Bodybuilding Net
  Ernährung
  Insekten als Proteinquelle - Was haltet ihr davon?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Insekten als Proteinquelle - Was haltet ihr davon?
Ladilu

Beiträge: 23
Aus: Deutschland
Registriert: 28.03.2004

20.09.2004 21:04     Profil von Ladilu   Ladilu eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Könnte das nicht ein preiswerter Eiweißlieferant sein? Außerdem relativ unbelastet, da Insekten meistens das Fundament der Nahrungspyramide bilden (von Pflanzen mal abgesehen). Könntet ihr euch überwinden und sowas probieren? http://de.wikipedia.org/wiki/Insektenk%C3%BCche Ich könnte mir sowas, in Form pulverisierter Insekten, gut vorstellen, als Proteinpulver-Ersatz gewissermaßen :engel: .

IP: Logged

arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

20.09.2004 21:12     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Also lebendige werden wohl beser sein schön knusprig und so :balabala: :kotz:

IP: Logged

Austria Wien

Beiträge: 142
Aus: Wien
Registriert: 24.06.2004

20.09.2004 21:52     Profil von Austria Wien   Austria Wien eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:kotz:, das is ja grauslicher als purer Quark.... mfg Stefan

IP: Logged

e.ripley

Beiträge: 196
Aus: sp³-hybridorbital (CIII RuBP)
Registriert: 12.07.2004

20.09.2004 22:06     Profil von e.ripley   e.ripley eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Sicher, immer wenn ich Futtertiere für meinen Skorpion kaufe, lass ich für mich selbst auch ein paar Leckereien eintüten :salook: Aber jetzt mal im Ernst: ich finde, von z.B. Shrimps zu Heuschrecken ist es doch gar kein sooo weiter Weg... ;) Und: Heuschrecken bestehen zu 2/3 aus Eiweiß! @ arena Schätzt du die fernöstliche Kultur etwa doch nicht? :evil:

IP: Logged

arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

20.09.2004 22:17     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Fliegen pulverisiert und aromatisiert - gut zubereitet und unwissend gegessen dann wird man wohl kaum was merken wohl möglich noch "mmmhh lecker - was ist denn das feines ?"sagen [quote:526e58446d="e.ripley"]... @ arena Schätzt du die fernöstliche Kultur etwa doch nicht? :evil:[/quote:526e58446d] schätzen ja - aber nicht so :salook:

IP: Logged

Timbo

Beiträge: 13
Aus: Osnabrück
Registriert: 31.08.2003

21.09.2004 07:34     Profil von Timbo   Timbo eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Es ist mal eine Abwechslung und im Netz gibt es auch echt gute Rezepte. Leider sind die Viecher aber auf Dauer zu Teuer...

IP: Logged

Garak

Beiträge: 214
Aus: Cardassia Prime
Registriert: 27.12.2003

21.09.2004 21:04     Profil von Garak   Garak eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
würd ich essen, solang sie gut schmecken.

IP: Logged

Supermike

Beiträge: 372
Aus: Gunzenhausen
Registriert: 10.07.2003

28.09.2004 21:03     Profil von Supermike   Supermike eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dann musst du sie erst mal probieren :axt:

IP: Logged

_Scorpio_

Beiträge: 98
Aus:
Registriert: 25.07.2004

04.10.2004 19:16     Profil von _Scorpio_   _Scorpio_ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
http://www.benecke.com/insectfood.html Im Handel sind die Teile als Proteinquelle zu teuer. Motten soll man angeblich mit Schwarzlicht gut anlocken können. Keine gute Idee, wenn die Umwelt in der Umgebung nicht ganz schadstofffrei ist. Wie pulverisiert man Insekten?

IP: Logged

Bus4ido

Beiträge: 909
Aus: NRW
Registriert: 19.06.2004

04.10.2004 19:23     Profil von Bus4ido   Bus4ido eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:arcade:

IP: Logged

Torr Samaho

Beiträge: 88
Aus: AdW
Registriert: 21.09.2004

05.10.2004 05:59     Profil von Torr Samaho   Torr Samaho eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:30a27491f1="_Scorpio_"] Wie pulverisiert man Insekten?[/quote:30a27491f1] die meisten leute nehmen da eine fliegenklatsche. allerdings habe ich noch niemanden gesehen, der diese hinterher ableckt...

IP: Logged

arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

05.10.2004 19:20     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:32d0c3bfd0="_Scorpio_"]http://www.benecke.com/insectfood.html Im Handel sind die Teile als Proteinquelle zu teuer. Motten soll man angeblich mit Schwarzlicht gut anlocken können. Keine gute Idee, wenn die Umwelt in der Umgebung nicht ganz schadstofffrei ist. Wie pulverisiert man Insekten?[/quote:32d0c3bfd0] 1) Insekt fangen 2) im Ofen rösten 8schön trocken) 3) zerbröseln

IP: Logged

e.ripley

Beiträge: 196
Aus: sp³-hybridorbital (CIII RuBP)
Registriert: 12.07.2004

05.10.2004 19:30     Profil von e.ripley   e.ripley eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
:arcade:

