Bodybuilding Net
  Ernährung
  Mit dem Rauchen aufgehört! Was nun?

Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
supplements | geräte | fatburner | prohormone | suche

Neueste Beiträge
Author Mit dem Rauchen aufgehört! Was nun?
360°

Beiträge: 260
Aus: Berlin
Registriert: 29.07.2004

20.09.2004 21:46     Profil von 360°   360° eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Hab grade mit dem Rauchen aufgehört, wie is das jetzt mit dem Masseaufbau? Kann ich ab jetzt super aufbauen oder gibt es da starke Rückstände???

IP: Logged

Austria Wien

Beiträge: 142
Aus: Wien
Registriert: 24.06.2004

20.09.2004 21:49     Profil von Austria Wien   Austria Wien eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
ähm warum sollte es da ein problem geben??? du hast dadurch nur vorteile (rauchen hemmt den appetit) --> HAU REIN!!!! mfg Stefan

IP: Logged

360°

Beiträge: 260
Aus: Berlin
Registriert: 29.07.2004

20.09.2004 22:00     Profil von 360°   360° eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
sorry das hab ich jetzt nich ganz verstanden... Stielt das einem nich die Sauerstoffzufuhr für die Muskeln bzw. nimmt ein stück davon weg??? Und außerdem man soll doch viel essen was bringt dann kein Appetit??? Hört sich vll alles blöd an, aber ich hab auf dem Gebiet keine Ahnung ( auch kein Kettenraucher oder so)

IP: Logged

Austria Wien

Beiträge: 142
Aus: Wien
Registriert: 24.06.2004

20.09.2004 22:05     Profil von Austria Wien   Austria Wien eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
schau her du hast mit dem rauchen aufgehört (SEHR GUT). Raucher haben allgemein weniger Appetit wie Nichtraucher, das heißt da du ja jetzt Nichtraucher bist, hast du auch automatisch mehr Appetit --> also iss viel is wichtig für den Muskelaufbau. Und wie du schon richtig gesagt hast, schadet rauchen der Sauerstoffzufuhr der Muskeln, aber da du ja jetzt nicht mehr rauchst stellt das für dich auch kein Problem mehr da, deine Muskeln werden ab sofort mit ausreichend Sauerstoff versorgt! mfg Stefan

IP: Logged

360°

Beiträge: 260
Aus: Berlin
Registriert: 29.07.2004

20.09.2004 22:31     Profil von 360°   360° eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
und das teer was sich in der lunge festgesetzt hat stellt jetzt nichtsmehr an? Bisher stehen meine Chancen ja super ;) Danke schonmal für die produktiven antworten

IP: Logged

Austria Wien

Beiträge: 142
Aus: Wien
Registriert: 24.06.2004

20.09.2004 22:37     Profil von Austria Wien   Austria Wien eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Der Teer ist kein Problem, is schnell wieder weg, das Nikotin allerdings hängt noch 7 Jahre in deinem Körper, erst dann ist ALLES restlos verschwunden. Aber das behindert dich beim Masseaufbau nicht. Also, trainier brav, iss brav und schlaf genug dann passt das :daumen: mfg Stefan

IP: Logged

360°

Beiträge: 260
Aus: Berlin
Registriert: 29.07.2004

20.09.2004 22:57     Profil von 360°   360° eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Super da bin ich jetzt aber richtig beruhigt! Meinst du das es mich jetzt in den letzten Monaten rauchens sehr blockiert hat? Also das ich jetzt viel weniger aufgebaut habe als ich hätte aufbauen können?

IP: Logged

bratwurst12

Beiträge: 187
Aus: Eschweiler
Registriert: 14.09.2004

20.09.2004 23:28     Profil von bratwurst12   bratwurst12 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
gratulation :D hab leider sehr sehr früh damit angefangen und dann mit 18 aufgehört halbes jahr später wieder angefangen und vor n paar monaten wieder aufgehört :-) brignt deutlich mehr hunger und da ich danach erstmal faul war hab ich mir was angefressen obwohl ich immer mit meinem körper zufrieden war naja jetzt bin ich dran ihn wieder zu verschönern :-) viel erfolg beim training ^^

