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Author Wie heisst diese Übung? (Bild)
mangabuilding-boy

Beiträge: 395
Aus: bielefeld
Registriert: 20.06.2003

30.09.2004 19:53     Profil von mangabuilding-boy   mangabuilding-boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Weiss einer wie diese Rückenübung heisst? Die ist so ähnlich wie Rudern

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HomerS.

Beiträge: 3841
Aus: ich besser mich versprochen
Registriert: 25.03.2004

30.09.2004 19:55     Profil von HomerS.   HomerS. eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
T-Bar Rudern, entweder am Turm oder mit so einer Vorrichtung wie du sie gezeichnet hast.

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Dobi

Beiträge: 717
Aus: Gummersbach
Registriert: 20.05.2003

30.09.2004 21:07     Profil von Dobi   Dobi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
geile zeichnung übrigenz :D

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PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

30.09.2004 21:23     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Da der BB so lächelt, wirkt es als wollte er... liebe mit der Stange machen

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diabolica

Beiträge: 134
Aus:
Registriert: 21.09.2004

30.09.2004 21:34     Profil von diabolica   diabolica eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
die übung kann man doch mit Rudern eng vergleichen , oder ? rein von der bewegung und welche muskeln beansprucht werden

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Falk333

Beiträge: 4964
Aus: Pirna
Registriert: 17.10.2003

30.09.2004 22:33     Profil von Falk333   Falk333 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:b83ff212c5="PhilippAlex"]Da der BB so lächelt, wirkt es als wollte er... liebe mit der Stange machen[/quote:b83ff212c5] :loveyes: :))

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Der kleine mÜ

Beiträge: 1841
Aus: Frankfurt
Registriert: 21.03.2001

30.09.2004 22:44     Profil von Der kleine mÜ   Der kleine mÜ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
doe übung würde ich total gerne mal machen!! hatte bisher nur nie die möglichkeit dazu :sorg: greetz, der kleine mÜ

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anabolic20

Beiträge: 911
Aus: underground
Registriert: 26.07.2003

30.09.2004 23:28     Profil von anabolic20   anabolic20 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
T-Hantel Rudern ;)

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lifty76

Beiträge: 1376
Aus: Berlin
Registriert: 08.04.2003

30.09.2004 23:32     Profil von lifty76   lifty76 eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:9f5df44037="Der kleine mÜ"]doe übung würde ich total gerne mal machen!! hatte bisher nur nie die möglichkeit dazu :sorg: [/quote:9f5df44037] Mit dieser Vorrichtung kannst du das mit jeder LH machen: http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=12&products_id=102 Gruß Lifty

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da_andi

Beiträge: 3026
Aus: Reichertshofen
Registriert: 29.05.2002

01.10.2004 00:15     Profil von da_andi   da_andi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Ich mach das immer an meiner Klimmzugstange. Einfach in richtung der STange gucken und mit den Füßen am anderen Ende einhaken, so als wolltest du dich über ein Seil hangeln. Zusatzgewicht wird dann aber auch nötig, ich hab dazu meinen alten Rucksack den ich vor der Brust trage und mit n bisschen Eisen vollmache.

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Dobi

Beiträge: 717
Aus: Gummersbach
Registriert: 20.05.2003

01.10.2004 07:35     Profil von Dobi   Dobi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
lol, mach maln bild davon, wie du die übung machst, sieht sicher ziemlich geil aus ^^

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PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

01.10.2004 09:09     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:a33b6d0610="diabolica"]die übung kann man doch mit Rudern eng vergleichen , oder ? rein von der bewegung und welche muskeln beansprucht werden[/quote:a33b6d0610] Ja, merke auch keinen großen Unterschied. Was denken die anderen denn?

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Musclemouse

Beiträge: 1080
Aus: Hamburg
Registriert: 19.12.2001

01.10.2004 10:26     Profil von Musclemouse   Musclemouse eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[b:4a13e149f7]@mangabuilding-boy[/b:4a13e149f7] :)) :)) Köstliche Zeichnung! :)) :)) In vielen Studios findest Du dafür auch eine "Vorrichtung" wie auf dem Bild unten. Leider irgendwie Frauen-unfreundlich, das Ding... :flame: In sports, Tina

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PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

01.10.2004 10:43     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote="Musclemouse In vielen Studios findest Du dafür auch eine "Vorrichtung" wie auf dem Bild unten. Leider irgendwie Frauen-unfreundlich, das Ding... :flame: [/quote] Bei uns gibts das auch, allerdings ohne Brett für den Oberkörper. Das ist dann eher männerunfreundlich. :wein:

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mangabuilding-boy

Beiträge: 395
Aus: bielefeld
Registriert: 20.06.2003

01.10.2004 12:31     Profil von mangabuilding-boy   mangabuilding-boy eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Danke! Also werde ich in meinem Trainingsbuch T-Rudern schreiben.

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masterbody

Beiträge: 169
Aus: Venice Beach
Registriert: 31.05.2004

03.10.2004 13:39     Profil von masterbody   masterbody eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
T-Bar Rudern Super Zeichnung :dreh:

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Herold

Beiträge: 310
Aus: Heilbronn
Registriert: 05.05.2001

03.10.2004 16:16     Profil von Herold   Herold eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Wie heisst eigentlich diese Übung?

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TheCode

Beiträge: 166
Aus: Hamburg
Registriert: 17.06.2004

03.10.2004 16:30     Profil von TheCode   TheCode eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Steht doch über dem Bild! :zunge: MfG TC

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PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

03.10.2004 17:09     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Da macht das Training noch mehr Spaß. Über den Aufbaueffekt bin ich mir allerdings noch nicht klar.

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arena

Beiträge: 5813
Aus: Am Arsch der Welt
Registriert: 10.12.2002

04.10.2004 00:19     Profil von arena   arena eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:cf2d2b172d="PhilippAlex"]Da der BB so lächelt, wirkt es als wollte er... liebe mit der Stange machen[/quote:cf2d2b172d] vielleicht hat er die Stange auch ersetzt durch ...

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hantel-stemmer

Beiträge: 135
Aus: zürich
Registriert: 07.08.2003

04.10.2004 11:52     Profil von hantel-stemmer   hantel-stemmer eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
geile zeichnung

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PhilippAlex

Beiträge: 1833
Aus: Weinheim
Registriert: 09.09.2004

04.10.2004 12:31     Profil von PhilippAlex   PhilippAlex eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:d1a9fc2756="arena"][quote:d1a9fc2756="PhilippAlex"]Da der BB so lächelt, wirkt es als wollte er... liebe mit der Stange machen[/quote:d1a9fc2756] vielleicht hat er die Stange auch ersetzt durch ...[/quote:d1a9fc2756] :)) :blowjob: :))

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