IP: Logged

_Scorpio_

Beiträge: 98
Aus:
Registriert: 25.07.2004

05.10.2004 22:00     Profil von _Scorpio_   _Scorpio_ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
>>1) Insekt fangen 2) im Ofen rösten 8schön trocken) 3) zerbröseln<< Wie lange/welche Temperatur? Oder einfach Maximum? Ich habe vor, das mal mit den Motten auszuprobieren (schmeckt sicher gut zum Müsli). Wenn die Viecher komplett verbrannt sind, schmecken sie aber kaum mehr gut, oder? Kann man irgendwo die Nährwerte diverser Insekten nachlesen? P.S.: Vor dem Backen/Rösten sollte man die Insekten 30-60min ins Gefrierfach und die Flügel/Beine/Mandibeln/etc. entfernen.

IP: Logged

arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

05.10.2004 22:27     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
bei 200 Grad am spieß der sich dreht bis sie knusprig braun sind

IP: Logged

e.ripley

Beiträge: 196
Aus: sp³-hybridorbital (CIII RuBP)
Registriert: 12.07.2004

05.10.2004 23:58     Profil von e.ripley   e.ripley eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d272c64953="_Scorpio_"]Ich habe vor, das mal mit den Motten auszuprobieren (schmeckt sicher gut zum Müsli).[/quote:d272c64953] Auch sehr empfehlenswert ist folgendes für Einsteiger: [u:d272c64953]Regenwurmpastete[/u:d272c64953] 500 g Regenwürmer 30 g Olivenöl Salz, schwarzer Pfeffer, frische Gartenkräuter, Zitrone EL Mineralwasser 1 geschlagenes Ei ½ Tasse Semmelbrösel ½ Tasse Joghurt Die Regenwürmer von der Erde befreien und zerkleinern. Nicht vergessen sollten Sie die Erde im Inneren des fleißigen Kompostierers. Fett, Zitrone und Gewürze hinzugeben, mit Wasser verrühren. Die Masse formen, mit geschlagenem Ei bestreichen und in Brotbröseln wälzen. In der Pfanne rösten und mit Joghurt servieren. Und für Fortgeschrittene: [u:d272c64953]Wolfsspinnen-Spinatauflauf[/u:d272c64953] 2 TL Olivenöl, 1 kleine Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 Pfund Spinat, 3 Eier, Feta, Oregano, Petersilie, Pfeffer, Butter und 24 mittelgroße Wolfsspinnen. Zwischen Blätterteiglagen füllen, 35 Minuten backen, in Quadrate schneiden - und fertig ist ein nahrhaftes Gericht für vier Personen. [u:d272c64953]Noch etwas allgemeines zur Zubereitung:[/u:d272c64953] Wenn man die kleinen Krabbler auf seinem heimischen Küchentisch beherbergt, können vor der Zubereitung je nach Geschmack und gewünschter Bissfestigkeit Beine, Flügel, Kopf sowie Panzer entfernt werden. Das Gift der Insekten wird in fast allen Fällen beim Erhitzen unschädlich gemacht; denn es wirkt ohnehin nur bei Stichen und nicht bei der Aufnahme über den Verdauungstrakt. Bei der Grille werden die Beine und die Flügel vor dem Rösten entfernt und die äußere Wachsschicht von Kakerlaken wird vor dem Kochen mit Zitronensaft aufgelöst. Am besten eignen sich Insekten für Salate, Beilagen oder Hauptgänge, vereinzelt auch als Dessert. [quote:d272c64953="_Scorpio_"]Kann man irgendwo die Nährwerte diverser Insekten nachlesen? [/quote:d272c64953] Zusammensetzung von ausgewählten Insekten auf je 100g Insekt Protein (g) Fett (g) Kohlenhydrate (g) Kalzium (mg) Eisen (mg) Riesenwasserkäfer 19,8 8,3 2,1 43,5 13,6 Rote Ameise 13,9 3,5 2,9 47,8 5,7 Mistkäfer 17,2 4,3 0,2 30,9 7,7 Heimchen 12,9 5,5 5,1 75,8 9,5 Kleiner Grashüpfer 20,6 6,1 3,9 35,2 5,0 Großer Grashüpfer 14,3 3,3 2,2 27,5 3,0 Junikäfer 13,4 1,4 2,9 22,6 6,0 [i:d272c64953][b:d272c64953]Guten Appetit! [/b:d272c64953][/i:d272c64953]

IP: Logged

natural-kind

Beiträge: 241
Aus: Kassel
Registriert: 05.04.2004

06.10.2004 18:34     Profil von natural-kind   natural-kind eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ahem.... stellt euch ma vor ihr würdet irgentwo wohnen wo das ganz normal ist..... dann würdet ihr sie auch essen... viel eiweiss wenig fett also von daher... glaub auch nicht dass sie besonders scheise schmecken.... ich meine bei dem scheis der hier so verputzt wird...^^ cya

IP: Logged

jack336

Beiträge: 308
Aus: Frankfurt
Registriert: 04.06.2004

06.10.2004 19:53     Profil von jack336   jack336 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
So kann man auch mit Plagen umgehen. Gerade Heuschrecken find ich pers. nicht viel abschreckender als Shrimps. In China werden Insekten doch häufig fritiert und dann wie Chips gegessen. Ist bestimmt nur Gewöhnungssache. http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3898361063/qid=1097085143/ref=sr_8_xs_ap_i1_xgl/302-8982260-5732827 Zum Thema Insekten Essen.

