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Author kreuz
Norpheus

Beiträge: 13
Aus: hamburg
Registriert: 24.06.2003

23.09.2004 09:09     Profil von Norpheus   Norpheus eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
tag zusammen! und zwar geht es um folgendes problem! ich habe heftige "kreuz" schmerzen... und wollte nun mal von euch wissen..ob ihr schon mal das slebe "hattet" bzw. habt..und auf was es zurück zuführen ist...! und zwar...ich trainieren schon einige zeit..und irgendwann war es soweit..das ich vor schmerzen gar nix mehr machen konnte..also ich konnte kaum mehr schlafen...trainieren ging gar nicht mehr..! und ich legte eine zwangspause ein! die schmerzen sind so...also wenn ich trainiere (nehmen wir ein beispiel kniebeugen) dann mach ich meinen ersten satz...solange ich geiwcht auf der wirbelsäule habe...habe ich eigendlich keine schmerzen...wenn ich dann meine langhante...ablege...bekomm ich schmerzen...(die sind ja noch "zu ertragen" sobald ich mich dann aber abstütze sprich...meine wirbelsäule entlaste..ist es "übel" ich hab richtig HEFTIGE schmerzen...und man bekommt auch fast keine luft mehr...! also schon nicht so toll! das problem ist nicht nur nach dem training sondern auch....eigendlich den ganzen tag über...nur macnham nicht so arg.......und manchmal echt extrem..:!! sprich wie nach dem trainig..! so jungs..ich hoffe ich könnt mich vielleicht mal ein bisschen aufklären..:! damit ich...falls ich zum artz geh..vielleicht schon ein bisschen mehr weiß! danke schon mal..! mfg

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