Bodybuilding Net
  Ernährung
  thunfisch?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author thunfisch?
FlashXP

Beiträge: 13
Aus: essen
Registriert: 14.12.2003

20.09.2004 18:04     Profil von FlashXP   FlashXP eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
wieviel fett hat thunfisch im wasser weist das jemand

IP: Logged

ilpadre

Beiträge: 5300
Aus: Heydelberg
Registriert: 03.06.2002

20.09.2004 18:14     Profil von ilpadre   ilpadre eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ein, zwei Gramm pro 100 g - also zu vernachlässigen.

IP: Logged

Arist

Beiträge: 1101
Aus:
Registriert: 09.03.2004

20.09.2004 18:20     Profil von Arist   Arist eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hier findest Du alles zum thema Lebensmitel [url]http://www.ironsport.de/lebensmittel/food.htm[/url] Thunfisch Nährwerte pro 100gr: Kilokalorien: 233 kcal Kilojoule: 976 kJ Protein: 22,4 g Fett: 15,2 g Kohlehydrate: 0 g davon Zucker: 0 g Ballaststoffe: 0 g

IP: Logged

arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

20.09.2004 21:17     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
@arist das ist aber frischer Thunfisch und nicht der aus der dose den er meint (vermute ich)

IP: Logged

Arist

Beiträge: 1101
Aus:
Registriert: 09.03.2004

20.09.2004 21:54     Profil von Arist   Arist eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:43bbe93a4a="arena"]@arist das ist aber frischer Thunfisch und nicht der aus der dose den er meint (vermute ich)[/quote:43bbe93a4a] Arena schaumal auf die seite, die aus der Dose haben um die 16, oder so

IP: Logged

Ghazban

Beiträge: 678
Aus: Berlin
Registriert: 26.12.2002

20.09.2004 21:58     Profil von Ghazban   Ghazban eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Das bezieht sich auf Thunfisch in Öl. Thunfisch in Wasser hat wie gesagt ca. 2g

IP: Logged

Arist

Beiträge: 1101
Aus:
Registriert: 09.03.2004

20.09.2004 22:26     Profil von Arist   Arist eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Lebensmittel Fett [g] Thunfisch 15,2 Thunfisch gebraten 17,6 Thunfisch gegart 16,5 Thunfisch geräuchert 15,5 Thunfisch gesalzen 16,2 Thunfisch Konserve 15,3 Thunfisch Konserve in Öl 16,3 Thunfisch weiß 9,8 Thunfisch weiß geräuchert 10,2 Thunfisch weiß gesalzen 10 Thunfisch weiß Konserve 10

IP: Logged

arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

20.09.2004 22:31     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
jedenfalls gibt es da viele Unterschiedliche Sorten bei Aldi & Co ist der Thun im Wasser bei 1-2% Fett oder weniger (weil Filet)

IP: Logged

noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

21.09.2004 08:22     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:e084a4843f="arena"]jedenfalls gibt es da viele Unterschiedliche Sorten bei Aldi & Co ist der Thun im Wasser bei 1-2% Fett oder weniger (weil Filet)[/quote:e084a4843f] Korrekt! Viele Sorten - viele Werte.. und immer wieder Stoff für Diskussionen. [url=http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=68749&highlight=thunfisch%2A+fett%2A]>Beispiel: Fettgehalt Thunfisch[/url] Gruß noil

IP: Logged

Squat4Life

Beiträge: 768
Aus: Landsberg
Registriert: 12.04.2004

21.09.2004 09:15     Profil von Squat4Life   Squat4Life eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
das handelsübliche thunfischfilet in dosen (in wasser) hat nur ca. 1% fett...schmeckt ja auch nicht umsonst so trocken wie ne schaufel sand

IP: Logged

noil

Beiträge: 818
Aus: Berlin
Registriert: 28.11.2002

21.09.2004 09:23     Profil von noil   noil eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a679139a20="Squat4Life"]das handelsübliche thunfischfilet in dosen (in wasser) hat nur ca. 1% fett...schmeckt ja auch nicht umsonst so trocken wie ne schaufel sand[/quote:a679139a20] Ich kaufe deshalb und wegen den doch gewaltigen Preisunterschieden immer Thun in Öl, welches ich vor dem verzehren dann abtropfen lasse. Gewürzt wird dann nach Lust und Laune mit Zwiebeln, sauren Gurken, Maggie Würze, Tomatenmark.. :winke: noil

IP: Logged

Tinos

Beiträge: 65
Aus: Ingolstadt
Registriert: 14.09.2004

21.09.2004 09:46     Profil von Tinos   Tinos eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Thunfisch in Wasser 1 Dose = 150 g 160 kcal 37,2 g Eiweis 0 g KH 1,2 g Fett eines der besten Lebensmittel überhaupt! Aus meiner Ernährung nicht mehr wegzudenken!