IP: Logged

SULTAN12

Beiträge: 70
Aus: Berlin
Registriert: 19.07.2004

06.10.2004 20:26     Profil von SULTAN12   SULTAN12 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
na dann fress mal 100 - 200 g Rote Armeisen täglich :axt:

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
Ist die Kur so ok!?, Testo Deca Kur Wirkung?, gesättigte und essentielle Fettsäuren!, Schulterinjektion selber: wie mit 1 Hand aspirieren; überhaupt notwendig ?, AUA, 325 Tage Training., Victor martinez nicht beim mr.o?, video dm 1985, Keto, Stallone vs. Van Damme?!, Extra Übung für Beinbizeps?, wie häng ich n Boxsack auf?, Trainingsplan,starke Kritik erwünscht :), Bürgerinitiative für animierte Verkehrszeichen, Knacken der Schulter, bin ratlos..., Sportarzt in Hmaburg, Meine Pics, erbitte Beurteilung, fettcaliper inkl software zu verkaufen, Mein ergebniss nach 6,5 wochen ! ?, Alternativen zu Eiweißshakes?, "Grundübungsplan" klimmzüge ausführung? bizeps oder lat?, Mr. Olympia vor 1995, überarbeiter trainingsplan für muskelaufbau!:-), bb wann anfangen?, Inje... interva...?!, Ironsport Online-Rechner, Wahlergebnis USA, Ich und mein Trainingsplan, Wie heißt das Zeug in Spanien?


Themen dieser Seite:
Insekten, Proteinquelle, Was, Scorpio, Wie, Motten, Beine, Insekt, Heuschrecken, Ich, Flügel, Rote, Umgebung, Zubereitung, Wolfsspinnen, Fett, Umwelt, Idee, Teile, Handel, Grashüpfer, Schwarzlicht, Keine, Ofen, Müsli, Olivenöl, Regenwürmer, Pfeffer, Zitrone, Joghurt


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Body Attack Company - Vliesjacke (K)
Pro Hormone
Anhänger in Multicolor
R-22
PCB-29
Synergistisches Muskeltraining
Klappen-Bikini
PSG-452
Herren Riemenbody S-L
SCR-49
Set Blue Fantasy
Hi Tec Metabolol - 3kg
Multi Power Magnesium Liquid - 20 Ampullen
B-611
Dymatize Methoxy 7 - 60 Kaps.

- Hardcore Shop -
Hardcore Products Gainer - 1000g
Dymatize Andro Complex - 60 Kaps.
Powerman 100% Egg Protein - 750g
Muscle Max Chrysin - 60 Caps
Dymatize GABA - 111g
Dymatize Tribulus Terrestris - 90 Kaps.
Dymatize Power Tech - 1kg
Powerman L-Carnitin - 1000g
Extrem Liquid Booster - 20ml Trinkampulle
Hardcore Products Protein 125er - 750g Beutel
Hardcore Products Amino 5000 Liquid - 1 Liter
Hardcore Products HCA - 100 Kaps.
Dymatize Supreme Whey - 908g
Dymatize Deca Force - 60 Kaps.
Dymatize HMB - 120 Kaps.

- Hot Sex Shop -
Leder Hals-/Handgelenkfessel
Buch Anal-Sex
Leder Slip Penisaufsatz S-L
Leder Halsband
Lust für Geld
Mandys Spielfinger
Lustfinger
Lack Minibody schwarz S-L
Catsuit mit Einblicken sw S-L
Everlasting Dong
Secura hautnah 24er
Orgasmusring Delphin-Power
Strapshemd Set S-L
Buch Qualen der Lust
Tüllbikini S-L

- Berstein Shop -
Traumhafte Silber Ohrstecker
Traumhafte Ohrhänger aus hellem Bernstein und Silber
Exklusiver Silber-Anhänger mit Bernstein
Exklusive Bernstein-Silber-Brosche
Wunderschöne Silber-Ohrstecker mit Bernstein
Silber Anhänger Steinbock
Traumhaftes Bernstein Silber Armband
Bezaubernder Bernstein-Silber-Ring
Edles Armband aus grünem
Edler Anhänger mit grünem Bernstein & 925er Silber
Herz aus Bernstein
Edler Ring mit Bernstein und Silber
Bernstein-Silber-Ohrstecker in Herzform
NEPAL ARMBAND MIT KORALLEN UND MALACHITEN
Wunderschöner Anhänger aus Silber mit Bernstein

- Hantelshop -
FI-21
Olympia-SZ
LH-18
GO-7
Laufband SL5.0T
FB-50
LA-78
OP-R-15
DS-14N
LM-84S
EXM-2850
VKR-82
CBT-380
PL-LM-180
PSG-46SM


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB