pupsi ;) solange das nur abends nach'm training so is, kann ich damit aber leben und gegen meinen stoffwechsel hab ich auch nix. was gibts schöneres, als 3x am tach zu kacken+zeitung lesen :))

IP: Logged

stolzes Kind

Beiträge: 297
Aus: Aachen
Registriert: 23.08.2003

16.09.2004 15:13     Profil von stolzes Kind   stolzes Kind eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hab ich auch - solangs keiner merkt störts mich aber auch nich wirklich :D

IP: Logged

Magma

Beiträge: 291
Aus: Deutschland
Registriert: 08.09.2004

16.09.2004 15:17     Profil von Magma   Magma eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bei zuviel Blähungen kann es sein das ihr bei den Shakes zuwenig Milch oder Flüssigkeit im Verhältnis zu verwanden Pulvermenge habt !!!! gruß Magma

IP: Logged

Mithras

Beiträge: 210
Aus:
Registriert: 24.10.2003

16.09.2004 22:44     Profil von Mithras   Mithras eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hab aber Abendschule und öfter krieg ich Schmezen bis die nächste Pause beginnt und ich Pipi (das ist die offizielle Version, Pupsi machen triffts besser) machen kann. Da muss ich was ändern......

IP: Logged

redfox

Beiträge: 624
Aus: Wien/Feldkirchen i .K.
Registriert: 10.05.2002

16.09.2004 22:59     Profil von redfox   redfox eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Whey Eiweiss+ eventuell auf die Milch verzichten und alles wird gut (zumindest bei mir) Bei Casein hatte ich auch immer Probleme.... mfg, redfox!

IP: Logged

Mithras

Beiträge: 210
Aus:
Registriert: 24.10.2003

17.09.2004 11:25     Profil von Mithras   Mithras eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das ist mal ein tipp..... thx Redfox.... Mehr tips nehm ich gerne an.....

IP: Logged

Juliano01

Beiträge: 188
Aus: Muensterland !!!!
Registriert: 25.11.2001

17.09.2004 18:00     Profil von Juliano01   Juliano01 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also bei mir verursacht Schwarzbrot Höllen Blähungen... da haben alles Leute aber einen Abstand von min. 20 m. von mir... das ist der Horror. Deswehgen lasse ich das auf jedne fall weg ;-)

IP: Logged

little James

Beiträge: 6
Aus: Nospelt (Luxemburg)
Registriert: 19.10.2004

15.12.2004 16:51     Profil von little James   little James eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bei vielen ist die Milch das Problem, aber das shaken darf man auch nicht unterschätzen dadurch trinkt man en haufen luftbläschen die im Verdauungstrakt für mächtig Stimmung sorgen können!

IP: Logged

BIgL

Beiträge: 481
Aus: Waiblingen
Registriert: 30.09.2003

15.12.2004 16:59     Profil von BIgL   BIgL eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kommt vom Eiweiss!

IP: Logged

< steVen >

Beiträge: 44
Aus: Ilsenburg
Registriert: 11.08.2004

15.12.2004 17:27     Profil von < steVen >   < steVen > eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
hab mir das mal von einem ernährungswissenschatftler erklären lassen also wenn du sehr viel eiweiss zu dir nimmst und ein überschuss im körper entsteht kann der dünn-darm diese menge nicht mehr aufnehmen und das eiweiss verottet im darm, dadurch entstehen blähungen.

IP: Logged

popeye[xdt]

Beiträge: 424
Aus: Kassel
Registriert: 23.12.2003

15.12.2004 22:23     Profil von popeye[xdt]   popeye[xdt] eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich hab auch in letzen tagen übelste blöähungen, seitdemi ch wieder mein superprotein einschmeisse ^^

IP: Logged

Gorgeous

Beiträge: 205
Aus: Spanien
Registriert: 26.07.2004

15.12.2004 23:27     Profil von Gorgeous   Gorgeous eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das schlimme ist wenn es bei KB oder KH passiert. Und hinter deinem :popo: Leute stehen. Peinlich!