IP: Logged


Neuen Beitrag erstellen  Antwort schreiben
Gehe zu:
Weitere Forenbeiträge:
welche Jugend Wettkämpfe 2005?, Kürzere Kreatin-Kuren?, Wie man es hier im Forum besser nicht machen sollte..., Sissy-Kniebeugen, wie lange kurpause?, Hangelenkkapsel verletzt, Fragen zu HIT: Reduktionssätze, TUT, MV..., schräge Bauchmuskeln ?, perfect six pack, Give Ashley an orgasm!, Media-Streams auf die Platte rippen, Wie Schwul ist dein Name oder Nickname, Lustisch, Verzweiflung:(, lactose in wheyprotein?, Selbstmitgebrachte Getränke Verboten !, Glaubwürdigkeit des "Schwarzen Buchs", Wer errät das Lied?, wer trainiert in marburg ?, Baustoffe, Frage zum Brusttraining und zum Muskelkater, Training nach schwerer Knieverletzung, Testex Elmu Prolongatum 250 mg Welche Kanülengrösse und wo?, Allgemeine große Nährwerttabelle!?, Schlafmangel kann zu Fettleibigkeit führen, Erfahrung : wieviel bleibt übrig, Was können die Pros eigentlich`?, "don't hate the player - hate the game!", bayrische Meisterschaft 04, Zell Tech Gs Sammelbestellung


Themen dieser Seite:
Rauchen, Mit, Was, Appetit, Stefan, Muskeln, Und, Masseaufbau, Nichtraucher, Sauerstoffzufuhr, Also, Problem, Monaten, Der, Teer, Chancen, Danke, Körper, Meinst, Aber, Alles, Bisher, Jahre, Super, Nikotin, Sehr, Rein, Stielt, Hau, Rückstände


Shoplinks:

- Bodybuilding Szene Shop -
Wunderschöner Bernstein-Anhänger mit Silber
Doppelgriff
Hardcore Products Amino 2100 - 325 Tabs.
Body Attack Bauchtasche
Latex Slip
Traumhafte Ohrhänger aus hellem Bernstein und Silber
SCR-49
Dymatize L-Carnitine Xtreme - 500mg pro Kapsel
VKR-30
Best Satisfier
Herren Riemenbody S-L
Massage-Roller-Set
Natural Bodybuilding (Dr. Andreas Müller)
Ultimate Nutrition CreaPure - 300g
Secura Formula Sexxx 3er

- Hardcore Shop -
D&E Maxadrine (+Ephedra)-120 Caps
Dymatize Power Tech - 1kg
Cytodyne Myo Blast CSP 3 - 120 Caps
Dymatize Mega Gainer - 1,5kg Dose
Dymatize Z-Force - 120 Kaps.
Hardcore Products Protein 125er - 750g Beutel
Dymatize Micronized Glutamine - 300g
Muscle Max Insulene - 90 Kaps.
Hardcore Products Gainer - 1000g
Hardcore Products Creatine Powder - 500g Dose
Hardcore-Products Glutamin 500g Dose
Dymatize Meth-X - 100 Kaps.
Powerman L-Carnitin - 1000g
NVE Stacker 3 (+Ephedra) - 100 Caps
Extrem Mass Builder - 100 Tablets

- Hot Sex Shop -
Catsuit weiß S-L
Clit Sucker
Secura hautnah 24er
Perlen-Vibrator Horny Rabbit
Leder Kopfmaske
Leder Augenmaske
Butt Hungry
Buch Meine Lust an der Unterwerfung
Leder Beinfessel
Damen Riemenbody S-L
Rio ouvert 3er S-L
Buch Die Lust an der Qual
Secura Nougatti
Mini-G-Punkt-Vibrator
Mr. Softee

- Berstein Shop -
Edler Silber-Anhänger mit grünem Bernstein
Wunderschöne Bernstein-Silber-Ohrstecker
Silber Ring mit 3 Bernsteinen
Sonnenförmiger Bernstein-Silber-Anhänger
Edles Bernstein-Armband mit Silber
JUNGFRAU
Edles Bernstein Silber Armband in Multicolor
Edler Anhänger aus Silber mit Bernstein
Zauberhafter Bernstein-Silber-Ring in Multicolor
Bezaubernde Silber-Bernstein-Ohrhänger
Bernstein Silber Anhänger in grün
Nepal Ring Silber mit Türkis
NEPAL HALSKETTE SILBER MIT KORALLEN & MALACHITEN
DEKORATIVE NAGEL-MINI-STEINCHEN IN SILBER
Silber Schlangen Armband

- Hantelshop -
SP-3.75kg
BF-48
OAS-14
OP-20
OWT-29
GWT-4
Laufband T9450 HRT
PL-LM-180
RP-1.25kg
PSG-462
WK-6200
LH-18
Trizeps-Seil
EXM-3000
PM-65


Links:
PLinks PL2 Board Site Forum Stat Buch BB 1 2 3 Fit Inhalte Protein Shop Produkte Hardcore SS AN 2 Print RS EX Buch BF M2K Seo AOP PP PS AJS IH GP SpSa HT BSS SA SAS BSS HBB