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Author red devil oder ?
xxalexxx

Beiträge: 4
Aus: hamburg
Registriert: 19.09.2004

20.09.2004 01:00     Profil von xxalexxx   xxalexxx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
was bringt red devil und was haltet ihr davon und was kann mann nehmen um einen guten-- sehr guten -- aufbau zu erzielen auser viel trainieren. im voraus danke leute.

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Lord Phese™

Beiträge: 7666
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

20.09.2004 01:19     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Nichts, nichts und nichts, außer Creatin, das brauchst du aber auch nicht nehmen, da du noch Anfänger bist und dir nur hartes Training und gute Ernährung etwas bringt. Gx LP

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xxalexxx

Beiträge: 4
Aus: hamburg
Registriert: 19.09.2004

20.09.2004 01:30     Profil von xxalexxx   xxalexxx eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
was heist anfänger ich trainire jetzt seit ca 2.5 jahren und du meist nur creatin bringt was welches könntest du denn empfehlen

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arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

20.09.2004 01:47     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
die dauer sagt nicht wirklich viel darüber aus ob man anfänger ist oder nicht

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Lord Phese™

Beiträge: 7666
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

20.09.2004 02:14     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Reines Creatin-Monohydrat, z.B. von www.kreatin.de soll gut sein. Gx LP

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