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Author Knochenwachstum
twist.to

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Aus: ganz hinten in meinem Kopf
Registriert: 21.01.2004

03.10.2004 00:59     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Kurze Frage aus interesse: Bei Belastung des Körpers zB BB werden ja nciht nur Muskeln zum wachsen/verstärken angeregt, sondern auch Sehnen Knochen usw. Werden Knochen denn ausschlieslich wiederstandsfähiger im Laufe der Zeit oder findet auch ein gewisses "Stärkenwachstum" (im sinne von Durchmesser) statt? Längenwachstum ist generell für ALLE Knochen ausserhalb der Pubertät unmöglich oder?

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twist.to

Beiträge: 540
Aus: ganz hinten in meinem Kopf
Registriert: 21.01.2004

04.10.2004 01:29     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
*push*

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da_andi

Beiträge: 3027
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Registriert: 29.05.2002

04.10.2004 01:49     Profil von da_andi   da_andi eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
So blöd es sich auch anhört, wenn niemand antwortet bedeutet das fürüblich das niemand eine Antwort hat.

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twist.to

Beiträge: 540
Aus: ganz hinten in meinem Kopf
Registriert: 21.01.2004

04.10.2004 02:21     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
..oder das der jenige was anderes zu tun hat als allle 2Tage in ein Forum zu glotzen... jemand noch ne HILFREICHE Antwort? Kann mir nicht vorstellen dass da keiner zu was weiss...

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Magma

Beiträge: 291
Aus: Deutschland
Registriert: 08.09.2004

04.10.2004 07:08     Profil von Magma   Magma eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
der Knochen wächst nicht mehr in die Länge oder auch in die Breite, da bekanntlich nach der Pubertät die Wachstumsfugen in den Knochenepiphysen aushärten... was aber passiert ist, das durch das schwere Training die Trabekel im Knochen sich danach ausrichten - was bedeutet die Knochenstruktur wird dichter und zwar entlang der Kraftlinien im Knochen in denen er trainiert wird (sog. Piezzo-elektrischer Effekt) Durch Druck und Zug wird im Knochen ein minimales Elektrisches Feld erzeugt, wonach sich die Trabekel ausrichten - so entstehen auch die speziellen Knochenbilder - wenn man mal so was zu sehen bekommt... Nachteil: Knochen ist zwar dichter und somit stärker - wird aber dadurch auch unflexibler und ist frakturanfälliger... gruß Magma

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twist.to

Beiträge: 540
Aus: ganz hinten in meinem Kopf
Registriert: 21.01.2004

04.10.2004 17:26     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
dankeschön, dacht ich mir schon, hab nur irgendwas von breiteren Handgelenken hier aufgeschnappt irgendwo und das kam mir seltsam vor Gruss

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IAM

Beiträge: 398
Aus: Red Light District
Registriert: 08.03.2003

04.10.2004 17:33     Profil von IAM   IAM eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Die Knochen wachsen sehr wohl noch in die Breite. Vorallem die Wirbel. Dafür ist aber ein enormes Gesamtvolumen an bewegtem Gewicht nötig.

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berndf

Beiträge: 424
Aus: Düsseldorf
Registriert: 30.04.2003

04.10.2004 17:49     Profil von berndf   berndf eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:72a020b193="twist.to"]dankeschön, dacht ich mir schon, hab nur irgendwas von breiteren Handgelenken hier aufgeschnappt irgendwo und das kam mir seltsam vor Gruss[/quote:72a020b193] Das ist wiederum etwas anderes. Durch schweres, jahrelanges Training können deine Handgelenke selbstverständlich deutlich an Unfang zunehmen! Ich konnte früher keine normale Uhr tragen (bei geringen Körperfett). Ist erst nach mehreren Jahren Trainingspause wieder zurückgegangen. Nur sind das nicht die Knochen. Gruß - Bernd

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hamby

Beiträge: 324
Aus: lößnitz
Registriert: 02.07.2003

04.10.2004 18:24     Profil von hamby   hamby eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Der handgelenk-umfang (knochen) bleibt sobald du ausgewachsen bist gleich, denn mit hilfe des Handgelenkumfangs bestimmt man ja das ungefähre potential für die oberarme. Die formel besagt: handgelenkumfang mal 2,3. Jetz könnte ja wenn die knochen in die breite wachsen einer der seit 20j. bb macht und sein oberarmpotential längst ausgeschöpft ist immer wieder ein größeres potential errechnen, welches er jedoch nie erreichen wird.

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Lord Phese™

Beiträge: 7669
Aus: Project "Get her" - I can and I will.
Registriert: 28.05.2003

04.10.2004 19:44     Profil von Lord Phese™   Lord Phese™ eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
Soso, jetzt wachsen sogar schon die Knochen "in die Breite" vom BB. Sehnen und Knorpel machen gleich mit. Na denn, ran ans Eisen... Gx LP

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twist.to

Beiträge: 540
Aus: ganz hinten in meinem Kopf
Registriert: 21.01.2004

04.10.2004 23:52     Profil von twist.to   twist.to eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
also mit dem 2,3 kommt bei mir halt garnicht hin... hab nen Handgelenkumfang von 19cm und nen OA von 44 ...nach 1,5 Jahren training... jaja die Faustformeln ;)

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Magma

Beiträge: 291
Aus: Deutschland
Registriert: 08.09.2004

05.10.2004 07:05     Profil von Magma   Magma eine Nachricht schreiben     Beitrag editieren/löschen
[quote:f21fd13f09="IAM"]Die Knochen wachsen sehr wohl noch in die Breite. Vorallem die Wirbel. Dafür ist aber ein enormes Gesamtvolumen an bewegtem Gewicht nötig.[/quote:f21fd13f09] das würde ich gern röntgenologisch mal sehen... :-) vielleicht sieht das nur so aus, da die Zwischenabstände der Wirbelkörper durch die Abnahme der Bandscheibenhöhe mit den Jahren immer kleiner werden... gruß Magma

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