IP: Logged

Mark83

Beiträge: 1171
Aus: Konstanz
Registriert: 08.06.2003

15.12.2004 23:54     Profil von Mark83   Mark83 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bei mir das letzte mal auch, ganz unten in der umkehr. bin fast nicht mehr hoch gekommen... mir sind die blähungen egal, meine kumpels lachen immer mit mir drüber und andere leute wissen nie dass ich es war

IP: Logged

pumpdatiron

Beiträge: 124
Aus: Wolfenbüttel/Göttingen
Registriert: 16.02.2004

16.12.2004 00:15     Profil von pumpdatiron   pumpdatiron eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kennt das einer, es gibt so tage wo die furze einfach nicht raus wollen und man richtig bauchschmerzen und nen fies aufgeblähten bauch hat? ist bei mir jedenfalls ab und zu so. solange sie rauskommen und kein land dabei ist ist doch alles in butter.

IP: Logged

Jerry Fletcher

Beiträge: 1346
Aus: XXX
Registriert: 17.06.2004

16.12.2004 11:55     Profil von Jerry Fletcher   Jerry Fletcher eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ihr habt Probleme, ich pupse gern! Am liebsten sind die trockenen, tiefgrollenden!

IP: Logged

eichi

Beiträge: 2048
Aus: Feucht
Registriert: 09.03.2003

16.12.2004 12:26     Profil von eichi   eichi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich hatte lange lange Zeit das gleiche Problem. Seit dem ich mich KH arm und ölreich ernähre ist alles wie weggeblasen. Dies konnten mir schon viele bestätigen die das gleich Problem hatten und sich ebenfalls KH bewußter ernährt haben. :winke:

IP: Logged

Nin0 Br0wn

Beiträge: 58
Aus: Cologne
Registriert: 06.12.2004

16.12.2004 15:57     Profil von Nin0 Br0wn   Nin0 Br0wn eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@pumpdatiron Ja das kenne ich sehr gut ! Habe ich ab und zu in der Schule wenn ich mal wieder 2 Putenbrötchen verdrückt habe.DAnn sammeln sich die Gase und man kriegt regelrecht Krämpfe.Erst denkt man,dass man kacken muss.Doch wenn man dann auf der Schüssel sitzt macht es einmal krach und es war doch "NUR" ein gigantsicher Furz !

IP: Logged

Eisenbaer

Beiträge: 1507
Aus:
Registriert: 13.07.2001

16.12.2004 16:49     Profil von Eisenbaer   Eisenbaer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ich will hier nicht den spaß verderben, aber denkt daran: eure flatulenz grenzerfahrungen könnt ihr woanders absondern, bitte. wir sind hier weder im offtopic- noch im funforum.

IP: Logged

Metalhead

Beiträge: 359
Aus: bielefeld
Registriert: 10.08.2002

16.12.2004 17:19     Profil von Metalhead   Metalhead eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Blähungen können vielfältige Ursachen haben. Manche blähen fast nie, andere, die empfindlich sind, ständig. Sachen die bei mir dazu führen können: Kaffee, Koffein, Vitamin C, Magnesium, Creatin, Milch, billiges Proteinpulver, Weizenbier, fettes Fleisch, Hülsenfrüchte, Müsli. Hängt aber sehr von der Tagesform ab

IP: Logged

popeye[xdt]

Beiträge: 424
Aus: Kassel
Registriert: 23.12.2003

16.12.2004 19:41     Profil von popeye[xdt]   popeye[xdt] eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
nehm bisl natron zu dir^^

IP: Logged

Metalhead

Beiträge: 359
Aus: bielefeld
Registriert: 10.08.2002

17.12.2004 09:36     Profil von Metalhead   Metalhead eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e14e918174]nehm bisl natron zu dir^^[/quote:e14e918174] Stimmt, Natron hilft etwas, wenn man (wie ich) zuviel Magensäure produziert und deshalb u.a. Blähungen bekommt. Sonst helfen auch Rennie und Co. Und bei Magenschleimhautentzündung und damit einhergehenden Blähungen und Krämpfen hilft Nexium oder Pantozol (rezeptpflichtig). Aber es gibt Leute, bei denen die Fettverdauung gestört ist. In dem Fall kann man mit Artischocken- oder Kurkumaextrakt experimentieren, bzw. das fette Fleisch mit Kümmel und Koriander würzen. Bei gestörter Eiweißverdauung, Enzyme wie in Enzym Lefax, oder Papain aus der Ananas. Bei Lactoseintoleranz hilft Laktase... Ich glaube, man kann nur durch Experimentieren feststellen, wo die Ursachen liegen, bzw. was man nicht verträgt. Wie bei mir ist oft eine Überproduktion an Magensäure schuld, das merkt man wenn man auf die o.g. säurebildenden Lebensmittel mit Blähungen reagiert. Die bodybuildingtypische Kost, die Mengen und das Essen nach der Uhr begünstigen Übersäuerung. Ich glaube Enzymmangel ist eher selten, bzw. tritt nur bei Eiweißmast auf. Wenn das der Fall ist, würde ich zunächst den Eiweißkonsum runterfahren und mehr komplexe KH zuführen, dadurch baut man keine Muskeln ab, im Gegenteil. Ansonsten sollte man immer Lefax im Haus haben, das lindert zuindest die Symptome