IP: Logged

DoGGFlExX

Beiträge: 712
Aus: Frankfurt
Registriert: 16.06.2004

21.09.2004 12:13     Profil von DoGGFlExX   DoGGFlExX eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:ecdf6980c4="Tinos"]Thunfisch in Wasser 1 Dose = 150 g 160 kcal 37,2 g Eiweis 0 g KH 1,2 g Fett eines der besten Lebensmittel überhaupt! Aus meiner Ernährung nicht mehr wegzudenken![/quote:ecdf6980c4] :rock: eine dose ess ich jeden tag :) edit: @arist, ohne jetzt abwertend zu klingen, aber sollte eine wettkampfatlethin das nicht wissen? ;)

IP: Logged

PompingIron

Beiträge: 196
Aus: Venice-Beach
Registriert: 15.05.2004

22.09.2004 14:04     Profil von PompingIron   PompingIron eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und natürlich weiß ja auch jeder das man den hellen thunfisch kaufen soll weil der qualitativ besser ist dunkles fleich kommt aus der schwanzregion und erziehlt auch auf fischmärkten niedrigere preise bestes also helles waß schon bischen rosa aussieht damit kann man nichts falsch machen wie gesagt aldi und lidl haben sowas preis leistungs verhältnis top für den preis bekommt man im real und wall markt nur schrott da muß man für das helle schon tiefer in die tasche greifen

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
rätsel-hilfe, Frage zu ephedrin!, Hilfe! routerproblem!, Geplatzte Ader lasern, Dehnen?, poltergeist-city!, also so langsam krieg ich panik... unberechtigt?, Training nicht anstengend..., Testen 250mg, Jintropin, Unterschiede beim Masseaufbau bei Einzel Reps und Touch & Go Style im KH?, Frage zu Bauchmuskeln/Genetik/Ernaehrung, Ist es gut und bringt das etwas?, Int. Deutsche Meisterschaft 21.11.2004, Wunschmoderatoren, woher sportboden?, Weetabix, Neuling!, Need For Speed Underground 2, kurze frage zu creatin einahme..., Welches Pyramidentraining, Verwendet ihr Bauch-/Gürteltaschen?, salami, suche günstiges Wehy!, Übersäuerung des Blutes!, Brauche Hilfe für Mathe, Mein neuer Traningsplan, Eiweisshake wann nehmen?, Eiweißreiche Ernährung, Schlaftabletten?


Themen dieser Seite:
Thunfisch, Fett, Wasser, Sorten, Dose, Konserve, Lebensmittel, Thun, Aldi, Ernährung, Aus, Eiweis, Unterschiedliche, Filet, Gewürzt, Lust, Laune, Preisunterschieden, Ich, Squat, Life, Zwiebeln, Gurken, Hier, Gramm, Tinos, Lebensmitel, Tomatenmark, Maggie, Würze


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Body Attack Maxi Zell II - 2x2kg
Ultimate Nutrition Glutapure - 1000g
Bodyhose *N-Traxx*
Bodybuilder Frontpose 40cm
Sex-Kontakter
Sex Therapie
Iron Man BCAA Aminobolin - 20 Amp.
AB-39
Dymatize L-Carnitine Xtreme - 500mg pro Kapsel
Leder Peitsche mit Holzgriff
PSG-44S
EAS Myoplex Diet - 20x56g
Nature's Plus KETOtropic - 60 Tabl.
Bauchmuskelmaschine
Silber Anhänger Wassermann

- Hardcore Shop -
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Powerman L-Carnitin - 1000g
Nutripharma Power Workout Pak - 44 Packs
Powerman 100% Egg Protein - 750g
Hardcore Products Creatine Tabs - 250 Tabs
Extrem Fatburner-ECA Stack - 100 Tabl.
Dymatize Ignite (+Ephedra )-100 Kaps.
Dymatize L-Carnitine Xtreme - 500mg pro Kapsel
Dymatize PRO 85 - 750g Dose
Hardcore Products Tribulus - 60 Kaps.
Extrem Mass Builder - 100 Tablets
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
Dymatize Vanadyl Complex - 120 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Puppe Pamela
Buch 106 erotische Bettgeschichten
Leder Kopfmaske Knebel
Mini Vibes
Liebes-Kissen pink
Top + Lendenschurz sw S/M
Metall Top S-L
Seitensprünge
Umschnall-Pracht-Penis
Mr. Softee
Leder Peitsche mit Penisgriff
Nature Skin Double Dong
XXL-Vibrator
Catsuit mit Einblicken sw S-L
Buch Lustvolle Fesselspiele

- Berstein Shop -
Exklusive Bernstein-Silber-Brosche
Bernstein Silber Ohrstecker
Wunderschöner silberner Anhänger mit Bernstein in Honig
NEPAL HALSKETTE MIT KORALLEN UND MALACHITEN
Bezaubernde Bernstein Ohrstecker mit Sterling Silber
Edler Bernstein Silber Anhänger
Silber Ring mit 3 Bernsteinen
Edles Bernstein Silber Armband in Multicolor
Klassische Bernstein Halskette
Bezauberndes Bernstein Collier
Zauberhafter Silber-Anhänger mit 4 Bernsteinen
Edler Anhänger mit Bernstein & 925er Silber
Silber Anhänger Wassermann
Edler Bernstein Ring mit Silber
Edles Armband aus grünem

- Hantelshop -
Doppelgriff
EXM-2750
LH-18
SZ-G
Fahrradtrainer SL2.0B
SZ
MCG-442
TBR-10
OP-R-5
SRM-40
DA-2
MH-30
Olympia-Kurzhantel
FB-20N
EXM-1550


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB