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andy

Beiträge: 1283
Aus: Naehe Heidelberg
Registriert: 24.11.2000

30.09.2004 17:26     Profil von andy   andy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
.....wenn ich 4x in der woche 1h bike oder wenn ich 2x in der woche 2h bike, hinsichtlich fettabbau? aber bitte keine vorkriegs-stammtischweisheiten a'la "die fettverbrennung faengt erst nach 20-30min an" oder "fettverbrennungspuls 130".

IP: Logged

MSR

Beiträge: 535
Aus: Wien
Registriert: 17.05.2002

30.09.2004 19:06     Profil von MSR   MSR eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wg. Nachbrenneffekt müssten 4x1h effektiver sein; [b:588e52aae0]ist allerdings nur eine Annahme meinerseits.[/b:588e52aae0] Ob's sich allerdings auszahlt, sich für eine Stunde am Bike extra umzuziehen, steht auf einem anderen Blatt. Wäre mir zu blöd.

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Blatt, Wäre, Bike, Stunde, Annahme, Nachbrenneffekt


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