IP: Logged

Das O®

Beiträge: 65
Aus: HomeGym
Registriert: 07.08.2003

17.12.2004 10:05     Profil von Das O®   Das O® eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
proteinshakes am besten dann nehmen wenn nicht mehr so viel ansteht. dann ist der magen auch nicht mehr so ganz belastet, stressfaktoren machen sonst das übrige aus.

IP: Logged

MrLee

Beiträge: 153
Aus: Gießen
Registriert: 12.11.2004

20.12.2004 01:44     Profil von MrLee   MrLee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hey, manche nehmen ja extra deshalb Eiweis... ;-) Spaß, aber das ist normal. Manchmal schaffe ich es das ganze durch Obst zu lindern. Ansonsten hilft nur Fenster auf! 1-2 Rippen Schokolade funktionieren auch.

IP: Logged

Der Duke

Beiträge: 832
Aus: Duisburg
Registriert: 04.02.2001

20.12.2004 05:50     Profil von Der Duke   Der Duke eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Bei mir liegt es defnitiv am Protein. Wenn ich zb. mal wieder das gute Sporting bei uns im Studio angetestet habe, kannst Du die Uhr danach stellen wann es losgeht. LEise und allerübelst. :rotwerd: Da treten sogar meine beiden Nymphensittiche in den Hungerstreik. Irgend etwas ist darin was mein Verdauungstrakt absolut nicht leiden mag. Ist zwar fies aber es läßt sich dann nun mal nicht ändern. Gruß Ronni http://www.ronnis.de

IP: Logged

Musclemouse

Beiträge: 1080
Aus: Hamburg
Registriert: 19.12.2001

20.12.2004 13:45     Profil von Musclemouse   Musclemouse eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:ea9a36b8d1="Mithras"]Hier gabs im Forum auch mal nen Ratschlag von musclemouse, von wegen Enzymen und so. Aber den gibts nich mehr, trotz suchfunktion. [/quote:ea9a36b8d1] Hier ist er nochmal (falls noch Bedarf besteht): [quote:ea9a36b8d1]Hi Ed, hmmm, ich denke, es gibt da einiges, was sonst noch hilfreich sein könnte. [u:ea9a36b8d1]1. Ananas/Bromelain: [/u:ea9a36b8d1]Bromelaine sind eiweißspaltende Enzyme, die aus der Ananaswurzel gewonnen werden. Sie haben verdauungsfördernde, entzündungshemmende und muskelentspannende Eigenschaften und werden seit den 50er Jahren therapeutisch genutzt, z. B. um die Resorption von Antibiotika und die Wundheilung zu beschleunigen, Magengeschwüre zu verhüten, Entzündungen der Nebenhöhlen zu lindern (tut gut bei einer hartnäckigen Erkältung), den Appetit zu zügeln und Wehen zu verkürzen (okay, das ist nicht gerade Dein Anliegen, ich wollte es nur mal gesagt haben). Bromelain wird auch bei Sportverletzungen eingesetzt, z. B. bei Prellungen oder Entzündungen der Gelenke. Du bekommst es in der Apo. [u:ea9a36b8d1]2. Papaya: [/u:ea9a36b8d1]Papaya ist eine exotische Frucht mit besonders wertvollen Enzymen. Papaya-Enzym fördert die Verdauung von Eiweiß und regt den Stoffwechsel an. Papayakraut, zum Bleistift, wird auf nüchternen Magen gegessen und dabei gut durchgekaut. Es bewirkt einen raschen Abbau und Ausscheidung von Ablagerungen im Darm. Papayakraut räumt mit Gärungsprozessen im Darm auf und beseitigt damit die lästigen Blähungen und sorgt für eine geregelte Verdauung. Papain soll sogar in der Lage sein, festgesetztes Eiweiß an den Aderwänden aufzulösen. Vielleicht schaust Du Dich hier mal um: http://www.megavitalshop.de/shop/papaya.htm [u:ea9a36b8d1]3. Artischocken: [/u:ea9a36b8d1]Sie enthalten Bitterstoffe, die den Vagusnerv reizen (steuert die Drüsentätigkeit im gesamten Organismus), dessen Enden unter anderem auf der Magenschleimhaut sitzen. Wird er gereizt, bildet der Magen mehr Säure. Und das fördert die Eiweiß-Verdauung. [u:ea9a36b8d1]4. Safran: [/u:ea9a36b8d1]Safran wirkt vorbeugend und hat eine wohltuende Wirkung auf die generelle Verdauung (Magenschmerzen, Sodbrennen, Blähungen, Verstopfung). Ich kenne Safran nur als Gewürz, muß ich gestehen und weiß nicht, ob es da auch Tee o.ä. gibt. Was Du Dir herstellen könntest, wäre aber eine Safrantinktur: 1 Quent (4,38 g) Safran 1 Loth (17,5 g) Alkohol (hoch%ig) Bei Bedarf werden zur therapeutischen Anwendung 4 Tropfen davon eingenommen. Dosierung genau einhalten! Aber besser, Du fragst einen Arzt oder Apotheker nach näheren Details! [u:ea9a36b8d1]5. Tee: [/u:ea9a36b8d1]Was gut "entbläht"/beruhigt sind Fenchel, Kümmel, Pfefferminz und Anis. Und wenn´s Dich schon erwischt hat, ist die gute alte Wärmflasche von unschätzbarem Wert. Entspannte Grüße, Tina :winke:[/quote:ea9a36b8d1]

IP: Logged

MrLee

Beiträge: 153
Aus: Gießen
Registriert: 12.11.2004

20.12.2004 14:04     Profil von MrLee   MrLee eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Musclemouse, wenn wir Dich nicht hätten... Das ist ja unglaublich! Vielleicht sind ja die Tage von mir als "Stinker" gezählt. Werde gleich mal ein bißchen experimentieren. Wie ist es eigentlich mit den Mahlzeiten: Öfters ne Kleinigkeit essen oder nur 4-6 Mahlzeiten oder spielt das für den Verdauungstrakt keine Rolle?

IP: Logged

Muckimaus

Beiträge: 118
Aus: bei Bremen
Registriert: 09.05.2003

22.12.2004 13:53     Profil von Muckimaus   Muckimaus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
manche vertrage besser Soja-Protein..... ansonsten helfen auch Kümmelölkapseln!!!

IP: Logged

OdinsLouge

Beiträge: 135
Aus: München
Registriert: 20.01.2004

22.12.2004 14:41     Profil von OdinsLouge   OdinsLouge eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hatte auch mal extreme Blähungen ne Zeit lang, war aber fand ich ein positiver Nebeneffekt,jederzeit wieder.....! :axt:

IP: Logged

hamby

Beiträge: 324
Aus: lößnitz
Registriert: 02.07.2003

22.12.2004 15:07     Profil von hamby   hamby eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
kommt von der erhöhten nahrungszufur, dein darm muss mehr arbeiten und länger arbeiten, und eiweiß braucht nun mal sehr lange um verdaut zu werden... ich denke dass du nicht der einzige bist mit diesen problemen

IP: Logged

Nin0 Br0wn

Beiträge: 58
Aus: Cologne
Registriert: 06.12.2004

22.12.2004 15:12     Profil von Nin0 Br0wn   Nin0 Br0wn eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Seit ich Whey Protein nehme habe ich weder Blähungen noch Durchfall oder sonstige Magenbeschwerden ! Super Zeugs :-)

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
vorher und nachher, Herz - Kreislauf Funktion!, 1 Woche kein BB, schlimm?, Noch in der Probezeit und schon geblitzt worden..., CLA Erfahrungen ?, problem mit sony ericcson 7610 und fotos auf pc bringen^^, Um Beratung wird gebeten ..., Wieviel GB passen auf eine 8,5 GB DVD?, sexischster sachse, Jeans - woher ?, AGB Aänderung im Fitnesstudio., Sustenon Portugal real oder fake, Ralf König's "Lysistrata" im Kino, Warum musste das gerade an Weihnachten passieren ?, Was könnt ihr mir empfehlen?, Weightgainer / Eiweißshakes auf 100% pflanzlicher Basis, sehr billiger Weight Gainer, Punk Rock Editor, Wer hats gesehen? Gewichte, Langhantel usw. beim Discounter, Schulterprobleme, Trainingsplan okay?, Einmal bitte bewerten (bitte auch um Kritik!), Wie von CD in mp3 convertieren ?, Das große Bodybuilding Buch von Arnold Schwarzenegger, Wrestler Todesfälle 2000 - 2004, Kurbericht Testo / Enanthat 250mg / 4 Tage 16 - 20 Wochen ... !, absetzen mit clomid und hcg, (zu)viel Wasser trinken ist nicht gesund, babes ohne ende, Gripperpflege?


Themen dieser Seite:
Blähungen, Extreme, Ich, Bei, Aber, Milch, Und, Safran, Verdauung, Eiweiß, Leute, Dich, Problem, Papaya, Verdauungstrakt, Was, Das, Protein, Enzymen, Lefax, Hier, Fall, Forum, Wie, Kümmel, Probleme, Ursachen, Entzündungen, Müsli, Ananas


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Doppelgriff
Body Attack Bauchtasche
Bezaubernde Silber-Bernstein-Ohrhänger
Bodyhose *N-Traxx*
PSS-60
Silber Anhänger Krebs
Ultimate Nutrition Glutapure - 1000g
Dymatize Supreme Whey - 908g
Body Attack Molke Fresh - 1000g
Das Getreide (Prof. Dr. Loren Cordain)
PSG-462
NEPAL SILBERRING MIT MANTRA
Pumpe Male Power Typ A
Wunderschöner Bernstein-Silber-Anhänger
Overknees schwarz S-L

- Hardcore Shop -
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Powerman L-Carnitin - 1000g
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Dymatize Tribulus Terrestris - 90 Kaps.
Dymatize Creatine - 500g
NVE Stacker 3 (+Ephedra) - 100 Caps
Dymatize Guggul Complex - 90 Caps
Dymatize GABA - 111g
Extrem Mass Builder - 100 Tablets
Extrem Power Tabs (Ephedra) - 100 Tabl.
NVE Stacker 2 (+Ephedra) - 100 Caps
Dymatize L-Carnitine Xtreme - 500mg pro Kapsel
Dymatize Micronized Glutamine - 300g
Dymatize CLA - 90 Kaps.
Hardcore Products Amino 5000 Liquid - 1 Liter

- Hot Sex Shop -
Pumpe Mega-Penis-Pumpe
UFO
Buch Die sexuelle Disziplinierung des Mannes
Minibikini schwarz S-L
Rillen-Vibrator
Vibrator Pink Lover
Liebes-Kissen pink
String rot/schwarz S-L
Buch Die sexuelle Disziplinierung der Frau
Lust auf Intim-Rasur?
Leder Bull Whip
Orgasmusring Long-Time-Lover
Leder Slip Penisaufsatz S-L
Vagina Sucker
Nature Skin Big Vibe

- Berstein Shop -
Traumhaftes Bernstein Armband
Edler Anhänger Multicolor Bernstein und Silber
Exclusive Bernstein-Silber-
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN SILBER
Silber Anhänger Jungfrau
Silber Ohrstecker
Wunderschöne Multicolor-
Schöne Silber-Ohrstecker mit grünem Bernstein
Bezauberndes Bernstein Collier
Silber Armband
Traumhafte Ohrstecker aus Silber und Bernstein
Bernstein Silber Collier
Traumhaftes Bernstein Armband
NEPAL SILBERRING MIT TÜRKISEN UND KORALLEN
Feminines Silber-Armband mit Bernsteinen

- Hantelshop -
LP-275
PVKC-83
Kniebeugemaschine
RC-06
Fahrradtrainer E3200 HRT
GIB-2
PR-78
LB-48
LA-80S
Bauchmuskelmaschine
LPH-1000
PPR-82
Laufband SL6.0T
EXM-1550
HCG-900


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB